太極能打否? Can Taiji fight? 太極で戦えますか？

從此，每天早上五點到中強和周師父學習十三操。練習了約三個星期之後，周師父開始教我們丁二太極步。太極步當然比十三操又更難些，所以就又有些人陸陸續續不見了。

Since then, I had practiced 13 steps with Sifu Zhou at Zhong Jiang park at 5 am every morning. After 3 weeks, Sifu Zhou started to teach usTaiji walk. Of course Taiji walk is much harder than 13 steps, some people were gone after few days.

私は中強公園で毎朝５時から周師父に十三操を教わりました。３週間経つと周師父は太極式步行を教えてくれました。太極式歩行は十三操よりもとても難しいです。中には数日すると辞めていってしまう人がいたりします。

周師父說，太極步走的好，太極拳才能打的好。我還不到想養生的年紀，心想如果學太極步是為了學太極拳，學太極拳是為了養生…除了養生我還需要些其他的動力…於是我就問周師父: 太極拳可以用來防身嗎?
周師父笑了笑說: 當然可以，光是雲手就可以用來防身了。

According to Sifu Zhou, you have to walk Taiji walk well enough, then you can do Taiji well. I am not old enough to look after my heath seriously. So I was thinking, if Taiji walk is the foundation of Taijiquan (Chinese shadowboxing), and practice Taijiquan is for one's own health... I need more motivation... So I asked: can I use Taijiquan to defend myself?
Sifu Zhou smiled and said, of course, you can defend yourself by simply using cloud hand swing.

周師父によると太極式歩行が上手に出来ると大極も上手にできるそうです。太極拳の基礎が太極で、太極拳の練習が健康の為だとすると、健康について真剣に考えるほど年配だと自分のことを思っていないので(笑)私にはもっとモチベーションがいるなーと思いました。それで太極拳が自己防衛に使えるのか聞いてみると、周師父は笑ってこう答えましたー雲手を使って自己防衛が出来るよと。


說著他就開始比劃起來:
上方的手(手掌向內為陰)可以阻擋敵人由上而下的拳頭，而且當你用雲手來擋再加上轉腰的動作，還有卸力的作用。

Then he started to demonstrate:
The hand above (yin) can resist your enemy's fist coming from top to bottom, and when you combine the power of turning waist, you can unload the power of your enemy.

周師父はデモンストレーションをしてくれました。

上にある手(陰)は敵方の拳が上から下へ来るのを阻止し、自分の腰を回す力を利用して敵の力を抜くことができます。

而當敵人提腳踢來的時候，下方的手(手掌向外為陽)加上轉腰的力量，可以把敵人的力卸掉讓他重心不穩。
不過這些都是高級的太極，不是那麼容易就可以做到的。

And when your enemy tries to kick you, lower hand (yang) plus the power of turning waist, you can make your enemy unsteady by unloading his power too.
Those are advanced Taijiquan movements, it's not as easy as it looks.

敵が蹴りをいれてくると、下側の手(陰)と腰をひねる力を使って、敵の力を抜けさせ敵を不安定にさせることができます。

當然，據我日後的了解，想用太極拳打人，真的不是那麼容易的事。

From my understanding afterwards, it's really not that easy to hurt people with Taijiquan techniques.

後から考えてみると太極拳のテクニックで人を痛めつけるのは簡単ではないようです。

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