宮拳有感(九十九)霸凌訓練法

大概最近因為幼幼班的學習有些進展，於是耳聞已久的「霸凌訓練法」終於端上檯面，重現江湖。什麼是「霸凌訓練法」? 其實和「一個打十個」有些類似，不同之處在於我們是一次打一個，連續打就會超過十個。也就是不論年資，大家輪流，一個人站在前面當「被害者」(其實就是受方)，其他人排排站輪流打他，當「加害者」(其實就是取方)。不過這類的「霸凌訓練法」也是有些規則的，第一，每個「加害者」攻擊「被害者」時，一次只能出四拳(原本是出六拳，不過總是有人數學不好，老是算錯，於是決定把出拳數目改小一些)。第二，由於幼幼班和資深班功力相差懸殊，因此出手時並不以打倒對方為主，而是讓「被害者」了解不同的人有著不同的出拳習慣及其他。

我一向有記招記拳的壞毛病，因此對於「熟人」的拳，擋起來可說是得心應手。偏偏學拳實在不該拿來對付「熟人」，所以這「霸凌訓練法」對我來說是一種很好的練習法，如此一來，我可以在短時間接觸到不同的對手，並且可以很快地明白自己的問題在哪裡。


於是，當我在「霸凌訓練法」中身為「被害者」時，我一直提醒自己盡量不要去看「加害者」的臉(不過在現實世界裡，千萬要記住加害者的臉，或是車牌號碼等)，而是看他們的右肩，如此一來我才能夠以「比較客觀」的心態去擋每個人的拳，而不是以我印象中記憶裡的方式去應對。

但是，這種「不看顏面」的態度，一旦當我變成「加害者」之後，就完全走樣了。如果以一般的「東向拳」來看，這樣的練習方法，比較辛苦的應該是「被害者」一方，因為光是擋那每三秒換一個「加害者」的拳，不出半分鐘，應該就會感到力不從心氣喘吁吁了。然而，以宮拳來說，讓人萬萬想不到，倒楣的一方居然是「加害者」那一邊。當我出拳攻擊資深班的師兄們，比如說像是沙包師兄時，我的手就有一種變成餅乾的感覺了。原本以為因為我手臂不夠強健所以受不了沙包師兄的格擋，沒想到，當我打完之後，默默揉著手臂接著排隊時，我發現跟著排在我後面的黑傑克和馬賽克，也同樣是面容愁苦地揉著手臂，或是把手甩來甩去以排除疼痛，於是我發現，當我是「加害者」時，「看人臉面」是很重要的，尤其是幼幼班和資深班的臉面，一定要分清楚才是，不然隔天那手臂上的瘀青，必會吸引眾人目光的。