清明

小獨：清明是唯一根據節氣而放假的日子，當然要在家好好放鬆一下。


小獨：先前拉再後推…


小獨：記得後腰要好好拉一拉…


小獨：然後順勢一轉…


小獨：這才是鬆而不懈緊而不僵的完美放鬆法。