武術的世界實在陽剛，即使是陰柔不使力派如詠春和太極，也盡是男性思維式的訓練法主導一切… 無奈，會吵的小孩有糖果，強勢的性別有地位。其實，
天下莫柔弱於水，而攻堅強者莫之能勝，以其無以易之 。
弱之勝強，柔之勝剛，天下莫不知，莫能行。
－老子道德經第七十八章
天下之至柔，馳騁天下之至堅 ，無有入無間。
－老子道德經第四十三章
似乎世間所有學問的至高境界都會扯到哲學，無怪乎當年李小龍大學時會主修哲學，也才說得出「以無法為有法，以無限為有限」之玄之又玄的博大理論。
所以說，
人之生也柔弱，其死也堅強。 人生時柔弱，死時僵硬
萬物草木之生也柔脆，其死也枯槁。同理可證於草木
故堅強者死之徒，柔弱者生之徒。因此堅強是死亡之門徒，柔弱是生存之門徒
是以兵強則滅 ，木強則折。兵力強大就會滅亡，草木堅硬就會折斷
強大處下，柔弱處上。藏強顯弱才能長長久久
－老子道德經第七十六章
由此可知，為何女人較為長壽了，嘿嘿嘿。身體心靈上放鬆放軟仍至大鬆大軟才是王道。雖然百足之蟲死而不僵，但久而久之終究會硬化。明白了這些道理之後，再應用到實際的生活/戰鬥中，即所謂的「莫不知，莫能行」，也就是雖然大家都知道這個道理，但真要實踐起來可不那麼容易了。
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