柔術初階淺淺談(十六)扶膝

繼續上上次的課堂複習，這招叫做扶膝，其正式柔術名稱應該是單手背負投變化式，黃師範很厲害，一次就介紹了三種不同的變化式，對我來說，現在的我做不做得出來先另當別論，有沒有確實記住才是重點啊。


第一種叫正扶膝，當藍衣的村野欲對白衣的賀古做出右臂單手背負投時，在賀古破勢村野順勢的同時，村野直接將右手向賀古的右膝上方先削再拍，賀古被摔的過程和結果都和被單手背負投摔出的過程和結果一模一樣。


第二種叫反扶膝，也是在賀古破勢村野順勢的同時，村野以左手向賀古的左膝上方先削再拍，賀古被摔的過程和結果都和被單手背負投摔出的過程和結果一模一樣。


第三種叫逆扶膝，也就是村野前踏蹲低並以右手敲擊賀古右膝後方，此種方法的扶膝會讓賀古往後倒而非往前栽。

心術

話說有年去上海福州街的上海書城瞎逛時，無意間看到了六六的「雙面膠」，因為大陸的書和台灣比起來相對便宜，覺得新鮮沒多考慮就買了回來，一開讀就停不下來，身為大陸名氣作家的六六真是名不虛傳，簡簡單單幾頁書就把婆媳間的愛恨情仇發揮得淋漓盡致，同時充份表現出上海人的特質和個性及整個大環境的無情與無奈。感覺上，從「雙面膠」裡看得出，一點點原籍安徽母親是上海人的六六那種南北融合間所產生的磨擦，一定就是小說本身的原型。隔二年再去上海書城時，又挖到她當時的新書「蝸居」，也就是去年剛拍成電視劇的同名小說。至此每次到上海，總是有刻意跑到上海書尋找六六的新書，讓上海書城也成了上海必遊的景點之一。


每次到上海必至常德公寓朝聖一番。這次常德公寓門口的公路不但變寬變平，中間還增加了兩排行道樹。公寓前方總是聚集一些看似遊客的張迷，想必常德公寓51室和65室的住戶三不五時就會被張迷騷擾到煩死吧。

言歸正傳，這次去上海，雖然在上海書城沒看到六六的新書，但眼尖的哥哥卻在福州街上另一家書店發現六六新書「心術」的海報，當下二話不說立馬買下。六六之前的兩本小說以微帶刻薄甚至還有點情色的眼光俯觀這個社會，就前面一點倒和張愛玲有些類似，難怪會被看為繼張愛玲、虹影之後第三代海外華裔女作家的代表。

說穿了心術講的就是中國醫病關係，以「實習醫生日記」的形式呈現。所謂仁心仁術，一位好的醫心除了有好的技術，一顆善良的心也是必備的項目。六六在上海一間大醫院裡臥底半年，從醫生的角度來看這個看似十分不平等的關係，感覺上像是中國版的「白色巨塔」。也許因為談論的主題還算嚴肅，這裡的六六並不像雙面膠和蝸居裡那般尖酸，但是不改其敏銳性。因為描寫的是上海醫院的點滴，所以和台灣的醫院應該有很多不同的地方，但對於人性方面的描寫，還是有其可讀性。


話說書中用了幾次(大概二到三次)「搞七廿三」這個詞，不了解吳語真正含義的人也許會以為與國語的搞七捻三同義，當然搞七捻三也是出自吳語，用上海話講「搞七捻三」這個詞時所發出的音實在會令人發笑。根據我的搜尋，「搞七捻三」和「搞七廿三」在吳語裡應該是同義，也就是弄不清楚的意思。但是當「搞七捻三」變成國語的時候，其實有「隨便發生男女關係」的意思，所以漢語語言學真是一門深奧的學問，也難怪外國人學起來吃力了。

柔術初階淺淺談(十五)膝車

上次黃師範提到的第二招膝車(Hiza Guruma)則較為常見，就我的理解，是白腰帶要晉升黃腰帶的必備項目之一，嘉納治五郎發明的四十種柔道摔法之一，屬於足技(Ashi Waza)的一種，這招也是我學習柔術近三個月來，第一次被黃師範認可到位的動位，啊，可喜可賀值得紀念。


(01)在初階練習階段，賀古和村野採前後步類似跳舞般的步伐，也就是當賀古右腳向後退時，村野的左腳就向前踏。

(02)當賀古的右腳向前踏時，村野的左腳則向後退，來回兩三趟，為得是了解對方的節奏。

(03)一旦抓到對方的節奏，當賀古後退趁他的右腳還未著地時村野便以左腳腳底對準賀古的右膝上方踏去，同時雙手類似打方向盤的動作，將賀古往自己的左方帶去。

(04)這時賀古便會因為失去平衡而向自己的右方螺旋狀倒地。


(01)換個角度來看，當村野出腳對準賀古的左膝踏去，雙手同時向右拉轉時，

(02)賀古會因為失去平衡而横向旋轉倒地，

(03)基本上就像是村野處於圓心而賀古處於圖周，賀古會以180度整個人翻轉倒地，讓施術者非常有成就感。

現在回想起來，感覺上黃師範教的是前後踏，和一般教學影片上的左右踏不太一樣，到底是不是膝車呢? 印象中黃師範形容此招是以跑步機來比喻。他說當你把對方前踏的勢頂住時，對方滑開的感覺就像在跑步機上踏空一樣，會因為失去平衡而跌倒。

不論名稱為何，這種將對方來勢止住讓對方失去平衡的招式最重要的應該就是時機問題，一旦對方的腳落了地就似生了根般難以移動了。

習詠春有感(205)敗形不敗馬

話說很久沒和劉武士過手，上次上課時和他過起手來，發現他真的放鬆了不少，雖然偶而還是想用蟹夾夾我的手，不過不知是不是因為和女生過手的關係，基本上來說，和之前明顯的力向和意圖相比，他的力量已經收斂了很多。之前看到他和蕭格格過手時的完全收力法，害得蕭格格不得不拼命追手。


之前常聽到劉武士在思考連消帶打的問題，這次和劉武士過手時，發現劉武士發展出一種特有的過手模式，雖然不至於到了消打同時的地步，但也形成一種難以捉摸的威脅。也就是當我右攤手問他的右衝捶時，他會馬上將我的右攤手下拉，這時我的右攤手就會習慣性地變成右膀手，同時順著他的拉力向他的身體撞過去，接著原本他的左攤手會馬上化為扱肘，但不同於以往的蠻力扱肘，現在他的扱肘已不光只是由上而下的百分百壓制，而是較為輕巧的下抵扱肘，目的在於將我迎胸撞去的左肘(左膀手)先行卸力，一旦當我的左膀手用力回擊時就成為他左扱肘最好的「便橋」啦。


狄師父在一旁看到我被海扁，自然不能置身事外，畢竟我是他以柔克剛的活招牌啊。於是狄師父出馬，劉武士遭殃。狄師父教我永遠要正對敵人，這樣我的勝算才比較大。當我一感到攤手被拉的時候，就得馬步跟進，如此一來才能腰馬合一也才能擋得了劉武士的肘擊，也就是所謂的敗形不敗馬。


或者，即使第一時間無法感到敗形，左攤手一被拉下的同時，右手就應該馬上跟上，如此一來便可及時拍到劉武士的左肘，並且得以順著劉武士拉手之勢將他的左肘推開。

等師父走遠，劉武士又開始挑戰權威，他認為立技時面對敵人也許是正確的，但是一旦跑到地板成為寢技時，面對敵人不一定會贏。他的理論基礎在於人的正面都是要害而背面反而比較耐打，如果一下子就背對敵人，自然存活的時間也比較長。

大肌果然不了解小支的痛苦，背對敵人雖然可以撐得較久，但卻完全沒有反擊的機會，就像電玩裡沒有武力防禦的城堡，最後終會被敵人攻下。雖說小支絕沒有讓大肌做出龜式防禦的機會，但為了證明龜式防禦這類被動式防禦實在很不利，劉武士就開始他的龜式防禦讓我進攻。

題外話一下，雖說在狄師父的詠春場子玩起柔術式的龜式攻擊有些不敬，但是根據我以往的經歷，狄師父除了最愛的詠春，接下來應該就是巴柔了，尤其每次下課前十分鐘，如果能把哪個窮追猛打的學生拖到地上做做地板操(巴柔)，狄師父總會帶著笑容心情特好地離開教室，對於我這樣的小支，狄師有時甚至會主動將我帶入地面，並且主動教我如何寢技攻擊(而不是老是脫逃滾爬地跑開)。因為有這層體認，我總會走在不敬的邊緣，在下課前幾分鐘開始玩玩柔術課堂上學過的招式。不過，相較於柔術的寢技，狄師父對柔術/柔道的立技倒是沒什麼好話，他說以前在盧師公那裡學詠春時，他的大師兄，當年也是台灣的柔道冠軍，就從來不曾在盧師公的場子上用柔道對付來踢館的人。就這點來說，我想應該是盧師公比狄師父有威嚴，所以盧師公的學生才不敢像我們這般造次吧。

言歸正傳，當劉武士跪下形成龜式防禦時，對我來說簡直就是一塊擋路的大石頭，推也推不動，拔也拔不開。這時狄師父又看不下去，於是又來插花(是的，在他的課堂上，被學生說是插花，狄師父的脾氣就是好成這樣)。他說以我之力想將劉武士翻起來應該不太可能，有用的招式之一是將劉武士從他側後方以我的胯力將他推翻，接著就見機行事。基本上以我只會跑不會攻的寢技功力接下來要見機行事還是有一定的難度，於是狄師父又開始他的地板操示範，即使大支如劉武士，在不斷保持守勢的狀態下，不一會兒功夫就被制服了。不過我想以劉武士的寢技技巧，如果他和狄師父到了地面還想反擊的話，應該會死得更快，又是大蟒纏獵物的精神，獵物愈想掙脫，只會愈快被纏得愈緊，危險啊危險。

至於狄師父用什麼方法來破解龜式防禦呢? 且聽下回分解。

柔術初階淺淺談(十四)裡掏

先來一段工商服務時間：第八屆刀與生活展將於本月十一、十二日在華山創意文化園區展出，有興趣的人可以去看看，感謝張冠軍耳提面命天天提醒廣告。

上次上課時黃師範一股腦兒教了很多技巧，基本上，黃師範示範時是不費吹灰之力，一旦我們做起來一個個都成了東施。有蠻力的還可以勉強用蠻力把對手拉起拋下，至於我和杜小妹這般沒有力氣的小支，也只能望洋興歎完全無計可施。

為免日後忘光光，趁現在還記得的時候，趕快記下來。不過，也因為一來初學，二來不熟練，紀錄有可能出錯，希望有識之士不吝賜教，謝謝。

第一招叫裡掏，我找遍所有柔術/柔道網頁，都找不到這招的日文名稱，但我保證我絕對沒記錯，因為黃師範特別說了一句「不是電視主持人的那個裡掏」，如果有人認出這招的日文名稱，請不吝賜教，謝謝。

總而言之，裡掏就是從裡往外掏，尤其當對手雙腳站開開時特別好用。話說好用，看黃師範也用得很輕，但裡掏並不如所見這般好使，除了時機，角度，位置都是關鍵。


(01)當白衣的賀古和藍衣的村野以柔術標準式互抓時，

(02)當賀古右腳站得有些過前，這時村野先將右手放開，右手向右前方跨出，俯身以右手從裡面去勾賀古的右腳腳跟，

(03)一旦勾住賀古的右腳跟，村野必須先將賀古的腳跟順著腳趾的方向拉起，接著再往自己的右方拉去，

(04)接著，村野只須起身並繼續將賀古的腳跟上抬，賀古便會因失去重心而跌倒。

寢技真是一個很有趣的技巧，可惜我身邊的寢技高手都是男性，一開始就得放下心防和男性練習寢技，又要保持身體的敏感度，真是比登天還難。話說寢技這種地板技巧，對於我這種初初階都談不上的人來說，最怕的就是被泰山壓頂。然而，鍾教練認識的一位女性寢技高手，據說可以讓他一位體重150公斤的學弟跪地求饒(應該是擊掌討饒)。不過和董空手練習時要萬分小心，因為最近董空手和狄師父學了一項絕技，就是對於對手的擊掌討饒完全充耳不聞，而且還把對手的關節愈折愈開心，真是可怕，下次要注意。

習詠春有感(204)蠻觸相爭

前陣子溜溜王常出人意外地出現在夜間詠春的課堂上，我想原因之一是狄師父回加期間，週五週日的課因此停擺，溜溜王一身戾氣無處發洩，因為他知道哪裡可以打人又不用負責(對啦，就是詠春課啦)，於是不遠千里跑來加入我們的練習，甚至有一次還在白天班現身。問題是舊生或不願和他練習(破壞心情)或太大支他不想跟大支練習，於是每次查堂的結果就是拿新生開刀。溜溜王的習武心態一向是狄師父最頭痛的問題之一，天生蠻力無邊的溜溜王，從我開始學詠春後，第一次練習遇到他到現在，應該也有二年多了吧，他的手法還是先混水黐手(也就是不到位的盤手)，接著蠻力下壓，然後一記衝捶，最後再快速跳開，以示收力。如果對手攻進他的範圍，他一定會氣急敗壞快速後退，接著雙手如猛蛇出洞，先快速左右横掃，再上下狂按(有點像是小念頭第二段的窒手加伏手，應該是和李小龍學的吧)，唉，對於我們這種小支又心虛的人來說，在點到為止的瞬間，就被他硬逼搶打，一旦還手還會被他罵「很暴力」。至於那些初學又好強的新生，在比蠻力比不過他的情況下，也只有猛挨打的份。林老師說，下次我該先警告不認識他的新生，但是我覺得經過這幾次溜溜王的「賣力演出」之後，應該不會有新生再自願去當沙包了吧。

記得以前我每次在週五練習上不小心遇到他的時候，他總會問我「現在妳班上有沒有很強的? 現在誰最強?」，以前我都會和他說大家都很強，現在如果他再問我，我一定會和他說「張冠軍最強，你趕快去和張冠軍練習!」這樣我就可以當漁翁了，哇哈哈。


穿著自己改良版散打裝的董空手上課時帶著自己粉紅色的小相機(其實是他妹妹的)把自己和同學黐手的過程拍攝下來，感覺還不錯。不過董空手只找小支堅不和大肌過手的態度，真是一點以柔克剛的精神都沒有。念在他的部落格影音區開張在即，就不和他計較了吧。

大部分的人過手過了一陣後，說好聽是開發個人風格，說不好聽就是具有一定模式。董空手說師父的詠春之所以飄忽無敵，除了我們聽不到他的勁，他那難以捉摸的過手方式對於我們學生來簡直沒有模式可尋。下次我也該試試將自己過手的畫面錄下來，才會知道自己的問題在哪裡。

柔術初階淺淺談(十三)比賽前後

最近因為被警察先生以一記體落側摔在地的檳榔西施上了日本成人雜誌的封面，我才有機會目睹到警察先生全程的體落技巧。的確，大肌要摔小支真的是舉手之勞。如果那位檳榔西施知道被摔時會使出側倒護身倒法，是不是傷害會少得許多呢?


因為上週日的柔術比賽，上上次上課時黃師範特別讓大家「稍微」模擬一下比賽情境，這時我才發現原來大家的衝勁是如此驚人，連練習時都會全力以赴，哪像我這般不與天下為敵的個性，看來學了半天也只能用在壞人身上，真是浪費(因為不能為國爭光拿金牌啦)。對於上次黃師範提到日本女官的三招必殺技，董空手頗不以為然，認為這樣的小貓三式根本無法制止惡徒上身。但是以我看來，除非一心向惡的惡徒從小練過，否則只對女性下手的惡徒基本上應該就是軟柿幫徒眾，不去搶大肌男性只會欺小支女性，本以為挑到的是軟柿沒想到軟柿長刺，說來說去還是一個氣勢及速度的問題。

由於黃師範口頭提醒，這裡就別說太多這三招必殺技，不過倒可以談談必殺技的訓練方法。一是大腿肌力，二是夜間認位的準確性(也就是對人體的熟悉度)，三是五指抓力。除此之外，枕頭下再放一根防狼棒以防三招都失手。問題是被害妄想到了這個地步，晚上還能好好睡覺嗎?

因為模擬比賽，黃師範讓我們複習了很多之前教過的柔術投技，發現除了基本的體落單臂肩車膝車，其他的大家都忘得差不多了，歲月不饒人，看來以後真要認真做筆記。其實這類需要技術的武術，有時老師一下講太多，初階學生也無法吸收，可是老師如果不講，又怕落人口實說是藏私不教。唉，其實藏私這回事真的是高階學生的事，初學者實在不用想太多，我因為學詠春比較久，常會在詠春上遇到愛跳級的新生，不提也罷。

言歸正傳，上次黃師範除了講解柔術比賽規則，示範體落及揉合太極搬攔捶和摟膝拗步之外掛摔，日本女官三招必殺，也示範了(但還未講解)基本寢技自保的方法，看得我眼花頭昏，想必下次上課時，還是菜鳥一隻。寢技高手在和對手纏鬥時，最厲害的地方就是像大蟒纏獵物般地可怕。大蟒很清楚地感覺得出被纏住獵物的意圖和體向，知道何時該收何時該放。就比賽來說，大蟒之所以不立即將獵物纏死最主要的原因就是大蟒要休息，獵物往往覺得自己費盡全力就快逃出來之時，大蟒微微一收，獵物不投降也不行。

題外話，柔術和瑜伽都是柔軟度需求較高的運動，如果以男性觀點看來(至少狄師父這麼認為)，一個瑜伽女是所有男人的夢想，而一個柔術女則是所有男人的惡夢了。唉，怎麼會錯亂至此呢? 所以一個沒有自己想法的女性光以男性觀點看世界的詬，一定會得精神分裂的。