Redbelt 2008

感謝梁醫師推薦的這部電影，讓我知道武德的重要，不過這真是一部理想過了頭的男性電影，看到一半又忍不住恍神了。


除了劇裡有兩位菸民，兩次在不該抽菸的地方點菸時遭人制止，讓人覺得這是一部最近的電影，其他不論劇情橋段都還蠻復古的。滿街都是情緒不穩定的女人在亂開車，這個世界是不是快完蛋了? 為什麼我看的武術電影裡都有個死要錢的太太啊? Redbelt(台譯：格鬥風雲)，沒想到在這樣一部以巴柔為底綜合格鬥為主，在我看來不是太有名的武術電影，居然看到很多熟面孔：

飾演 Officer Joe 的 Max Martini，Rizzoli & Isles。

酒吧裡鬧事的白衣男 Jake M. Johnson，New Girl。

躁鬱的律師 Emily Mortimer，我非常欣賞的一位英國演員，最近一次是在 Shutter Island 看到她。

男明星 Tim Allen，不用多說他是誰了。

男明星助理 Joe Mantegna，Criminal Minds。

高利貸老闆，David Paymer，The Good Wife。

幕後大老闆，Ricky Jay，Lie to Me。

當然，還有真正的武術家，Inosanto 伊魯山度啦。

至於電影裡那招教導女律師如何從持刀歹徒手中脫逃的手法，心理治療的程度遠大於實際效應，我想，當有人從我背面將刀架在我脖子上時，我是絕對不會用他教的那招的。

宮拳無感(八)斷線雙臂

很多事情都得經過相比才能體會相異，如果沒有詠春黐手的練習，我就感受不到宮拳那刻意練出來的放鬆。

就我個人的經驗，練習了一個月的宮拳第一式後的一個清晨，在我將醒未醒還在賴床的時候，忽然感覺不到自己的雙手，但是又很明確地知道，自己的雙臂其實還是牢牢長在自己肩頭的，變輕還是變遲鈍? 實在很難區分。

哪天如果雙腿也能這般輕盈，那就太妙了。

這時想到剛學宮拳時，武癡老師以一手陰一手陽便輕易將我引導向前傾的試驗，上上星期當他再度講解陰陽手的好處，想再拿我當「一般人」做示範時，我的雙手居然如斷了線的懸絲傀儡，毫無所動，第一式就會產生這樣的不同，真是有趣的人體實驗。

這樣斷線般的雙臂到底有何用處? 我一時也說不清，不過這倒引出沙包師兄另一段「感動人」的故事。原來在人擠人的路上，他也遇過無禮的對向人，只不過我遇到的是「擋路推肩男」，他遇到的卻是「引路拉手男」，擋路推肩男因為看我人小好欺所以出手相推，算他夠狠。而引路拉手男則是看在沙包師兄人高馬大，其前進的力度也大的情況下，居然妄想「將對方順勢拉過來好空出一條通道給自己過」，想將沙包師兄拉開自己再走過去，哈! 真是無禮地聰明啊。可惜他遇到的是練過宮拳，雙臂已經放鬆到拉都拉不到境界的沙包師兄。沙包師兄說，只見引路拉手男拉他不動後，一臉狐疑，不知發生了什麼事。


人來人往的馬路上，引路拉手男遇上慢吞沙師兄。


引路拉手男心想，我只要把眼前這個大個兒順勢拉來，前方就有路給我走了。


殊不知，慢吞沙師兄原來有練過，引路拉手男即使拉到了慢吞沙師兄的右手，卻完全使不上力拉不動他。


引路拉手男只好自個兒討沒趣，自閃一邊抽菸去。

好啦好啦，我就是歧視菸民，有膽就去醫院抽菸啊。

這種雙手綿綿如斷線，練到極致時，連對方想過肩摔時都會有抓不到東西的感覺，酷啊。

街貓生涯終止符

十三號星期五剛過，社區裡的貓幫也消失了幾員大將：


社區兇狠黑白公貓，之前常在愛心媽媽家樓下的花圃發呆流口水，有天靜靜躺在花圃裡，死因不明。


社區小虎本來就有點跛，前幾年也許因為公園風水較好，有時也會跑去公園裡休息。就在一個月黑風高的晚上，在小虎一拐一拐從公園走回社區時，在中間的馬路上被一位飆車的年輕人撞到，衝撞的當時被愛心媽媽的鄰居看到，還要求年輕人一定要把小虎帶去公園埋好，否則會遭天譴。


帥貓平平也很久不見，不知是不是被好心人帶走了。


大黃不見很久了，想來也是小命難保。

愛心媽媽說，她照顧社區的這些街貓也一陣子了(粗估少說八年了)，不知怎地，不小心發生意外的那些貓咪們，總是會以自己的方法傳話給愛心媽媽，就像米媽媽請警衛傳話，小虎請鄰居阿伯傳話等，讓她安心。

請以領養代替購買，以結紮代替撲殺，願流浪的貓狗都有人疼惜，願每個人都尊重生命。

宮拳無感(七)男女有別

坊間我所學過和聽過的，大部分的放鬆練習，是先從意念開始，持續不斷地，半洗腦式地強迫自己放鬆下來，有時也能達到放鬆的效果。或是先極度壓緊拉長，疲勞轟炸其筋骨之後，達到放鬆的目的。但是當小支無力如我，自體放鬆通常不是難事，難就難在武術學習間的放鬆，尤其是詠春黐手練習時，那種和各式大肌極近身極壓迫，當他們氣極敗壞用力出拳時，如果還能達到放鬆的境界，又能以柔力主動出擊的話，那才是我心目中真正的放鬆。

對我來說，詠春的進步是看得見的(包括女生最害怕的肌肉，也是看得見的)，宮拳的進步則是捉摸不到的，詠春的各式練習是有汗有淚的，宮拳的練習卻是無聲無息的。對急公好利的人來說，看不到自己的進度，一定是種折磨。之前我老是以為宮拳沒有手法只有功法，現在才發現我又錯了(大師姊的借問台北快上市上櫃了嗎)，端看個人資質和意願。

看看武癡老師近期的留言版，果真應了「男人真的很愛練」這句話。唉呀，我實在受夠了同門都是師兄弟的環境，一點「女性思維」都沒有。即使宮拳擺明了是女人拳，即使男性練起來的時間是女性的加倍，想強身防身的女性難道一點都不好奇嗎? 即使有速成的女子防身術招式也不好奇嗎?

以前覺得「最毒婦人心」是句歧視女性的話，不過最近武癡老師和我說，師公曾說過：「最毒婦人心也只有女人才想得出這麼狠毒的功夫啊」。聽了師公這樣用這個詞，想不到我居然還有一種被稱讚的感覺哩，果然是被洗腦了。

難道我真的是貓咪養久好奇心也水漲船高起來了? 什麼都奇怪? 什麼都有趣?

南港山東餃子館(綠68)

快過年了來應應景，多吃吃元寶般的水餃，希望四方財神多多現身在我小年夜的牌桌上啦。


這家位於富康街49巷1號，小巷內的餃子館，其實也是不經意發現的巷弄美食。營業時間從早上十一點到下午二點，然後從下午五點到晚上八點，隨機休息，所以想去的人最好先打個電話確定一下：2783-1876。


其實在南港叫「山東餃子館」的不止這一家，我起碼就吃過兩家，兩相比較起來，還是富康街這家的餃子好吃，另外一家則是滷味夠味，端看個人重點在哪裡。


自從我發現水餃外帶比堂吃便宜後(數學不好就有這種問題)，我都以外帶居多，他家的冷凍水餃也很熱門，常常中午剛過就會賣完，因此想外帶冷凍水餃，尤其像我一次都要帶三包以上者，最好早上先電話預定，免得白跑。

至於他家餃子以外的餐點我都沒試過，也許下次有機會都可以嘗試一下。


他家的水餃肥美多汁，我通常八粒就可以解決一餐。第一次拿去孝敬媽媽時，媽媽說這種餃子比較難包，老闆功力高超。不太會包餃子的我倒吃不出什麼包餃子功力，但絕對吃得出來他家的餃子是好吃的。

美食評薦表說明

各類宮拳疑難雜症

最新消息：因 Yahoo!奇摩部落格將於2013年12月26日終止服務，原居址為奇摩部落格的武癡老師部落格將保留原名，搬至新址：任流「拳劍步」。據我所知，Blogger 暫無獨立的留言版的設定，對於習慣奇摩留言版的人來說，須留意。oct152013

不論是對明朝宮拳有興趣，想學習想面試想體驗的各位，麻煩請先到武癡老師部落格的留言版，將各位的姓名、電話及學武經歷留下，也算一種對教學者的尊重，謝謝。

宮拳無感(六)應試前的心理準備

最新消息：因 Yahoo!奇摩部落格將於2013年12月26日終止服務，原居址為奇摩部落格的武癡老師部落格將保留原名，搬至新址：任流「拳劍步」。據我所知，Blogger 暫無獨立的留言版的設定，對於習慣奇摩留言版的人來說，須留意。oct152013

記得小時候媽媽教我寫文章時，告訴我盡量不要用「突然」，只需用「忽然」，大家就能了解其意義並感受到其強度。不過這年頭大家的口味似乎愈來愈重，用字遣詞非得到了譁眾取寵的程度不足以信也，對我來說，實在應該引以為戒。除了寫的人用字誇張，讀的人的想像力也很豐富，曲解力更是高強。為了避免增加武癡老師的困擾，在這裡還是稍微解釋一下：
其實宮拳傳人並非故步自封地故作神祕狀，對於有心參觀無心學習的人也沒有特別地拒人於千里之外，但身處現在這個繁忙的時代，如果沒心，何必互相浪費時間? 真有心鑽研武術至高境界的人，不該只是視己身正在學習，也就是所謂「現在進行式」的武術為天底下最了不起的武術。話說回來，如果自認自己現在正在學的武術，的確是全天下最了不得的武術時，那麼我真是全心地羨慕加由衷地祝福，好好加油，專心繼續學下去吧。對我來說，這樣充滿自信的習武者，實在也不用三心二意到處亂看，只要留在原處認真學完，用本門的功力把己身的水壺灌滿滿，就算不枉此生。

然而，如果對於自家武學開始產生疑問，或是害怕自己在不久的將來會遇到無法突破的瓶頸時，至少讓自己留下半瓶水的空間，看看別人所學好在哪裡。如果心裡沒空間(簡單說就是虛心)，試到被打死也不信，那又何必要試? 何苦來哉?

因為武癡老師為人客氣又有古風，有時難免讓人誤解。宮拳並非傳人難找，也不是特別耗時難練，但為何成了一門隱學? 首先，不但要有「十年寒窗無人問」的心理準備，練成之後，更不該整天只想「一舉成名天下知」。現在既然這時空小門已經開了一個小縫，對於有心人向學並且還有現在進行式的習武者(我想從沒學過武術的人應該就沒有這種互相比較的問題)，放開心胸，先看看自己是否經歷過學習新東西之前必須面對的心理三步曲：質疑(開始質疑自家武學)，拒絕(拒絕相信自家武學比不過他家武學)，相信(眼見為憑虛心接受)，這和臨終前的五階段般的心理步驟(否認，憤怒，討價還價，沮喪，接受)其實還蠻類似，都是從心出發的自我評量機制。

如果沒有經歷過以上任何一項心路歷程，那麼，還是讓自己活的快樂些，讓別人活的充實些，大家一起努力地不要浪費大家的時間。

所以，失傳沒什麼了不起(當然只有女人才會這麼說)，傳給什麼樣的人才是最重要的，了解了吧。

轉載自武癡老師的世上無高人?

身為學生，
除了必要具備。
心靜、人品好、脾氣好、懂禮貌、為人真誠這些很基本的條件外，
還有很重要的兩點，
我想外面很少人會明白的告訴您，
一就是要有基本的財力，
這代表此人是一個有正當工作或者至少有額外條件能夠養活自己的人，
同時也代表者可以承擔責任、壓力，
至少金錢不會是一個讓他走偏門的理由，
許多人際上應有的需要及禮貌也能表現出合適的大器。
二就是要積極，
積極的人會有一定的行為模式，
人和人的頻率對了，
碰在一起的機會自然大增，
老實說，
這幾點台灣習武者真的是普遍嚴重的缺乏。
敝人由衷的希望，
這篇貼出去之後，
能夠鼓動有心人，
轉變一下想法，
開始積極行動吧。