十三操 (一)

今天來談談神奇的十三操吧。
1~5通關節，6~10通氣血，11~13壯筋骨。
早上起來慢慢做完整套，用不到十分鐘，卻有意想不到的感受。
剛開始時，頭要正頸要直，收下巴，舌頂上顎，沉肩墜肘，含胸拔背，尾閭中正，鬆腰鬆胯，輕柔慢軟。

第一式: 頭
肩頸放鬆，頭部先由左慢慢轉向右，慢轉五圈後，再反向(由右向左)慢慢轉五圈。

(English)
(日本語)

To Be Continued...

Black cat fetchs

Toilet number 2

What?!?

なにぃ?！?

Circling

流浪貓Stray cat

家附近忽然來了一隻很大很乾淨的流浪貓…

應該是從哪裡走失的吧…

劍拔弩張

短兵相接。
裝腔作勢。
目不轉睛。
一觸即發。

四貓幫Gang of four

All they have got are numbers not names...

01012000 is the boss.
03202002 hides everywhere.
05152007 does everything.
05012005... well, he is the only male.

みんな名前じゃなくてナンバーがついてるんです。

01012000 がボス。
03202002 はどこにでも隠れる。
05152007 は何でもできる。
05012005、、、だけがオス。