黑焦點

混亂還是興奮，激情還是耍酷，黑貓都是一種焦點。


阿皮：暫將虛名放一邊，我可是不折不扣的地板天后啊。

惡習一

抽菸惡習讓人觀之可厭、聞之可憎，且於腦有損、於肺有害；其黑色刺鼻之煙塵，猶如瀰漫地獄無底深淵之恐怖黑霧。

－英王詹姆斯一世

花魁

成年之後，因為開始對於不懂詞意的歌曲比較不那麼執著，所以日文歌也聽得少了。一日，在廣播上無意間聽到一段感動人心(大部分是指我的心)的日本歌，好死不死這首日本歌又是一首配了英文歌詞的日本歌，既然聽得懂就一路聽了下去，一聽下去馬上驚為天人，天啊，這十六年我錯過了什麼?

難道又是我跟不上時代的徵兆之一嗎? 當我向朋友抱怨怎麼沒早點把這麼好的音樂介紹給我時，得到的回答都是「她很紅啊我以為妳早就知道她」，大家這樣的想法讓我慢了十六年，晚了十六年才聽到這麼好的音樂。果然一個人的精力有限，貪心想當小博士一心欲知天下事，一個人實在很難做到面面俱到，以後還是請大家把所有聽起來神經質看起來華麗風的歌者作品都和我提提，不論其歌者有名與否吧。

對於這麼有名又紅了這麼久的椎名林檎，無需我來狗尾續貂貓尾加料多說些什麼了。這年頭願意買 CD 的人已經很少，會讓人心甘情願掏錢買 CD 的歌手更少，不過即使完整聽完了椎名這張「平成風俗」，我呆呆地跑到店裡買了這張 CD，也算她的魅力無邊吧。

這首音樂片裡的影像展現出一種又愛又恨物換星移，還有一點點世界末日諾亞方舟，甚至是核爆現場萬物皆非的感覺，不明白這樣一位才女居然有時間生小孩，而且還想再生第二個。看看生產對於女人造成的影響，女人還真是了不起啊。


花魁

椎名林檎×齊籐ネコ
詞曲：椎名林檎

I know I don't quite measure up against you
The whole context in which we met was innocent
Your charming ways deserve the blame for our time
It wasn't me who led your words spoke confidence

One long day it came with a rush
We've tied ourselves up together,
but the knot is loose

I adore the way your face breaks out into a smile
Like a flower in spring that blooms to life so radiant
I can't forget your lush sweet lips that kiss me
How many are the men charmed by your elegance

Whom have you worked this magic on before?
Let it be only me forever since I want it more
Give it only to me please

So smile come put your lips right next to mine
Moonlight showers down on you like flower blossoms
Come on right now, lay down with me and sing lullabies
Somehow let me live this dream with you, endlessly

You're quick and bright so pacify my complaints
You hide your thoughts and shroud yourself in mystery
You've never learned what deep inside I'm craving
When you leaned against my shoulder I did notice it

When did you make a hole inside of me?
Trapped in this room, suffocating in your niceties
I'm losing my mind to more fits of jealousy

Now cry come put your lips right next to mine
High tide, I'm swimming in a sea of your tears
Come on right now, no need to treat me nice anymore
Somehow I want to hide myself somewhere away from you

So smile come put your lips right next to mine
Moonlight showers down on you like flower blossoms
Come on right now, lay down with me and sing lullabies
Somehow let me live this dream with you, endlessly


同專輯裡的另一首英文歌 「カリソメ乙女」 也是古典含蓄近乎完美，其音樂片令人激賞，可惜原來的影片因為版權問題已被 YouTube 封鎖。看看人家的公司多麼認真地推銷自家天后啊，就算椎名已紅遍半邊天，公司也不會隨隨便把演唱會後台嬉鬧的畫面隨意剪成一支音樂片，還節省地用三場演唱會的幕後花絮剪成七支音樂片，還好人家有實力不然豈有出頭天? 其他英文歌夠快夠活力的還有「錯亂」，尤其中間一段快版的鋼琴伴奏實在很 Tizzy Bac。至於另一首半死不活的「茎」，實在不是我的菜了。

看到這首音樂片(カリソメ乙女)，讓我想到陳珊妮的尼可拉斯。嚴格說來，陳珊妮的尼可拉斯是2004的作品，椎名林檎的平成風俗是2006的作品。以這首音樂片來說，雖然陳的精緻度一定比不上椎名，至少原創性是領先。

習詠春有感(218)省ㄒ｜ㄥˇ

最近狄師父開始對他的超快速教學有些反省動作，鑑於之前資深同學向狄師父反應，部分新生對於經過一個學期(為期兩個月)卻連師父的手都沒碰過稍有微詞。一開始，狄師父認為當年的他也是這樣磨練出來的(磨徒弟似乎是中國傳統武術傳承時必備的一種變態行為)，初學時三四五個月甚至一個月碰不到師父的手也是一件正常的事。不過狄師父畢竟是接受西方教育長大的西方人，雖然心裡對那些沒有耐心的新生不以為然，不過他還是改變了他的教學方法。之前的兩條線教學法常是一開始就雙雙配對練黐手，於是有些同學就「如果打順手絕對不換手」，常常可以看到兩位猛男從開始練習黐手就一路黐到下課，下了課還在繼續黐手，完全一副海誓山盟難分難捨的樣子。現在狄師父開始要求大家盡量每十分鐘就換對手，主要的用意其實是希望每次上課時每位新生都能碰到他(狄師父)的手，即使只有十分鐘，對於較為認真的新生來說應該會有很大的收穫嘆感悟。尤其現在大部分新生都有機會接受資深同學的「帶領」，然而，每位資深同學都有自己的體會，但不一定都適用於所有人，更不見得正確，所以適時和狄師父黐手一下，不但有拜真師學正藝的意義，也有撥亂反正的感覺，不可謂不重要啊。


不吐不快一下，實在是班上的女同學太少油條男又太多啦。我向來秉持著準時出席以示尊師重道的心態，每次上課時都稍稍早到五分鐘已成習慣，而狄師父一向在南港詠春課的前二十分鐘都會做些類似瑜伽動作的暖身，據我所知班上有些「強硬份子」(個性強筋骨硬)為了躲避這些類瑜伽動作的暖身常會故意遲到二十分鐘，或是即使到了課堂上，才假意伸展一番，其實到底有沒有暖到身真的只有自己知道。話說最近覺得這前二十分鐘的暖身開始有些怪異，原因在於近來一些準時出席的同學們的話題忽然非常「男性」起來，如果以先進國家的標準來說應該都構成言語侵犯了，對於我這麼斯文又敏感的人來說，甚至有些不堪入耳的地步，只能說，實在不是我愛低估男性這個性別都是男性自己把自己搞殘了。說到最後連母語非中文的狄師父都說「你們真是又油又硬的老油條，我不要和你們說了」，我想他的心裡應該已經開始替自己的女兒們緊張了吧。直到此時我才充分感受到這學期的女性同學真的變少了，哀。難怪狄師父總是半開玩笑地和班上的男同學說「永遠不要讓女性知道你在想什麼」，是的，因為的確很不堪，女性真的很不想知道，男性還是把骯髒留給自己，不要到處破壞環境，如果真被騙就算我們傻，明鏡亦非台何處惹塵埃啊。

不過世事總是禍福相倚吉凶同域，也由於出席的同學變少，一向早到的我不但可以和狄師父練習英語會話，還會知道一些有的沒的有用的無用的東西，像是 CSI 第十一季第十六集裡的水箱睡眠療法和，神祕的黑旗門詠春拳。

今天遇見幾隻貓(99)

西門町步行街旁店家的鎮店之寶，大概是因為西門町的人口密度高，這隻虎斑玲對於在牠面前折腰屈膝的人族早就見怪不怪，即使眼角餘光瞄到我鬼鬼地向牠前進也完全不為所動。


還是不看我，連往我的方向警覺看一眼的意識都沒有。


在虎斑玲不動如山的狀態下，敵不動我動! 為了拍攝不同的角度，於是我蹲了下來欲取牠的仰角時，虎斑玲居然自動自發地抬起下巴望向遠方，哇跩的咧。


「拍夠了沒我累了哦」，超級無敵大牌虎斑玲開始不耐起來，是是是，趕快拍拍收工了咩。


形容虎斑玲超級無敵大牌絕不是溢美之言，看看牠打完哈欠就可以馬上擺回原來姿式的功力，可不是一般小牌做得出來的哦。

旅行的意義

有人問，如果明天就要出遠門，妳會帶哪一本書上路? 我想我應該不會帶翻譯小說，不會帶短篇小說，不會帶四書五經，不會帶說教八股，不會帶歷史文獻，不會帶教科書圖畫書外文書，太厚太薄太大太小都不會帶。

感覺上，小說類似乎是首選，當然還要是引人入勝的小說，卻又不能太過傷腦，否則不適合旅行時必備的放空。卻又不能太無厘頭，太過放空只會讓人想睡甚至倒胃。

在去年上海行期間，每次坐地鐵時總會看到許多用電子設備在八電子書的年輕人。除了驚訝於上海市民的讀書風氣，對於電子書的普及也很吃驚。我個人對於面板至多不超過10x10cm 的閱讀器總覺得太小太傷眼。iPad 的尺寸雖然較為合適，但光是為了讀書而買一個 iPad 未兔太過低調奢華，尤其現在的 iPad 距離完美還是很遠，評估中。

入定

阿莫：嗡阿剌吧札那締嗡阿剌吧札那締嗡阿剌吧札那締…


阿皮：別裝了，我看到你的電線頭了…
阿莫：噓…


阿兇：傾聽光明的聲音…

動輒得咎二：太陽、太陽眼鏡與癌變

之前覺得因為常看電腦螢幕導致眼睛開始畏光，為了保護眼睛於是開始配戴太陽眼鏡。然而，「神奇的肝膽排石法」的作者在「癌症不是病」裡有一篇驚人的文章，似乎把太陽眼鏡當成皮膚癌的禍首之一：

太陽眼鏡和防曬產品：癌症的主因之一
不幸地，陽光中的紫外線是最容易被窗戶、房子、眼鏡、太陽眼鏡、防曬乳和衣服阻絕的部分。但為何那是件壞事? 因為紫外線是有史以來最有力的天然藥物之一。1933年，研究人員發現，陽光被證實能對165種不同的疾病產生治療效益，包括結核病、高血壓、糖尿病和幾乎所有形式的癌症。直至今日，沒有其他治療顯示出如陽光般廣泛的益處。在二十世紀初，由醫師奇蹟似地完全治癒結核病和其他疾病，在當時可是頭條新聞。但如果病人戴了太陽眼鏡，太陽的治療光線就會無效。太陽眼鏡阻絕了身體必要的生物功能所需的光譜。現今，不知是什麼不懷好意的理由，民眾卻不斷受到關於「日光浴與皮膚癌的風險」的警告轟炸。
現在陽光被認為是導致皮膚癌、某種程度的白內障而眼盲，和皮膚老化的主要罪犯。只有那些願意甘冒暴露於陽光底下的「風險」的人發現，假如他們不使用太陽眼鏡、防曬產品，或擔心曬傷他們的皮膚的話，陽光真的能讓他們感覺好一點。陽光中的紫外線的確會刺激甲狀腺以增加荷爾蒙的產生，進而增加身體的基礎代謝率。這能乏使體重減輕，並增加肌肉的生長。p128
剝奪你的眼睛暴露於適當的紫外線下，會對你的皮膚造成嚴重的後果，甚至會危及你的生命。正常情況下，當眼睛的視覺神經感受到陽光，腦下垂體會產生增加黑色素細胞的荷爾蒙。黑色素細胞會產生褪黑激素，這種色素賦予皮膚天然的顏色，並抵禦日曬。當皮膚變成棕楬色或變黑，然後你的黑色素細胞會開始產生更多的色素，使得皮膚變成棕楬色或變黑，然後你的黑色素細胞會開始產生褪黑激素。然而，當你戴了太陽眼鏡，這個過程就被阻斷了。因此你的皮膚會產生出較少的褪黑激素，造成它被保護得較少，並因此受損。p132

南寮七小

以領養代替購買，以結紮代替撲殺。


又是長腿折耳皺眉的小黃，誰說外貌協會是膚淺的呢? 誰又不是外貌協會會員呢?

近日爆起一陣棄兔潮，唉，搞不懂這些棄兔人在想什麼? 兔年該養兔那牛年是不是也該養隻牛呢? 養兔不到半年就棄兔，不過就是一種欺負弱小不負責任的極致表現吧。養牠就要養一輩子，不然就不要養，免得既生靈塗炭動物們又助紂為虐繁殖場，何苦來哉。

今天遇見幾隻貓(98)

巷弄裡有一貓一狗和平相處，忍不住又跟過去一探究竟。


待我走近，狗兒還呆呆地待在原地，貓兒卻已鬼精地跑開。


跑跑跑，卻也不是沒命地跑，只是緩緩地向前移動，否則以貓兒的神速，我哪是對手? 只見阿莫加大版緩緩向右跑去…


忽然又轉向左跑去…


仔細一看，原來右邊的巷裡已有一隻小花在等著。


是一隻大頭小花，看牠的花色應該是女生吧。


大頭小花並不怕生，但也不特別親人。


隨地坐好，這才發現牠是隻已完成TNR，有人愛的街貓。


回頭看到剛剛那隻阿莫加大版也是隨地而坐，不再沒頭亂跑了。


抬頭一望，嗯，阿莫加大版也完成TNR手術，難怪氣定神閒。


一旦混熟，阿莫加大版也不跑了，乖乖蹲在地上任我蹂躪啦。

柔術初階淺淺談(三十一)探刺擺勾砸拋射

這次上課時黃師範請假，由董空手代課，他教了很多空手道的練習動作，都快成董師範了，真是厲害，難怪每次和他黐手時他都習慣以快打旋風式的招式攻擊，原來有練過。

這次上課時又帶了我的專屬沙包去上課，為了讓我的專屬沙包也能培養出一定程度的柔術興趣(然後就會主動陪我來練習)，所以我在完全放鬆並且無意傷人的心態下，和我的專屬沙包練習了最基本的架裟固和十字固，接著又以我的內捲輕輕將專屬沙包「放」在地上。嚴格說來，和同量級的人一起練習的確輕鬆許多，害得約克橘子頻頻勸我「妳這樣不會進步哦」。唉呀，先拖個一起去死的，再來個一起進步，才是王道啊。

順便提提上次黃師範教的七個擊打連環招吧，否則時間一久就會走樣。說起這連環擊打七連招，實在和我三年的詠春心法相差太多，我一時也說不出好在哪裡，不過就紀錄的意義來說，我還是稍微幫助大家記憶一下，也許哪年哪天哪個人真的用上了也說不定，並且看起來我的專屬沙包目前還蠻沉迷在這種對空氣擊打的練習模式，而不太習慣柔術裡較多的肢體碰觸，所以對初學柔術又沒經過詠春黐手訓練的人來說，這沒有對手自己可以練的連環擊打七連招也算是一種入門的訓練之一。


連環擊打七連招和詠春有幾個不同的地方，姑且不論其馬步，首先打出的正拳就和詠春強調的立拳不一樣。黃師範說正拳其實就是以立拳發出再前轉鑽入的變化，有一種將力灌到對方體內的感覺。而董空手則說這樣的前轉對於我這樣的初學者來說，因為會減緩我的拳速，所以如果我真的改不過我的立拳，用立拳出擊也是無妨。其次，在由「左探拳」接「右刺拳」的時候，左探拳會先收進回防，然後再出右刺拳，這和詠春的來留去送也不太一樣，不過就以比賽規則來說，收拳是很重要的一項禮儀(及規定)，之前我在柔術比賽裡每一拳都沒計到分的原因就是因為我沒有「收拳」的習慣，啊，果然失分如失血兵敗如山倒啊。

第三式的「擺」和第六式的「拋」，從角度上看起來十分相似，其相異處應該是出力的位置及方向吧，不是很確定。若以黃師範學過太極的經歷看來，這裡的「擺」應該和太極裡「轉身擺蓮」的「擺」有異曲同工之妙吧。話說「轉身擺蓮」裡是將兩掌比喻為蓮葉，而「擺」則是搖動的意思，連環擊打七連招裡的「擺」感覺上有一點順勢甩的味道，而「拋」除了順勢甩，似乎還加上腰馬合一的氣勢，所以又更強勁些。

而最後一式「射」其實還加上退馬後拉的力量，整段下來，玩弄對手重心的味道很濃，一旦熟練後，不經思考快速出招之下，還真有點難招架哩。不過當我的專屬沙包以此連環擊打七連招對付我時，在她剛刺出手時我就可以攔手進馬了，有練沒練還是有點差別的啦。不過如果出招的是鍾教練般體型的人，基本上我應該就直接退馬退馬再退馬，然後轉身閃人便是。

順帶紀錄一筆，上次上課時來了一位像是交換學生還是僑生的日本黑帶高手(以我的柔術程度來看大家都是高手)，由於他黑帶上的名字是以微帶粉紅的繡線繡上去的(應該是某種紅色退色而成的粉紅)，於是黃師範就解釋：古早以前，柔術一二三四五段的腰帶都為黑色，一二三段腰帶上的繡字為紅色，四五段腰帶上的繡字則為黃色，六段以上的腰帶為紅白相間，而只有七段以上的教練才能被稱為「師範」，而腰帶的繫法也有所分別，董空手教我的腰帶繫法嚴格說來其實是黑帶的繫法，其實白腰帶有白腰帶的繫法。不過台灣人向來無形無式自由慣了，基本上在台灣的柔術界並沒有特別嚴格的規定，而我每次都以繫黑帶的方法來繫我的白腰帶，純粹因為好看，黃師範也沒多說什麼，對社會人士真是完全的放任啊，嘿嘿。

蘇州古城區遇到的貓(一)

走在蘇州古城區，感覺非常寧靜，主要原因應該和古城區裡沒有高樓有關。據查，為了保有蘇州獨具的古味，古城區內的新建建築都有嚴格的限制，不但樓高不能高過古城區內的瑞光塔和北寺塔，外觀設計也必須配合蘇州古城建築特色，主要用色基本限制在黑白灰深褐色。

這種嚴格限制對於「講人權重民粹」的台灣人來說簡直是不可思議的事，但是我個人覺得這樣的限制有其道理，畢竟自私而無知的人佔多數，唯有一個強而有力又先知先覺的政府才能以大局為重，為大家好。要不是有這樣的限制，蘇州應該已經發展的像上海一樣了吧。

在蘇州其實還是看得到高樓的，只要往蘇州園區月光碼頭那一帶晃去，其樓之高其路之寬，蘇州還是有其非常現代化的一面。


人民路上一家超級大的中藥店，裡面有一隻超大個兒的黃虎斑。


一走近身，牠還裝酷假裝不看我


大黃的倒影裡還看得到古城區裡的黑瓦白牆哩，更增添了大黃的氣質。


怎知才站在牠旁邊不到五秒，牠就自己躺下開始撒嬌了。


在小小窄窄的展示櫃上不停地滾來滾去拼命撒嬌，真怕牠一不小心就跌下展示櫃了。展示櫃裡展示著一隻巨大的神龜，比較起來大黃又顯得小巧可愛起來。


撒完嬌馬上就低頭開始舔自己的蛋蛋，果然是一隻自我感覺良好的大雄貓。


一直到我走遠，大黃還是忙著做好個人衛生，並且做出了瑜伽大師的高階動作：半空劈腿式，佩服佩服。

搶鏡頭得永生

以領養代替購買，以結紮代替撲殺。


幸與不幸，有時就在一線間，高調搶鏡頭有時也是一種自救的方法啊。

傳說中的四眼狗，好樣兒的。

即日起北市府將擴大稽查犬貓三合一。我常好奇宅貓們要如何被稽查呢? 都宅在家裡呢。至於那些遺棄動物的無良飼主們，實在應該判個三個月徒期，不得易科罰金，而且最好關在水牢裡，感受一下什麼叫被遺棄的感覺(遺世獨立地去坐個牢應該也算一種被社會遺棄的狀態吧)，真是天殺地滅的差勁。

套招解招：膀手攔手抱排之定格分析

(01)當雞冠頭以右膀接住三鞭的左拳，左攤黐住三鞭的右膀時，

(02)三鞭不顧雞冠頭的右膀，左拳仍然硬吃進去，這時雞冠頭的右膀因為受力而成右攤，

(03)接著雞冠頭的右攤順勢化為右拉，並且由三鞭左拳的上方滑出將三鞭的左拳順勢拉下，運氣好的時候雞冠頭甚至可以右臂將三鞭的左拳夾住，同時因為右臂的下拉，帶動左攔的發出，終歸一句話，都是腰有沒有放鬆，會不會順勢而為的問題。當三鞭感到被往下拉去時自然而然會往反方向逃避，為了將自己的左拳抽回。

(04)這時雞冠頭順著三鞭回抽的力量同時進馬向前推送，尤其將三鞭的雙手都出力力抗時，反而讓自己的手臂成了二座橋方便雞冠頭過橋，接著就成了狄師父最愛的開放式抱排掌。然而，三鞭一旦覺得被推之際，就又想出力反抗…

(05)當雞冠頭感到三鞭出力抵抗時，立刻順勢退馬，氣沉丹田，並且以左手將三鞭的右臂順勢拉下，以右掌直擊三鞭下巴，完成了這微妙的一套連環動作。

暫止

套招解招：膀手攔手抱排之連環動作

話說重感覺的詠春其實不應該有連環技這回事，不過對於還在詠春小學堂學習的我來說，連環技的記憶算是我學習方法裡非常重要的一項。最近詠春套招解招寫的少，並不是狄師父教的少，因為創造力源源不絕又從不藏私的狄師父永遠都有說不完的解招。寫得少不過是當狄師父的詠春解招愈形複雜，我的簡筆釋招就愈形困難，尤其對於某些沒有平面畫立體化概念的人來說更是難以看圖學樣，因此難免陷入白費功夫之嫌。

但是，話又說回來，我的簡筆釋招原本就是自己的一種紀錄，懂不懂純粹看個人造化，自己對自己負責最重要。


因為這招有著左右手互換加上進馬下沉等的馬步變化，所以先以連環動作稍稍彌補靜態簡筆之不足。

太快看不清楚? 那就靜待下回分解吧。

未完待續

動輒得咎一：母乳與牛乳

現代人的悲哀之一就是永遠不知已知的知識是否正確，例一即為「失竊的未來」裡提到「有毒的母乳」，好不容易懷胎十月，鮮少母親會餵有毒的東西給自己的孩子(偶有例外)，但誰知道號稱對嬰兒最好的母乳竟然有毒呢? 誰又知道「母乳雖對嬰兒有害，哺乳卻對母親有益」這項訊息到底正不正確呢?

真是一個動輒得咎的年代。

南港研究院路米粉湯(綠58)

自從阿嬤的米粉湯店內改成紙碗以後忽然覺得它的米粉湯沒那麼好吃了，於是我又開始了我的尋找米粉湯之旅，因為這種又肥又短的米粉湯也算是一種北部獨有的特產哦，了不起啊。我的尋找米粉湯之旅其實是從谷哥開始，在谷哥上找到這家古早味的米粉湯後，專程騎著小機車前去一試。這家位於研究院路二段150巷巷口數來第二家的古早味米粉湯，一過中研院就到，不過感覺起來有點前不著村後不搭店的，陰氣森森的胡適公園就在不遠處，即使是大晴天到這個公園踏青都有一種聳然的感覺，這麼多的墳墓這裡真的是公園嗎?


言歸正傳，這家讓我不遠千里前來一試的米粉湯，一試之下果然不負所望，值得推薦。這裡的營業時間是從早上六點多到下午一點多，星期二休。它的招牌清楚而可愛，有一種質樸的感覺。


第一次來的時候大約是早上十點半，顧客並不是太多，因為覺得很餓所以叫了一份大碗的米粉湯外加二十元豆乾。它的米粉是介於常見的肥短米粉和米苔目之間，屬於較粗的米粉。大骨湯頭的米粉湯，加上芹菜香菜及肉燥，就成為一碗古早味十足的北部米粉湯了。我的大碗米粉湯吃得很過癮，也有人點一份小碗，吃乾喝淨後再另外要一碗湯，我想這是只有有古風的路邊攤才有的優待吧。


這是小碗不是大碗。第二次來的時候應該是中午十二點半了吧，哇，居然座無虛席滿滿都是人，在這麼偏遠的小巷裡居然還有這樣的盛況，想必這家米粉湯也算馳名南港了吧。也許因為中央研究院就在附近，所以這次來的時候環首四望，周圍都是一些帶有書卷氣的學者型人物，在這平和的用餐氣氛中，賣米粉湯的老板也特別親切有禮，


這是小碗的乾意麵，既香且油，小小一碗就能滿足。


它的豆乾如果能再入味一點一定會更好。

美食評薦表說明

上海長寧區遇到的貓

媽媽常說上海的中山公園多美多好，這次終於有機會帶我去踏青。但是因為中山公園地鐵站實在太大，光是從平台走到離中山公園最近的出口就走到昏頭，這是第一個破壞形象。接著到了中山公園裡，因為那天天氣好，公園裡黑壓壓滿滿都是人，天啊又是第二個破壞形象。媽媽說，以前進中山公園要收費，所以裡面的遊人很少，現在免費開放，馬上人氣就爆開，讓原本媽媽印象中靜謐安寧的中山公園一下變得生氣勃勃卻略為雜亂無章了。

中山公園本身是很美麗，無奈人滿為患，尤其遇到了幾群音樂開得極大的練舞團體，想靜心逛公園都難。不過中山公園雖混亂，裡面倒藏了很多貓咪，才待了半個小時，就遇到好幾隻肥貓，可見也是有人愛有人餵的街貓，總算為中山公園扳回一城，有了這些小貓大樹，中山公園也算得上一個景點啦。


遠遠看到一隻貓，先下手為強。


待我慢慢走進，牠居然不怕，真是運來不怕命磨。


咦什麼東西吸引牠的注意讓牠把目光從我身上移開? 真是一隻不怕人的街貓。


順著牠的眼光望去，原來旁邊有隻大肥白腳狸貓，非常怕人的那種。


接著這位勇敢的女性就跑上來撒嬌了。


玩鬧一陣後，牠決定休息一下曬個太陽。


在媽媽的催促下不得不離開這隻親人的黃白小花貓，這時，從另一個角度衝出一隻全黑四時好，也是怕人怕得緊啊，雖然我的相機不好，但是我的動作還算快，總算用相機捕捉到這隻黑豹英姿。

等待春天的小黃

以領養代替購買，以結紮代替撲殺。


排名在我狗認養名單第一名的花色就是像流浪動物花園裡等待認養的小黃狗吉莉那樣，黃黃短短的毛加上黑黑長長的鼻，一付忠心的模樣，值得推薦。

習詠春有感(217)不服輸怎能贏

自從溜溜王習慣在南港運動中心現身後，讓敏感的我忽然覺得在詠春學習的過程裡，人緣是很重要的一環，因為詠春具有黐手這種特別的練習方式，因此個性中的耐性和溫良成為必要條件，雖說不至於達到萬人迷的程度，但至少達到大家都樂於和自己練習，也是一種禪心的培養。同時，適度保護自己真的很重要，我發現很多男性在被對手傷到之後，都習慣性地悶不作聲，將傷痛和傷心一起和血往肚裡吞，讓對手因為完全不知其行為已足以傷人而繼續下去，而當較為誠實的女性一遇到這樣的對手馬上出言抗議時，就顯得特別弱不禁風，情何以堪啊。我倒寧願此時裝孬，也不要彼時風濕。


看到平克兄貼的功夫傳奇詠春三，除了一開始的六點半棍(為何師傅的六點半棍這樣細啊?)，去佛山學詠春的加拿大女，以至主持人到澳門學詠春，後來在澳門吃夜粥。去吃夜粥前的一個畫面好像就在紅街市，看來這家小店的麵食好像也不錯，下次去澳門玩時一定要找來試試。啊，又離題了，片中這位澳門的雷師傅有一段話(約從7:20開始)形容前來學武的主持人說得非常好：「如果不放下身段很難有長足的進步。」「你不願服輸如何能夠贏?」雷師傅說得真是太好啦。

上次上課時(應該是上個月的事了吧)，狄師父指派我和久未一起黐手的詹小瞳練習，平日常見到詹小瞳打小支打得落花流水，打大肌打得血脈賁張，所以一和他搭手，我刻意放慢速度，他也不好意思以大欺小，也就慢慢接招，不料當我一甩手直衝地進馬，他的手肘就開了，怎麼回事? 第一次覺得他是沒注意，再來一次，又是一樣的情形，手肘又開了，再一次再二次，都是五招內他的手肘就開了，連他自己也發覺這個問題，於是回說，當對手直衝近身時他會直接耕手出去，因為對手用力所以很容易被帶出。到了應該是第五次吧，詹小瞳終於忍不住用他的體型優勢，先強拉我右手再猛力順勢轉身，瞬間使出了他的擒拿絕招，這麼大的動作果然引起狄師父的注意，引發詠柔課下半段的柔術課正式登場。

狄師父先很「正常地」以進馬標指來解招，發現我們因為體型相差太多，接著又以攔手進馬，由於詹小瞳轉馬的角度過大，使得他的右腳離左腳有些距離，讓長手長腳的狄師父又想到另一招，也就是將自己的右腿放在詹小瞳左腿的後方同時按手。既然能放後方一定也能放前方，一旦放在前方，鞠躬車輪手就出現了，只見詹小瞳的左腿一下就被抬起、纏住、關節，結果居然變成了阿基里斯固。其實狄師父一開始的關節技重點是在左膝(我特別問過詹小瞳是哪裡痛了)，但是當狄師父巴柔興致一起，一次不連續示範個三招是不會停的，尤其受方是年輕又放鬆的詹小瞳，一定要好好發揮一下。看著旁邊的新生們好奇地有樣學樣，讓我想到當年的我，從完全對地板操不感興趣到現在居然跑去萬華學柔術，狄師父的巴柔真的有某種程度的吸引力呢。所以，當下課前十分鐘才姍姍來遲的陳班長一進教室，映入眼簾的竟是滿室躺在地上練習阿基里斯固的詠春同學們，一定也是見怪不怪啦。

言歸正傳，上次的週四詠柔課(同樣應該是上個月的事了吧)，結論一：大家的體能巔峰都在高中時代(約12歲到16歲之間)，不過，現在還處於體能高峰的詹小瞳可能一點也沒感覺他就快要走下坡了，嘿。結論二：詠春課的主導者是狄師父，我甚至還沒發問，狄師父就解招解到地上了，想必他也是不想浪費了週四教室裡的地墊吧。