好久不見白小刀，出落得愈發標致了。
後腳還有兩塊黑墊，真是秀氣。
當牠發現我慢慢在靠近，居然朝著我前進而來。
接著就是一連串近身撒嬌，想盡辦法才拉開了我們的距離，再來一張優雅轉身。
過了一會，白小刀安靜下，靜靜靠在我身邊，真是超級近身，畢竟牠是隻有人愛的小貓，對人的排拒性不強。
忽然轉過頭來，真是一隻清秀的小貓，和家裡的小獨雖然長相類似，但個性完全不同。
白小刀一向不孤單，轉頭一找，果然看到白小刀的好朋友糧橘橘和糧小虎。
看來糧橘橘和我比較熟了，還會邊打招呼邊向我跑來。
糧橘橘的毛色也很漂亮。
忽然瞬間停住…
忽然轉頭，然後露出一付很驚訝的表情。喂，我在這裡很久了，你現在才看到我哦。
Apr 7, 2010
今天遇見幾隻貓(86)雜糧行幫
Apr 6, 2010
習詠春有感(153)撥亂反正弄清是非
最近日間班的學生變少了，大概又是學期過了一半的結果，有的人漸漸發現志不在詠春，有的人是太忙，有的人則變懶… 尤其這次又遇上清明假期，到了上課時間居然只有四個學生出席。其中，一個是我一個是蕭格格，都是不排斥基礎地板操的女生。狄師父看機不可失，於是決定這次來開個初階女子巴西柔術課，來得早不如來得巧，這時有柔道底的陳小龍剛好走進教室，結果就成了狄師父這次的示範對手，真是好可憐，在這裡，獻上我無限的同情。
本來狄師父只是想示範一個簡易的木村固(我發現狄師父的木村固和 Submissions 101 教的不太一樣，容後再報)，木村固才示範完，狄師父又覺得三角絞也很重要，然後預設對方會反抗，所以又換成三角固(Bolt Lock)，後來轉來轉去居然成了膝固(Omoplata)，到此，狄師父已完全失控停不下來，絞得陳小龍臉紅脖子粗，教得我和蕭格格如入五里霧，不過總算讓我清楚了解，光用教學片是學不會地板操的，就像我總是覺得，詠春是不能遠距教學的，學習這類實用式武術至少要先有實體學習的經驗，有一定程度之後，才能自修自學。當然，除非你自認是不世出的奇才。
對女性來說，面對惡徒時，最好的辦法還是像董空手所說，先义眼，不然就鎖喉，再不就撩陰，如果對方還不知趣硬要搞成地板動作時，巴西柔術才會上場，而不像體型優勢者在一對一的情況下就可直接把對方拉到地面。至於以防身術來說，尤其對那些半夜鬼上床式的色狼，只要不在乎床邊擺設(有人可能怕打壞床邊的小瓷偶而不敢用動作較大的膝固)，這樣的環境下色狼一定無計/技可施。有想像力的就幻想一下來個空中腕十字，不過，這招真的用幻想的就好，因為空中腕十字以女子防身術來看，實在是華而不實到不行。
因為是國定假日，王戰將「抽空」來「參觀」日間班課程，因為狄師父和我們忙著在地上纏鬥，原本該帶徐伯的王戰將對帶新人沒興趣，賈老師又假裝在忙，倒楣的二期生王表弟在沒人警告的情況下，「碰」到了王戰將的身體，馬上眼睛就被王戰將的重拳轟了好幾下，唉，這樣如何還能續繼? 才不過五分鐘的黐手，只見兩個人又喘又汗地呆在原地，許久許久，後來，好不容易劉武士來了，才化解這場冷戰。
當王戰將以快打快閃外門轟的手法攻擊高大長手的劉武士時，基本上是討不到便宜的。通常狄師父看到學生這樣黐手時，一定先會去幫處下風的一方，這次看到他們這樣鬥牛式打法，連狄師父都不知從何輔導，最後只得喃喃說聲「慢慢來」然後走開。因為王戰將有前傾追手搶打再後退的習慣，劉武士這次聽從狄師父的建議，每次一感到王戰將重心前傾時，就會提起前腳作勢要踢，這時王戰將就會自動後退，當然這招也要有份量的劉武士作才有效，我想如果王戰將的對手是我，他一定不管提起的腿照樣前衝進來打…感覺上一年半以前他就是用這種手法嚇死新生，怎麼過了這麼久還是碰不得輸不起呢? 難怪上次狄師父告訴我，他沒想到花了這麼久的時間還在讓王戰將「試著放鬆下來」，也許王戰將真的是入錯師門選錯派系，柔快的狄式詠春和他的個性相差太多，很難合而為一。
標題「撥亂反正弄清是非」，還是王菲的精彩，號稱王菲最搖滾的單曲之一。
Apr 5, 2010
Apr 4, 2010
套招解招：地板動作之木村固
在狄師父有問必答及巴西柔術的教學影片看多的情況下，發現幾個鎖敵的基本動作，而木村固(Kimura)算是其中一個比較容易從防禦位置轉變成優勢位置，感覺上比較適合女性學習的一種基本技術，狄師父偶爾也會從防禦位置(Guard)做出木村固。不過就像狄師父自己說的，他的防禦技巧並不是太好，原因是因為(我說)他塊頭太大又會詠春，要把他壓到防禦位置基本上是不可能的事，因為不需要、用不到、練習機會少，所以做不好。
這個動招式是史上最強的柔道家木村政彥於1955年擊敗 Helio Gracie 時所使用的招式，據說當時 Helio Gracie 的手臂已被折斷卻仍不肯投降，直到裁判喊停才停止比賽。參考 Submissions 101 Kimura Shoulder Lock 的教學帶。
(01)當派特羅雙腳互扣於雞冠頭的背後，也就是處於近距離防禦位置(Closed Guard)時，首先以右手拇指對拇指的方向抓住雞冠頭的手腕，
(02)向外推開，
(03)接著派特羅左手抓住雞冠頭的領口並把他拉近己身，先打開相扣的雙腳，右腳(和抓手腕的手同邊)踩住雞冠頭的左胯(或大腿)，將右膝塞到雞冠頭的左手肘內側，用膝蓋向外推同時右手向下拉，而左腳(和抓手腕的手不同邊)則放到地面上，
(04)接著派特羅用左手推向雞冠頭的身體，並順勢將己身由左轉至右，
(05)然後派特羅將左手繞過雞冠頭的左手(被抓住的那手)，抓好自己的右手腕，讓雞冠頭的左手肘變成90度的狀態。
(06)接著只需右推(左拉)，雞冠頭便會因為疼痛而擊掌求饒。
以我的體型，狄師父只推薦三種關節技，也就是木村固(Kimura)、三角絞(Triangle Choke )和腕十字(Arm Bar)。至於我最愛的空中腕十字，對我這樣體型又是業餘的人來說華而不實，基本上是非常危險的一種降敵的技巧，純粹視覺效果。
Apr 3, 2010
Apr 2, 2010
套招解招：地板動作之空中腕十字固
在看過不下百次的柔道柔術還有摔角比賽中的空中腕十字(Flying Arm Bar)關節技之後，漸漸有被洗腦的感覺，覺得這樣的動作好像是個適合女性好好練習的一門絕技，原因有二：一是女性體重較輕，身段較柔軟，較能在適當借力的情況下飛起。二是在面對強壯的壞男人時，可以利用己身體重制敵的女性勝算較大。
之前談過最後背著地，以大腿夾住壞人的手臂，同時抬臀下拉的空中腕十字，但是因為狄師父說女生在臂力腿力都不夠的情況下，最好不要用這招鎖臂。這次來看看以全身體重壓在壞人單隻手臂上的結束動作，會不會比較適合體重較輕的人使用…其實狄師父也說過，這招還是不適合女性使用，因為一旦女性雙腳離地，強壯的壞人就有很大的機會可以把體重輕的女性直接往地上摔…
所以，狄師父建議體型如我一般的女性，最好多練習掃堂(Sweep)或是防禦(Guard)，有生意頭腦的香港人甚至在2007年就有女子巴西柔術防狼班，嬌滴港女何其有幸，不但有純女性的詠春可學，還有巴西柔術防狼班可上，真是好樣的。
僅參考網路影片尚未實境演練，所以，也請不要隨便在自家嘗試，否則後果自負，謝謝。
(01)當二仁抓住派特羅的領口時，
(02)首先派特羅必須後退一步，拉直二仁的左手，同時右手抓住二仁的後頸，
(03)接著，派特羅右手抓住二仁的後頸，左手抓住一仁的手腕，並將他的左手鎖在適當的位置。
(04)然後派特羅的左腳往二仁的腰際踢去，同時讓二仁的手臂翻轉向下，
(05)接著派特羅右手順勢翻轉黏好並抓住二仁的左手手臂，右腿跟上並轉腰將二仁帶下，以左手做出保護動作，防止對方因不支而快速下墜。
(06)這時二仁會因左手臂疼痛而整個人前倒，
感覺上，當派特羅的右腿翻轉回踢的同時，應該會踢到二仁的後腦，不過因殺傷力不大所以並不是這個動作的重點項目，重要的是要以雙腿造成的作用力將二仁帶下。
(07)接著派特羅便以全身的重量壓在二仁的左手肘上，同時左手抓著二仁的左手腕向上提。
當然，這裡所有的動作都不是出自想像，日本柔道高手跳關十段的青木真也曾在網路上做了很詳細的空中腕十字固的解說，有興趣的人可以參考看看。注意青木的左手在4:22到4:25之間做了微妙的翻轉，最後當他的左手著地時是手心朝上的，而不是以左手直接去接自己全身的體重，一個很特別的柔道技巧。
不過，一看就知道這個動作很危險，再次強調不要因為好玩就隨便亂做，傷到後頸可是得不償失。
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