Jul 5, 2012

宮拳有感(二十七)八明

據說宮拳師公的傳統教學對於一般人(如我)有如管中窺天,所以,在這個讓人分心的年代更難達到傳承的目的。因此,為了方便大家學習,武癡老師不斷改良教學方法和教學進度,也因此讓「任流宮拳」和傳說中的「傳統宮拳」在初階練習上有了明顯的不同。

以初階的我來看,這裡提到的不同指得是手法學習上的不同。武癡老師研發出二組一系列的動作,一明一暗,主要的目的是將原本細膩不留痕的宮拳手法放大放慢並且簡化,當初由沙包師兄命名。所以,詠春有八手任流宮拳也有八明,嘿嘿。目前為止,我才剛學完初階版的「八明」。照武癡老師的說法,這套八明手主要是幫助不能放鬆的男性放鬆,幫助沒武學基礎的學生打下基礎,幫助浸淫武術多年的學生卸下包袱。

也許大樓爬高了,就忘了待在一樓的苦,好久不見的沙包師兄,居然忘了自己的作品,唉呀呀。看在宮拳練習生日漸增加的情況下,我就手癢了起來,忍不住稍微用圖示法記錄一下八明手,如此一來,既可助幼幼班一臂之力,也順便讓師兄們複習一下,以後也好一起對練呢。

現在讓宮拳小師弟鍋蓋頭(不是郭蛋頭哦)稍稍示範一下,何謂宮拳八明。勤練八明,不長肌肉,只求鬆軟。


一撥放,
二交直,
三前繞,
四後繞,



五分移,
六移肩,
七合轉,
八横直。

2 comments:

巴赫 said...

那個什麼…不是此地無銀三百兩咩~

601 said...

哪裡? 哪裡有錢? 哪裡有錢可以撿?

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