習詠春有感(209)止戈篇

最近的狄師父應該是把敗家仔又拿出來看了「幾遍」，因為最近上課時他老是說：「我覺得敗家子裡提到的一個人只能專攻長橋或短橋簡直是BS(也就是牛屎的縮寫)!」因為黃石先生的來訪，狄師父連續幾堂課都在講遠距近距的問題。狄師父個人比較喜歡短橋，但是感覺上，如果對方是體型優勢者的時候，只強調近身攻擊顯得既危險又愚蠢，因此狄師父才說，長橋短橋，有位置的時候就是好橋。


狄師父真人版示範

之前專注於近身黐手教學的狄師父，最近更不斷重覆腿部攻擊的練習，對狄師父來說，真正高手間的對打似乎沒有體型優勢的問題，只有放鬆感覺的問題。通常當對手不在我們雙手可及的位置時就是出腳的最好時機，不過詠春的腳，感覺上是一出腳就放下，不過腰速度快而且踢完立刻進馬，讓對手一來無法牽制我們的腳，二來就是站穩很重要，手還是比腳靈活。

因為上次柔術課兩位小弟和波麗士小哥的類實戰(並非真正實戰而是有規則無護具的類似實戰打法)，這對於最近正式降格為小小支(48公斤級以下的女性)的我來說，倒有一些發我深省的作用。光是純粹的詠春衝捶實在不足以讓中等身材及以上的男性就此停手，然而柔術的摔技和擒拿，反而能讓對手不得不悲慘討饒，真正達到「止戈」的境界，我想這也是為何不論是詠春式或是柔術式，狄師父始終認為摔技和擒拿非常重要的原因。

不過，就我學過的太極詠春和柔術三種強調以柔克剛的武術來說，柔術/柔道習者的運動傷害是三種武術裡最多也最嚴重的，這也許和柔術/柔道這類有規則可比賽所以接近運動的武術，因為比賽的關係所以有更多「使用」的機會，造成更多的傷害，也說不得準。

南機場夜市豬血糕(綠53)

壓箱美食…


雖然豬血糕曾被西方人選為全球最噁心的食物之一，仔細想想這些只知吃牛排漢保三明治沒有食之文化的西方人「懂什麼?」。在有食之文化的中國人眼中，豬血糕實在算是美味一族。

南機場其他美食：
綠27：好佳蚵爹


平日常見豬血糕，雖不常吃也吃過不少，不過南機場這家豬血糕倒是一開蓋就吸引我的注意，實在因為他的豬血糕花是糕的本身就很香，濃濃的米香一點也感覺不出血腥的味道。

位在超夯果汁攤旁邊的南機場豬血糕，攤子不起眼，但只要是在老板開蓋的瞬間經過他的攤子，肯定會被吸引。


創立於民國57年的南機場豬血糕，比一般的豬血糕軟些嫩些，醬汁的味道也不太一樣，有空到南機場夜市的人可以試試。

柔術初階淺淺談(二十二)討教篇

現在的年輕人似乎特別容易自我感覺良好，不知什麼時候，現在是不是又回到以前的蠻荒時代：「我拜師前得先看看這位老師/師父有沒有質格教我」。對我來說，如果是習武多年想轉換跑道卻又不確定的時候，其實光是在課堂旁邊觀摩就足以明白，或者乾脆先繳個一期的學費，親身體驗練習練習就知道老師/師父有沒有料，這樣既有禮又有獲。

其實黃師範一向來者不拒，對想學習柔術的女性尤其客氣，但是就像吸菸或自焚，用膝蓋想也該明白吸菸肺會老自焚肉會焦，很多事不用親身體驗想當然爾也能了解一二。

上次柔術課時來了兩位上門討教的年輕人(什麼時候學柔術也和學傳武一樣要先秤秤老師/師父斤兩了啊)，不知他們的底細，但基本上應該也是習武之人吧，大概覺得光是靜靜地在旁觀看不夠力，一定得親自下場試試才甘心。當然也算他們倒楣，難得出席的波麗士小哥這天剛好有來上課，黃師範自然會派外型屬小支但非常結實又滿是實戰經驗的波麗士小哥出戰。除了因為不熟悉柔術比實規則(規則一：雙方只要有一方抓住對方時，雙方就都不可以出手攻擊。黃師範解釋說，如果被抓之後還可以打，不論是膝撞或是衝捶，其實一下就玩完了)，剛出手時有些不知時機抓打同時，經過提醒之後就馬上被波麗士小哥摔倒在地無能為力。

一旦到了地面，大部份沒受過寢技訓練的人遇上柔術習者，基本上只有束手就擒的份。這兩位年輕小弟及其他所有想要前來討教的人，下次來向柔術習者討教前，記得先練練寢技，尤其如何從防禦(Guard)轉變為優勢位置(Control Positions)。就這點看來，我敢自豪地說，以波麗士小哥的體重加上上次那樣不出全力的騎乘(Mount)，以我在狄師父的巴柔脫逃術的調教之下，我也可以逃脫得出來哩。

通常被不出全力騎乘，脫逃的辦法之一就是橋式，或是當你敏感如狄師父，可以在對方將你壓下前就開始做腳踏車翻轉。看到上次那位小弟被波麗士小哥不出全力騎乘時雙腿從內側用力向外勾就可以看出，小弟完全沒接受過寢技的訓練。


(01)當著白衣賀古騎乘在派特羅身上時，在賀古兩手撐地的狀況下(通常柔術習者有辦法讓騎乘者兩手撐地，或是其他解法)，派特羅先將雙手手掌相扣，

(02)接著對著賀古的手肘向自己(派特羅)的胸部撞去，力量不用太大，因為人體結構原理，賀古的右手自然會順力而彎。

(03)在賀古右手順力而彎時，派特羅馬上以左手扣住賀古的三頭肌右手鎖住他的前臂，


(04)接著派特羅利用腰部的力量帶動左臂，以左手肘將賀古的右膝向後推去，同時派特羅抽出左腳(扣住對方手臂的同一邊)將賀古的右腳踝扣住，

(05)然後派特羅只須以右腳撐地腰部上拱，做出橋式便可將上方的騎乘者翻轉過來。

在 Roy Dean 的 BJJ: Mount Escape 有更多脫逃方法，想和柔術習者討教者必看必練。

也許這也是西風漸進 Try it on first 思維所致，也許以男性觀感來說不以為意，而且說實在話，難得有場類實際比賽看看也讓人很熱血，但是就其倫理來說，老派如我實在不明白箇中道理。

天冷請愛護動物

甘地說：「一個國家的強盛與道德程度，可以從其對待動物的態度來判斷之。」

看來百歲民國離富強安康還有很長一段路要走。

套招解招：腳踏車翻轉(Bicycle Sweep)

原文是 Bicycle Sweep，應該是屬於巴柔的動作，尤其是長腿巴柔的動作吧。最近狄師父專注在踢法的練習教學，不過每次當我和劉武士一練習起來，狄師父所教的招式都會走樣，原因當然是體型差異太大，有時不見得招招可以複製，有時小支自己要多動動腦筋不能將大肌師父所有的招式照單全收，小支當自強啊。

原來的招式是當對方站得較遠，我方會先拉手同時踢腿接著進馬繼續攻擊。可是當我用這招踢劉武士時，一來我放慢速度二來我個子相較較小，原本應該是可以傷人的踢腿卻很容易被劉武士抓住，於是劉武士開始天馬行空講些電影招式，狄師父在旁邊果然又看不下去，馬上開始腳踏車劉武士。


(01)當狄師父的右踢腿被劉武士抓住時，

(02)長手狄師父會馬上試著後坐同時以右手撐地，右腿仍向前撐出，但保持在微彎的狀態，

(03)然後狄師父在臀部著地的瞬間，右腿跨過劉武士的背部向左掃去，左腿從下方踩住劉武士的右膝蓋外側向右掃去，這時劉武士便會失去重心向旁仆倒，

(04)在劉武士側倒的同時，狄師父便順勢坐起，如果可能，狄師父會盡量將自己的左腿抽出不被劉武士的身體壓住，如此一來狄師父就可以從劣勢轉為優勢，進一步再做攻擊或是單純的防禦。

絕對是長人招式，基本上從(02)開始對我來說就非常困難，因為我的手不夠長所以無法確認我後坐是否無虞。如果我的對手是劉武士，當我決定後坐時，會出現兩腿騰空的情況，還是換別招安全些吧。

Quizás Quizás Quizás

上次在東東聽到 Besame Mucho，讓我想到另一首與之齊名的西班牙情歌 Quizás Quizás Quizás(Perhaps Perhaps Perharps)，原唱為 Nat King Cole，還有墨西哥歌手 Lila Downs 女性加長版。

其實它的歌詞非常簡單，也就是不斷重覆虛與委蛇不堪其擾的愛情故事。這裡選的影片應該是西班牙名牌 Loewe 的香水廣告，也許有錯還望指正。


Quizás, Quizás, Quizás

written by Osvaldo Farrés, Cuba, 1947

Siempre que te pregunto
Que, cuándo, cómo y dónde
Tú siempre me respondes
Quizás, quizás, quizás

Y así pasan los días
Y yo, desesperando
Y tú, tú contestando
Quizás, quizás, quizás

Estás perdiendo el tiempo
Pensando, pensando
Por lo que más tú quieras
¿Hasta cuándo? ¿Hasta cuándo?

Y así pasan los días
Y tú, tú contestando
Quizás, quizás, quizás

Estás perdiendo el tiempo
Pensando, pensando
Por lo que más tú quieras
¿Hasta cuándo? ¿Hasta cuándo?

Y así pasan los días
Y yo, desesperando
Y tú, tú contestando
Quizás, quizás, quizás

柔術初階淺淺談(二十一)地獄絞

最近校園霸凌嚴重，意外讓寒假柔道營和跆拳道營超級熱門，不知被日韓武道視為花拳繡腳的詠春會不會也跑來很多小朋友? 由於跆拳道的攻擊方式加上我本來就對跆拳道有偏見，基本上我還是覺得柔道比較適合小朋友學習，原因之一就是柔道有寢技。

不過也有日本新聞指出，日本平均每年有四名兒童在上柔道課時喪生，當日本政府準備自2012年，所有國中體育課必修柔道，讓很多日本家長心驚肉跳。然而身為全世界第二柔道大國的法國人則認為柔道本身無害，致命的是日本人練習柔道的態度。所以說來說去，武術本身無罪，都是人的問題。

雖然在去年柔術的最後一堂課那天天氣凍又下大雨，我還是勉力出席了一下，因為杜小妹沒來，我沒練習對手，所以只得和黃師範練習。這堂課一開始黃師範從絞法教起，袖車絞、送襟絞、逆襟絞、裸絞、後絞、地獄絞，對我來說，學習從哪個角度絞是正確的才是我的目的，因為我沒有蠻力。黃師範也明白這點，看著班上其他四位出席的蠻力王拼命用力想絞死練習對手卻一直不到位時，黃師範就罵「你們都太用力了」，於是黃師範叫我先對他做後絞，在他的指導之下果然不須費力就可以很快讓他投降，旁邊四位蠻力王看了看，接著繼續以蠻力互絞。我想，有力卻不去使真的很難，從我這段日子以來，我還沒看過碰過任何一個有力卻似無力如女孩般的男性(除了黃師範和狄師父，難道男性要過了中年才會得道?)，在我看來對男性來說，學習這類以柔克剛的武術對於男性真的很難。

手部絞法介紹完畢，接著，黃師範開始示範地獄絞(Jigoku Jime)，不過黃師範稱之為地獄勒，所以一開始我聽成地獄樂，心想日本人還真變態到不行，接著黃師範說日本人本來就奇怪，除了地獄勒，天堂勒，還有一招叫極勒(樂)哩。地獄絞屬於華麗型絞法，同時也是破解龜式防禦的動作之一。因為沒有練習對手，這次我並沒有練習到地獄絞，下次杜小妹來的時候再試試吧。

說起來這是一個非常三維空間的動作，以平面虛擬立體，立體觀念不好的人看不懂就算了，不用太認真。


(01)當著白衣的賀古為龜式防禦時，著藍衣的村野的右手先從賀古的下巴下巴去抓他的衣領，同時右腳勾住賀古的右手，

(02)接著村野的左手從賀古的背上越過，從賀古的腋下反手抓住他的左手。

(03)然後村野以左腳上蹬，順勢向前翻，在翻身的同時，右腳記得勾好賀古的右手，

(04)在翻轉過來的同時，村野的左腳便已扣住自己的右腳，將賀古的右手牢牢鎖住。這時村野的左手便可放開，開始做出勒頸動作。


(05)之所以稱為地獄絞，是因為當此動作完成時， 兩個人會形成一個十字架狀，也就是兩個人應該會一橫一直地雙雙躺在地上。但是十字架不是代表天堂嗎? 嗯，不懂日本人的邏輯啊。

地獄絞補充說明

上次上詠春時本想示範一下彈腰給蕭格格看，沒想到道服沒上身，動作也做不出來了。在某些方面來說，柔術比詠春更接近對手，甚至是和對手黏在一起才能施術，啊，心理障礙要克服先。