東南亞的防身藝術－Silat

Silat 源自蘇門答臘和瓜哇，也就是今日的印尼。而近年努力將傳統汶萊 Silat Suffian Bela Diri 推廣到全世界的汶萊導師 Maul Mornie，是一位非常優秀的武術家及表演者。就維基上 Silat 的解釋，Bela Diri 即 Self-denfese，而中國人將此種武術為拳道(Kuntao)。很難想像如汶萊這般路不拾遺夜不閉戶的富有國家也會出現這樣危險致命的武術，可見飽暖之餘還有很多事可以思考和研究。


先來一段無聲震撼版，包括以我最愛的馬來頭巾當武術(1:00)，這段我要特別研究一下，我珍藏多年的馬來頭巾才能成為我的隨身兵器。還有如何應對西瓜刀開山刀式超過30公分刀種及雙刀對打(2:06)。


Human Weapon 節目也曾遠渡重洋到馬來西亞出外景介紹過這種武術，和 HW 兩位高大壯碩的主持人比起來，馬來人的確又瘦又小，出手卻又快又狠，也算弱勢小支的終極偶像。而這位汶萊的 Guru Mornie 也是個小精壯型，可惜他只到香港不來台灣，而且從學員清一色都是男性看來，又是一項貧者愈貧富者愈富的殘酷世界。

不過 Guru Mornie 也曾在其他女性學員較多的研討會裡示範過女性專用的防身藝術，感覺上女性專用的手法強調更近身打要害多用肘，甚至一擊必殺然後就跑的招數也很多。在我看來，在街頭纏鬥對女性來說總是不利的。


Guru Mornie 也有一段很精采的地板操，誰說地板操不能一個打十個呢?


完整六分鐘版請參考 SSBD 1 Million Viewers on YouTube 附西班牙文解說。Guru Mornie 在這段影片裡說到：
Self-defense doesn't mean you have to kill the man.

如何擺脫敵人卻不傷害敵人實在是門藝術，如何讓敵人知難而退卻不讓自己上法院更是一堂哲學心理戰。

在很多影片中可以見識到 Guru Mornie 穿著汶萊傳統裙裝示範的狠勁，誰說穿裙子的不能當三軍統帥啊? Guru Mornie 在 How to study Silat Suffian Bela Diri 提到：
It should be in your body, not in your brain.

最終還是快慢，而不是對錯。

夏季練習曲

台灣花草系之后再次證明實力! 台北人今年沒望了!

習詠春有感(170)詠春拳不等於防身術

詠春黐手不等於街頭實戰，詠春拳也不等於女性防身術。雖然詠春拳號稱女人拳又以以柔克剛著名。據我所知，女性防身術講求的是快速學習快速上手(世上可有這等好事?)，詠春拳卻要花加倍再N次方的時間去體會。就我的觀察，包括當初的我在內，女性學習詠春的動機還是以防身為主要大宗。然而，對於只報名一期詠春就想學會如何防身的女性，詠春應該不是最好的選擇。但是如果和現在的我一樣，一心懷著媽媽看奇情怪力連續劇「看看它到底怎樣結局 」的心態就耗下去，詠春還是比洪拳更適合女性。


原載於套招解招：勒脖動作一

上次詠春課時，狄師父不知受到了什麼刺激，又開始半強迫我去完成一些被勒脖式的女子防身術，感覺起來和之前講的不太一樣，容後再報。

我那混過道上的推拿師覺得我學詠春一點用也沒有，不會打還是不會打，會被打還是會被打。其實在還沒學成之前，我已認清習武和實戰絕對是兩回事的這件事，並且抱持登山遇熊只要能跑得比旁邊的人快就可以活命的原則，一般會挑女性下手的多半是不敢找男性好好打一場，而是只想撿便宜挑軟柿的好逸惡勞之徒，遇到這樣的人如果能適時反抗，相信仍有勝算。當然，如果遇到的真是武術冠軍，別說是我了，連劉武士大概都得乖乖束手，所以習武到底有沒有用用不用得到，純粹是機率和運氣的問題了。

上星期上課時和趙百億練習黐手，這是趙百億的兩期詠春以來第二次和我黐手，首先這讓我意識到，我似乎老是和那幾個人在過手，不是我撿的軟柿就是老是把我當軟柿檢的那幾個人，不知這樣是到是好是壞。言歸正傳，話說和趙百億的二次交手，感覺上他既驚且駭，倒不是我厲害，我想他大概從來沒有黐得這麼輕鬆吧。當我們碌手三回合後，他開口了：「和學長們黐手的感覺完全不一樣妳的手怎麼這麼輕啊」。嗯，和蕭格格所說的和我黐手有「骨頭磨骨頭」的感覺(因為她比我還瘦)，我想這就是狄師父要男同學和我黐手的原因，不過是想讓他們體驗一下不同的黐手感覺罷了。其實和狄師父黐手時師父的手也讓我覺得輕巧，但稍一不慎即死無葬身之地(或是扭到筋骨磨破膝蓋)，這不光是快狠準可以解釋的了。

鋼牙弟從這學期一開始硬撐定型到現在漸漸鬆快，以我輩輕柔無限的眼光看來，鋼牙弟一路走來進步不少。每次我們碌手時，總會互相指責對方用力在先，自己才會不是力抗就是快攻，反正都是對方的不是。我們常在思考對方感受到的「力」到底是拙力還是結構力? 其實就我的認知，即使是對方感覺到的力，只要能適時變化就是好力，也就是所謂的結構力。而那些熊熊死死直直逼近，一被對方推拉推就會失去重心的那種力，就是我心目中的拙力。反之，強力到讓對方感到恐懼卻又可以隨機應變的那種力，就是我心目中的結構力。

習詠春有感(169)拖棚篇

上一篇所提的「上攤低膀前撞式」是當自己的頭部被對手壓下時的反應，和潘阿Sir所提之「外雙拉手踢下巴式」不太一樣。「外雙拉手式」指得是對手以蠻力從外面抓住我的雙手後硬要將我拉近或拉下，溜溜王最愛用的絕招之一。潘阿Sir建議我，當對手硬要將我拉近身時，以我的柔軟度可以直接起腳踢下巴。我問，為何不起腳就朝攝護腺踢去，一來目的地離地面較近二來較致命，潘阿Sir答，大部分的男性對於自己的要害非常警覺，很有可能隨時放一個腰包在那裡保護，或是很有可能一感到我要起腳就馬上扭臀避開。而頭部基本上比較不易躲開，尤其當蠻力的一方用力去拉小力的一方，而小力的一方卻適時身形下沉順勢下拉再同時起腳上蹬下巴一氣呵成時，蠻力的一方只會無法控制地全面前傾，完全沒法克制。

當然這又是存在於我腦海的純屬想像式，無誠勿試。

今天遇見幾隻貓(92)松德虎

好久不見的松德虎，現在改賣水餃了哦。


「來呷來呷…」


「我也一口好牙哦。」


「休息一下。」


「妳可以再靠近一點，最好把我的無尾熊鼻拍好看一點。」

註：很多短毛貓鼻頭的毛都因為毛生長的方向和上方的臉毛和頭髮(毛的種類真多)不同，所以會形成一層看起來絨絨的特殊毛色，有點像無尾熊的鼻頭，所以我稱此為無尾熊鼻，黑貓尤其明顯。


阿皮：看我的鼻頭就知道什麼叫無尾熊鼻了啦。

醬可愛的貓認養大會

只是為了一個簡單的理由，為貓咪們找到幸福的這個理由，台灣認養地圖持續一直這樣努力的推廣認養、當貓中途、推行街貓TNR使人們接受街貓。
99年6月份認養會：
日期：6/12（六）
時間：下午2：00～5：00
地點：NGO會館
地址：台北市中正區青島東路8號（近喜來登、捷運善導寺站）

點圖查詳情。

師大商圈小雜舖(綠39)

這家位於浦城街9-4號的小咖啡店 ZABU 雜舖是一間很特別的小店。去過兩次，卻因為店內燈光昏暗(這是一種讃美)相機太差(這是一個事實)，還有店裡面的氣氛，因為小又暗，四周收藏品又很私人，有一種誤闖別人家甚至是別人房間的不敢輕舉妄動，不敢隨意亂亂拍啊。

此圖裡的其他美食：
綠38：中西美食


小小溫馨的店面，看起來比我家大不了多少。因為不知該如何介紹這麼隱私感的小店，有心的人可以上它的部落格看看：ZABU 雜舖。


它的室內裝飾比它的食物更令我印象深刻，對一家餐廳來說也許不是好事，但對一家個性咖啡店來說，卻是無上的榮譽。


沒有兩張桌子是成對的，而且每張桌子的椅子都各具特色。我家如果再精心打扮一下，應該也有這種安逸的感覺吧。


至於貓咪這種擺飾，我絕對不缺。


要比有沒有黑貓? 來啊。


We Do Nothing.

本來就是。它的蛋糕味道普通，倒是咖啡值得一試。

這樣的個性小店，就不用以大眾的眼光來隨意評分了吧。