宮拳有感(七)陰陽

其實女性練拳，真的不用也不該像男性那般辛苦，只要選對了拳種，才會更有效率。女性體脂肪含量較高，肌肉量與骨骼量則較男性為低，因此，女性在力量與速度性為主的競賽項目中，均難與男性抗衡。(女性運動員保健手冊)

在運動賽事裡，因為有性別級數之分，所以只需比同級者強就可以拿到第一，加上人類體能顛峰的限制，因此運動員的體能訓練，在我看來是可以理解的行為。畢竟運動員的精華年代就那幾年，過了那幾年，四十幾歲的中年人再怎麼拼也很難拼過二十幾歲的年輕人(大家的體能巔峰都在高中時代)，偶爾的例外僅能以個案視之。以生物學看來，人類是不可能愈活愈剛愈猛更愈強悍(雖然看起來這是所有男人的夢，是啊，只在你夢裡 in your dream)，那麼，為何花那麼多的時間精力努力維持，又一直在追求那不能持續太久的陽剛之力呢?

也許因為宮拳真的是女人拳，屬於較陰的拳種，因此女性對於宮拳，不論是學習力或是感受力，都比男性強上許多。自從宮拳公開拳名主動招生後，除了一位黃系詠春門人和一位盧系詠春門人(各自)參觀時有事缺席，其他每場我都排除萬難全程參與(所謂萬難其實就是大雨啦)。通常武癡老師需要用「重拳」讓男性去體會宮拳獨到之處，有時拳重到快傷人的地步男性卻還沒有感覺也蠻神奇(所謂的重拳其實也不過是收過力的空拳)。而對女性只需以「撥洗」，女性就能明白箇中差異，屢試不爽。


話說我那談笑風生卻殺氣騰騰的殺氣師姐(和沙包師兄同樣為ㄕㄚ字輩只是此ㄕㄚ非彼ㄕㄚ)，當年就是宮拳門下一枝獨秀男性同門練半年抵不過她一天功力的至陰天后(為何用「陰」這個字來形容事情感覺上都有一種貶意? 真是個男尊女卑的文字體系)，可惜她練宮拳純粹為了養生，倒便宜了其他同門。

既然提到養生，其實宮拳有很多「練了會養生」的說法，對我來說，最明顯的莫過於以前一直很緊繃有氣結的肩膀，現在居然不會痛了。光是這一點就比瑜伽太極更令人吃驚了呢。