Sep 1, 2008

詠春尋橋(一)

對黐手、過手有了基本的認識之後,就可以開始練習詠春裡面的第二套拳法尋橋了。

尋橋,如果用現代的語言來說,就是「如何與對手接觸」。尋橋旨在練腰馬,讓上身和下身在出拳、前進、後退時能協調,並保持身體的平衡。如果把小念頭視為靜態套路,那麼尋橋就可算是動態套路了,小念頭裡的中線是靜止的,尋橋裡的中線則會移動。

練習尋橋時,因為會轉來轉去,為了讓大家了解角度的問題,我會在每個動作前方放上一個小小的綠色三角形,用來代表身體面對的方向。


點圖放大
不要懷疑,前面幾式和小念頭一模一樣,並且也是先從左手開始,再換右手。


點圖放大
從第(09)開始就不一樣了。做(09)時要先慢後快,接著轉馬變攔手時也要快。(13)到(16)需一氣呵成。


點圖放大
做完(24)後再從(09)正身穿橋到(24)用右手做一遍。

1 of 2

1 comment:

Anonymous said...

真的可以出書了...

Post a Comment