轉馬練習(二)

初學者練習轉馬時， 最困難的地方就是重心的轉移。

側身轉馬時重心是放在面部正前方。當側身轉馬出拳時，重心仍是放在面部正前方。因為上半身已向右轉45度了，所以面部正前方也就是右邊45度的位置。

剛開始練習時，也許會左右搖晃，馬步站穩再多練習幾次，就可以不動如山地轉出馬來了。

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