宮拳有感(二十六)鏡射

之前武癡老師為了示範含胸出手的缺點，曾以類似拳擊手出拳的習慣(也就是先含胸拱背，然後暴出勾拳的習慣)和同學們對練，為的就是讓同學們設身處地地了解含胸和挺胸出拳的差異及優劣。結果，當武癡老師一擺出拳擊手姿勢並開始出拳時，原本已經習慣以宮拳姿勢出手防禦的同學們居然不自覺地模擬武癡老師的含胸拱背，讓一旁觀看的我感到非常奇怪，於是武癡老師就說，通常我們在對打的過程中會不自覺地跟隨對方的節奏和動作，這很正常。

睽違一年，郭蛋頭又回到臺北度暑假了，真是幸福的學生生活啊。一陣子沒見，原本有點肉肉的郭蛋頭居然瘦了十公斤，天啊。相較於武癡老師最高紀錄減掉五十公斤的「殺成人減重法」(減掉五十公斤的肥肉幾乎等於殺掉一個成年人)，郭蛋頭的「殺肥貓減重法」也是不容小覷，這真是一項了不起的成就。馬上虛心向他請教減重絕招，原來他的變身四法寶就是喝椰子油吃生蜂蜜不吃晚餐和上健身房，果然不是隨便一般人就可做到，一般人如我還得想想別的辦法才行。


言歸正傳，郭蛋頭大老遠跑來當然是來見識宮拳的，畢竟百聞不如一見，聽我講半天還不如自己親身來體驗。因為我曾和郭蛋頭黐手有段時間，武癡老師決定先讓我給郭蛋頭打(這不是台語語法哦)，讓郭蛋頭感受一下經過宮拳「洗禮」後的我和之前的我有何不同。郭蛋頭雖然有點疑惑，不過還是出了一記右直拳。啊，怎麼和我平常習慣面對的左右勾拳不太一樣呢，一看到郭蛋頭站著二字馬向我出日字衝拳，我居然也站出了多月不見的二字馬，以腰馬合一的標指手法開始防禦，當然又是連擋幾拳又差點被打真是一種不適合我的手法，得不償失啊。

試擋了幾拳，一旁的殺氣師姐也看不下去，連聲叫我們停手，咦，原來我的詠春還沒「洗」乾淨呢，一見到郭蛋頭，腦內應戰機制就自動跳到詠春手法，看來在詠春課堂上每一位和我黐過手的同學們都對我的宮拳免疫啦(算算也有上百人了好慘)，先前提到的「鏡射問題」居然也發生在我身上，不可思議。

當然，面對自己的學藝不精，我都推給因為天雨路滑而穿的那雙黃金大底健走鞋，害我不能兩腿放鬆腳掌貼地，連蹺課月餘的殺氣師姐出手也比我穩定，咳，還是換武癡老師出馬，看來我要宮拳上身還得多下功夫。

直到郭蛋頭開始試手，真正的好戲才正式上場，郭蛋頭有得講有得想了。

宮拳有感(二十五)抱摔

我最欣賞宮拳的地方，就是它的完美借力。簡單來說，就是當對方傷人意圖愈重，對方受傷的機會就愈大。

武癡老師的部落格開宗明義就是要「分解各家招法以求武藝極致」，因此他很歡迎同學們在課堂上提出任何看過聽過的招式來套招討論，尤其是他學過的武術，他更是來者不拒。武癡老師盡量會用「以柔克剛」的心態及方法來教導大家如何在省力又有效率的情況下，達到「以柔克剛」的境界，這種教學方法對於小個子的我，自然受益良多。


上次不知怎地就談到了「雙腿抱摔」的技巧和破解。雖說這樣的動作要做到美觀，必須擁有強壯的上半身肌力，但是如果只是要求將對方「撲倒」，光是熟練的技巧便可彌補肌力上的不足。

至於想要破解這種招式，除了有技巧、夠熟練，時機的把握也成了關鍵。

我的街貓朋友：大虎(二)

今天大虎跑去賣房子了呢，還是忙一點好。


因為有事可忙，最近大虎的精神也為之一振了呢。

宮拳有感(二十四)因材施教

由於張師伯有著完美的詠春防守手法，這次上課時又和張師伯小練了一下。其目的就在於，因為張師伯的詠春已熟練成精，所以我必須完全以「非詠春」的手法對付他才有機可趁，不然一定又被他推去撞牆。

看來，我的詠春手法是忘得差不多了，加上張師伯手下留情，這次沒怎麼撞到牆。


不得不題外話一下下，直到見識過宮拳的威力，我才明白男性面無表情的功力，可以如此不著痕跡。張師伯當然也是單一表情箇中高手，對張師伯來說(還是說，從我的角度看來)，張師伯不痛時和超痛時的表情都是一樣的。而且一來他的個子和武癡老師比起來相對較小，二來他沒有明顯的表情變化，難怪他不能當一個稱職的沙包。

殺氣師姐的攻擊力道大得驚人，但是因為她將宮拳當養生拳來練，長期以來無人與之對練。而當我剛加入學習和她對練時，她因為筋骨強健度跟不上勁道攻擊度，常有手臂瘀青的情況發生。感覺上有點像太高太胖的人，其雙腿因無法承受己身重量而常受傷。好在宮拳有個好處，也就是一旦筋骨結實之後，並不會因為疏於練習而有所退化，即使像殺氣師姐最近因工務繁忙而久未出席(已經連續有兩個人在關心了)，也沒有功力減退打回原形之虞。

以前我一直不明白什麼叫「練拳不練功到老一場空」，現在才知道原來是這麼一回事。

終於徹底見識了武癡老師因材施教的本領，原來每個人都需要以不同的學習點更上層樓。所以，當朱大哥必須以「大鵬展翅」放鬆，南加圓必須以「鯉魚擺尾」放鬆的同時，對於已經夠放鬆的殺氣師姐，實在該以「學費加倍」來好好加強學習意願了，哇哈哈。

我的街貓朋友：大虎(一)

聽愛心媽媽說大虎前陣子生病了，因為體重暴跌，所以愛心媽媽帶牠去看醫生，而醫生只說也許是食物中毒，在醫院住了一個星期，花了愛心媽媽2000多元，才把大虎從死門關拉了回來。


自從聽說牠生病，我就常在社區裡尋找牠的身影，無奈大虎也是神出鬼沒慣了，想在白天拍到牠談何容易。就這樣又過了一個星期，前幾天終於在早餐店的冷氣口看到瘦了一圈的大虎，正病懨懨地打著瞌睡。


從下方小小聲呼喊大虎的名字，牠居然緩緩抬起頭往我看來，可見聽覺和視覺都沒太大問題，看起來精神還好。社區裡的幾員大將在去年年終時相繼出事，雖然年輕的街貓持續進駐社區(奇怪都從哪裡流浪來的)，然而，像大虎這般年紀的老貓們也逐漸在凋零中，所以社區的貓口基本上還是維持在一定的數量，並沒有特別明顯的增減。


其實只要沒人毒沒狗咬沒車撞，在我們這個半封閉的社區裡，貓族還是可以活得很快樂的，尤其愛心媽媽每天都給牠們好料吃，吃得比我家的五虎將還好。有時甚至覺得這些自由自在的街貓們，比我家那些殺氣很重的五虎將還要幸福呢。

神龍本蘭亭序

臨寫文徵明的行草赤壁賦月餘之後，忽然覺得還不會走就開始跑有點誇張，於是我決定回頭去畫一畫比較分辨得出字形的行書。既然想練行書，母親大人說自然得從有「天下第一行書」之稱的蘭亭序開始練起。記得我第一次看到蘭亭序時，總覺得裡面塗塗改改隨遇而安的醉鬼境界很難體會，通篇看來就是一個亂無章法。不過當我幾杯小酒下肚，醉鬼行書反見其媚，怪哉怪哉。

神龍本蘭亭序的好處之一是篇幅很短，我通常二個小時內就可以畫完(注意，總是畫而不是寫)，而且還可以整篇掛在牆上，一目了然。臨寫時不覺得，一旦上了牆我才發現這蘭亭序的偉大，它疏密有致，勻稱瀟灑，連裡面那粗筆塗改或是任意刪減的記號都渾然天成，更別提那二十一個重覆的「之」每一個都長得不一樣，而且連沒品乾隆的多個紅色印章都顯得可愛起來，真是可怕。相較之下，文徵明的蘭亭序就有點斯文有餘活力不足，藝術家果然還是需要和酒精合作的啦。

一般來說，當書家寫書法能寫到通篇工體有味美觀大方已經很厲害了，我不明白王羲之如何能寫到後面想著前面，亂畫亂改之後居然可以寫出一篇讓初學者臨寫後都還保有那種濃淡相宜的美感，這時我才開始體會到蘭亭序的美，有一種相見恨晚的遺憾啊。

宮拳有感(二十三)雞骨外露

講了好幾次雞骨外露(專有名詞)，到底什麼是雞骨外露? 殺氣師姐之前也小露了一手讓人「雞骨外露」的手法，這是為求戲劇效果的誇張表現，其實只是為了明白表示被攻擊方的手臂內部的狀態。真實情況有可能是前臂雖然斷了，卻還是鬆鬆軟軟地被肌肉和皮膚黏在手臂上。如果真要達到雞骨外露的境界，必須先具有一片薄如鋼翼的手掌，才有可能辦到。或是像異世界裡的非人類，先把對手的手臂折斷，然後再「噗」一下從關節處向折斷處推去，造成斷骨外露的情況，不過既然已經弄斷了，何必要搞得那麼噁心，萬一對手身懷隱疾還有被傳染的危險，除了戲劇效果其實真的沒必要。


話說朱大哥已經連續幾次問到「那這樣能不能把對方的手直接打成雞骨外露?」，看多了實習醫生日記(Grey's Anatomy)就知道人類的手臂要被外力打斷並不如想像中困難(總會不小心聽到老人討論前陣子哪裡又摔斷的對話，奇怪)，但是要打成「雞骨外露」可就不是那麼容易了，這我明白。別以為朱大哥是個心狠手辣的大塊頭，他可是那位發現宮拳的細心巨人哦。連武癡老師都說，以朱大哥的天生神力和其優勢體型(190/95)，他不用特別去練什麼，大部分練過的人就已經打不過他了，何況他是個武癡? 好在他機運好覺悟早，深知面對高手時自己一下從大巨人變成小餅乾的那種窘態，所以今天才會在這裡陪我們這些小咖玩，免得以後老了也成小咖，真有先見之明呢，哈。