套招解招：膀手攔手抱排之定格分析

(01)當雞冠頭以右膀接住三鞭的左拳，左攤黐住三鞭的右膀時，

(02)三鞭不顧雞冠頭的右膀，左拳仍然硬吃進去，這時雞冠頭的右膀因為受力而成右攤，

(03)接著雞冠頭的右攤順勢化為右拉，並且由三鞭左拳的上方滑出將三鞭的左拳順勢拉下，運氣好的時候雞冠頭甚至可以右臂將三鞭的左拳夾住，同時因為右臂的下拉，帶動左攔的發出，終歸一句話，都是腰有沒有放鬆，會不會順勢而為的問題。當三鞭感到被往下拉去時自然而然會往反方向逃避，為了將自己的左拳抽回。

(04)這時雞冠頭順著三鞭回抽的力量同時進馬向前推送，尤其將三鞭的雙手都出力力抗時，反而讓自己的手臂成了二座橋方便雞冠頭過橋，接著就成了狄師父最愛的開放式抱排掌。然而，三鞭一旦覺得被推之際，就又想出力反抗…

(05)當雞冠頭感到三鞭出力抵抗時，立刻順勢退馬，氣沉丹田，並且以左手將三鞭的右臂順勢拉下，以右掌直擊三鞭下巴，完成了這微妙的一套連環動作。

暫止

套招解招：膀手攔手抱排之連環動作

話說重感覺的詠春其實不應該有連環技這回事，不過對於還在詠春小學堂學習的我來說，連環技的記憶算是我學習方法裡非常重要的一項。最近詠春套招解招寫的少，並不是狄師父教的少，因為創造力源源不絕又從不藏私的狄師父永遠都有說不完的解招。寫得少不過是當狄師父的詠春解招愈形複雜，我的簡筆釋招就愈形困難，尤其對於某些沒有平面畫立體化概念的人來說更是難以看圖學樣，因此難免陷入白費功夫之嫌。

但是，話又說回來，我的簡筆釋招原本就是自己的一種紀錄，懂不懂純粹看個人造化，自己對自己負責最重要。


因為這招有著左右手互換加上進馬下沉等的馬步變化，所以先以連環動作稍稍彌補靜態簡筆之不足。

太快看不清楚? 那就靜待下回分解吧。

未完待續

動輒得咎一：母乳與牛乳

現代人的悲哀之一就是永遠不知已知的知識是否正確，例一即為「失竊的未來」裡提到「有毒的母乳」，好不容易懷胎十月，鮮少母親會餵有毒的東西給自己的孩子(偶有例外)，但誰知道號稱對嬰兒最好的母乳竟然有毒呢? 誰又知道「母乳雖對嬰兒有害，哺乳卻對母親有益」這項訊息到底正不正確呢?

真是一個動輒得咎的年代。

南港研究院路米粉湯(綠58)

自從阿嬤的米粉湯店內改成紙碗以後忽然覺得它的米粉湯沒那麼好吃了，於是我又開始了我的尋找米粉湯之旅，因為這種又肥又短的米粉湯也算是一種北部獨有的特產哦，了不起啊。我的尋找米粉湯之旅其實是從谷哥開始，在谷哥上找到這家古早味的米粉湯後，專程騎著小機車前去一試。這家位於研究院路二段150巷巷口數來第二家的古早味米粉湯，一過中研院就到，不過感覺起來有點前不著村後不搭店的，陰氣森森的胡適公園就在不遠處，即使是大晴天到這個公園踏青都有一種聳然的感覺，這麼多的墳墓這裡真的是公園嗎?


言歸正傳，這家讓我不遠千里前來一試的米粉湯，一試之下果然不負所望，值得推薦。這裡的營業時間是從早上六點多到下午一點多，星期二休。它的招牌清楚而可愛，有一種質樸的感覺。


第一次來的時候大約是早上十點半，顧客並不是太多，因為覺得很餓所以叫了一份大碗的米粉湯外加二十元豆乾。它的米粉是介於常見的肥短米粉和米苔目之間，屬於較粗的米粉。大骨湯頭的米粉湯，加上芹菜香菜及肉燥，就成為一碗古早味十足的北部米粉湯了。我的大碗米粉湯吃得很過癮，也有人點一份小碗，吃乾喝淨後再另外要一碗湯，我想這是只有有古風的路邊攤才有的優待吧。


這是小碗不是大碗。第二次來的時候應該是中午十二點半了吧，哇，居然座無虛席滿滿都是人，在這麼偏遠的小巷裡居然還有這樣的盛況，想必這家米粉湯也算馳名南港了吧。也許因為中央研究院就在附近，所以這次來的時候環首四望，周圍都是一些帶有書卷氣的學者型人物，在這平和的用餐氣氛中，賣米粉湯的老板也特別親切有禮，


這是小碗的乾意麵，既香且油，小小一碗就能滿足。


它的豆乾如果能再入味一點一定會更好。

美食評薦表說明

上海長寧區遇到的貓

媽媽常說上海的中山公園多美多好，這次終於有機會帶我去踏青。但是因為中山公園地鐵站實在太大，光是從平台走到離中山公園最近的出口就走到昏頭，這是第一個破壞形象。接著到了中山公園裡，因為那天天氣好，公園裡黑壓壓滿滿都是人，天啊又是第二個破壞形象。媽媽說，以前進中山公園要收費，所以裡面的遊人很少，現在免費開放，馬上人氣就爆開，讓原本媽媽印象中靜謐安寧的中山公園一下變得生氣勃勃卻略為雜亂無章了。

中山公園本身是很美麗，無奈人滿為患，尤其遇到了幾群音樂開得極大的練舞團體，想靜心逛公園都難。不過中山公園雖混亂，裡面倒藏了很多貓咪，才待了半個小時，就遇到好幾隻肥貓，可見也是有人愛有人餵的街貓，總算為中山公園扳回一城，有了這些小貓大樹，中山公園也算得上一個景點啦。


遠遠看到一隻貓，先下手為強。


待我慢慢走進，牠居然不怕，真是運來不怕命磨。


咦什麼東西吸引牠的注意讓牠把目光從我身上移開? 真是一隻不怕人的街貓。


順著牠的眼光望去，原來旁邊有隻大肥白腳狸貓，非常怕人的那種。


接著這位勇敢的女性就跑上來撒嬌了。


玩鬧一陣後，牠決定休息一下曬個太陽。


在媽媽的催促下不得不離開這隻親人的黃白小花貓，這時，從另一個角度衝出一隻全黑四時好，也是怕人怕得緊啊，雖然我的相機不好，但是我的動作還算快，總算用相機捕捉到這隻黑豹英姿。

等待春天的小黃

以領養代替購買，以結紮代替撲殺。


排名在我狗認養名單第一名的花色就是像流浪動物花園裡等待認養的小黃狗吉莉那樣，黃黃短短的毛加上黑黑長長的鼻，一付忠心的模樣，值得推薦。

習詠春有感(217)不服輸怎能贏

自從溜溜王習慣在南港運動中心現身後，讓敏感的我忽然覺得在詠春學習的過程裡，人緣是很重要的一環，因為詠春具有黐手這種特別的練習方式，因此個性中的耐性和溫良成為必要條件，雖說不至於達到萬人迷的程度，但至少達到大家都樂於和自己練習，也是一種禪心的培養。同時，適度保護自己真的很重要，我發現很多男性在被對手傷到之後，都習慣性地悶不作聲，將傷痛和傷心一起和血往肚裡吞，讓對手因為完全不知其行為已足以傷人而繼續下去，而當較為誠實的女性一遇到這樣的對手馬上出言抗議時，就顯得特別弱不禁風，情何以堪啊。我倒寧願此時裝孬，也不要彼時風濕。


看到平克兄貼的功夫傳奇詠春三，除了一開始的六點半棍(為何師傅的六點半棍這樣細啊?)，去佛山學詠春的加拿大女，以至主持人到澳門學詠春，後來在澳門吃夜粥。去吃夜粥前的一個畫面好像就在紅街市，看來這家小店的麵食好像也不錯，下次去澳門玩時一定要找來試試。啊，又離題了，片中這位澳門的雷師傅有一段話(約從7:20開始)形容前來學武的主持人說得非常好：「如果不放下身段很難有長足的進步。」「你不願服輸如何能夠贏?」雷師傅說得真是太好啦。

上次上課時(應該是上個月的事了吧)，狄師父指派我和久未一起黐手的詹小瞳練習，平日常見到詹小瞳打小支打得落花流水，打大肌打得血脈賁張，所以一和他搭手，我刻意放慢速度，他也不好意思以大欺小，也就慢慢接招，不料當我一甩手直衝地進馬，他的手肘就開了，怎麼回事? 第一次覺得他是沒注意，再來一次，又是一樣的情形，手肘又開了，再一次再二次，都是五招內他的手肘就開了，連他自己也發覺這個問題，於是回說，當對手直衝近身時他會直接耕手出去，因為對手用力所以很容易被帶出。到了應該是第五次吧，詹小瞳終於忍不住用他的體型優勢，先強拉我右手再猛力順勢轉身，瞬間使出了他的擒拿絕招，這麼大的動作果然引起狄師父的注意，引發詠柔課下半段的柔術課正式登場。

狄師父先很「正常地」以進馬標指來解招，發現我們因為體型相差太多，接著又以攔手進馬，由於詹小瞳轉馬的角度過大，使得他的右腳離左腳有些距離，讓長手長腳的狄師父又想到另一招，也就是將自己的右腿放在詹小瞳左腿的後方同時按手。既然能放後方一定也能放前方，一旦放在前方，鞠躬車輪手就出現了，只見詹小瞳的左腿一下就被抬起、纏住、關節，結果居然變成了阿基里斯固。其實狄師父一開始的關節技重點是在左膝(我特別問過詹小瞳是哪裡痛了)，但是當狄師父巴柔興致一起，一次不連續示範個三招是不會停的，尤其受方是年輕又放鬆的詹小瞳，一定要好好發揮一下。看著旁邊的新生們好奇地有樣學樣，讓我想到當年的我，從完全對地板操不感興趣到現在居然跑去萬華學柔術，狄師父的巴柔真的有某種程度的吸引力呢。所以，當下課前十分鐘才姍姍來遲的陳班長一進教室，映入眼簾的竟是滿室躺在地上練習阿基里斯固的詠春同學們，一定也是見怪不怪啦。

言歸正傳，上次的週四詠柔課(同樣應該是上個月的事了吧)，結論一：大家的體能巔峰都在高中時代(約12歲到16歲之間)，不過，現在還處於體能高峰的詹小瞳可能一點也沒感覺他就快要走下坡了，嘿。結論二：詠春課的主導者是狄師父，我甚至還沒發問，狄師父就解招解到地上了，想必他也是不想浪費了週四教室裡的地墊吧。