一路發發

在上海徐匯區的街頭看到了這張新手龜速許可證，乍看以為上海人也說靠說1688哩，再定睛一看，還都是正體字哩，想來應該是哪位頑皮的台灣人設計的許可證，偏偏又要加上個中國製，完全一個衝突美感極致表現，強。

習詠春有感(221)夜班護具首戰篇

雖是久未練武後的第一次歸隊，還是被狄師父抓去帶新生，照狄師父的說法，說生疏後方有新視界。好吧，既然師父這麼說，還是硬著頭皮去帶大家練膀手吧。這次遇到一位精壯有力的年輕新生，有一個非常怪異的習慣，就是每當我將他的衝捶下拉變為膀手時，他一定會反手抓住我的手腕，不論口頭警告還是輕緩示範他這樣容易被擒拿，他卻怎麼講也改不過來。面對這樣的新生，我實在很難狠下心來傷害他，於是還是有請師父出馬，讓心很狠手更辣的狄師父讓他明白反手抓對方手腕真的很痛很危險。

上次董空手和我練習黐手時，因為攻擊心太重反而屢攻不下，這時狄師父就跑來和他說，你太想「得」於是反而「失」。嗯，我想狄師父的中文進步了哦，居然還會講起得失因果，不簡單。他說董空手太想打到我以致於都打不到我，問題就在他過於強求。狄師父勸他不要肆無忌憚漫無章法，而是要隨遇而安順勢而為。常聽狄師父這樣告誡其他的同學，尤其是身強力壯的男同學，總是勸他們不要老是想著攻擊應該多注意防禦，倒是很少這樣說我，反而鼓勵我多多攻擊，我想這應該是所謂的狄式因材施教吧。

其實很久以前我就思考過這個問題，以我的個性，在練習黐手時，基本上就純粹當練習，所以盡量不做攻擊或是點到為止，有時甚至還沒點到我就自動收手。這樣的一個習慣，較為敏感的對手也許有時還會有嚇到的感覺(因為我的手還算有點快)，但是對於那些遲鈍的對手或是初學的新手。本來我應該處於一個餵招的位置讓對手有學習的機會，但我這自動收手的習慣，不但沒有嚇阻的作用反而助長對方的氣燄，個性較具攻擊性的對手甚至會趁勢節節逼進，這時我不但失勢還馬上處於劣勢，於是學習的一方又回到我自己，反而又是我在練習如何從劣勢轉變到安全的位置，說起來實在有虧本份，因此常有新生告訴我不需要收手，因為唯有被打才會從中學習，這種怕打的習慣實在應該改進一下。


當然我又沒上場啦啦啦，因為護具太大啦啦啦。原圖出自習詠春有感(五)。

上個週四在詠春夜班同學的要求下，狄師父決定讓有心人士試試戴護具上場的滋味。誇張的是，當我幫狄師父一架好他的攝影機後，回頭一看，哇，班上同學幾乎三分之一的人都拿起了手機準備拍攝，真是一個資訊爆炸的時代。第一次戴護具上場，大部分的人，尤其是強壯的猛男們，基本上都是用不出詠春的。原因除了手沒感覺眼看不見，最主要的原因為還是強者的本能一定是，拳頭是愈長愈好，力量是愈大愈好，腳步是愈快愈好，距離是愈遠愈好，於是乎，平日的黐手就完全不見了。

每次經過護具實戰般的洗禮後，就會有人開始思考詠春式的黐手練習到底對實戰有沒有幫助? 我是看過狄師父以百分百詠春進行類實戰的對打，因此我相信詠春的黐手練習對實戰的確有助益，但問題就在於詠春黐手要訓練多久才能達到這樣的境界? 如果只是想當一位街頭小霸王或是只想學些走夜路心不驚的防身術，詠春這種以柔克剛的黐手練習說起來真的非常不經濟，違反動物本能，耗時間又耗心力。但是對於我這種一輩子強壯不起來的人來說，這般以柔克剛的功夫又是唯一的一條路，也許真的要像狄師父一樣，至少要學個二十年，才會小有體會啊。

因為事發現場有太多的目擊證人，所以一定要誇口一下，嘿嘿。話說上星期(忍了四天實在忍不下去了)護具戰的第一場張三就上場，後來關了攝影機後，張三又和鋼牙弟(現在應該改名瑜伽王子了)連打了幾回合。應該是打到沒力了吧，看到我在旁邊省力打混，於是笑嘻嘻地朝我跑來，右手扣在我的脖子上向我推來，似乎是想來個柔道招(不確定是哪一招)，卻沒想到一來我夠放鬆，二來他不夠用力，只覺得很自然地，我在順勢後倒的情況下，居然兩手就這麼把他的右臂扣住，同時左腿就從他的右肩上方圈進了他的脖子，接下來只覺得張三連叫兩聲「不妙」龐然大物就這樣倒了下來，然後右臂就這樣被我腕十字固住，哇哈哈，原來趁人不備時腕十字固竟如此好用，我想女性學武的真正用意就在於此啦。正式比賽上場和男性選手對抗當然死路一條，但平時閒閒的時候，只要讓男性稍稍起了輕敵之心，練過的女性就有機可趁啦。張三也很驚訝自己居然陰溝裡翻船，頻呼不可思議，當然之後一旦他的戒心大起我就完全沒有機會，又回到我被打得滿地亂鑽的老樣子。不過每次想到我居然可以腕十字固到柔道黑道(啊是柔道黑帶)，心裡就想笑。歷時八個月學了近八十小時的柔術，終於值回票價啦，哇哈哈哈，笑死我啦。

世紀大貓膩

居家的虎哥，早已成為稱職的大樓管理員，之前我一直好奇威武雄壯的虎哥為何總是繫著一條粉紅色的領圈，無奈每次出門時都有長輩在側，總是無法和虎哥膩在一起(另一種貓膩?)太久時間。這次終於偷得半日閒，可以和虎哥好好消磨一陣，於是我一邊和虎哥嬉鬧，一邊偷偷研究虎哥，這一研究非同小可，原來，虎哥竟然不是虎哥，是虎妹!

天啊，搞了半天，原來虎哥是隻頭好壯壯的虎妹啊，原來以外貌取貓真的是不準，尤其是不同種的同類更可以失之毫釐差之千里，就像家裡的阿兇，明明也是一個頭好大大，比娘娘莫和醜醜獨的頭都大的多，偏偏她就是一隻母老虎，天理何在啊。

其實貓膩一詞不是這樣用的(和貓膩在一起)。話說在大陸常用的「貓膩」一詞，原是老北京土話，現在早也傳到了上海，指的是不合理有玄機的事情。百度說，貓膩為貓溺的訛傳，也就是貓尿的意思。任何養過貓的人都知道，貓尿奇臭無比，自尊自大的貓族自己也知道，所以貓族在解手後總會試著將自己的排泄物覆蓋起來，然而，在人族看來就顯得有些偷偷摸摸見不得光的感覺(其實貓族是愛乾淨，人族是小心眼)，於是取其特殊有趣的動物行為擬人化一番。就我來看，躲著解手總比當街露鳥有羞恥心的多，從行為上看來，男人的確像狗(當街)，女人顯然像貓(巷內)，優雅啊。

凡事如貓膩，記得躲遠遠，小心被臭死。

再遊蘇州高鐵站

我從小聽著外婆的寧波話長大，從來沒有什麼吳儂軟語的感覺，所以也從來沒什麼學習的興緻，以致至今外婆講話時我只能聽懂70%，說來慚愧。近年因為常跑蘇州，發現蘇州話真的是溫軟平和細皮嫩肉，女孩子講起來尤其柔美，而男人講來就顯得嚕嗦，有些碎碎念的味道。「寧願和蘇州人吵架，不願聽寧波人說話」，雖說蘇州話和寧波話同屬吳語體系，但兩相比較起來，寧波話顯然就硬綁綁兇巴巴，很難親近。

有次在上海遇到一位聲音比周立波還好聽的計程車司機(那上海話是不是叫差頭師傅?)，他說當年的上海不過是個不起眼的小漁港，後來漸漸發展成一個大都市。在大都市外來人口自然較多，而當時在上海的外來人口又以蘇州人和寧波人居多，所以上海話有點像是蘇州話和寧波話的合體，對於我這個沒有受過嚴格訓練的耳朵來說，和隔三層的蘇州話比起來，上海話也顯得較為平易近人。


去年第一次去蘇州高鐵站時，因為是晚上我有點夜盲，所以完全被超大超新的蘇州高鐵站唬得一楞楞。這次去的時候豔陽高照，我才真正明白什麼叫做虛有其表。基本上，蘇州高鐵站那外部帶有中國式建築的屋頂讓人驚豔，進到站內仔細一看，才發現裡面似乎還未完工，整個高鐵站內部就像一間毫無裝潢的毛坯屋，讓人傻眼。尤其從高鐵出站，不論走去坐公車還是計程車，對於抬著行李的旅人來說，一路上簡直就像百米障礙賽般高低難行。應該是還沒完工吧，否則蘇州的高鐵站和上海任一個車站比起來，都顯得很不國際化。


看看欄杆旁邊的人，就知道這蘇州高鐵站有多大了。


還是和旁邊的人比比大小。


屋頂看來是完工了，但是，似乎也只有屋頂是完工了的。


工程中的蘇州高鐵站，至少電扶梯也完工了。

江南蹓鳥小俠

看到網友提到開襠開胯義務教學的網站(很有意義的教學，希望有機會能參加)，不由得讓我想到這趟江南行滿街見到的江南蹓鳥小俠。純粹是我聯想力太豐富，如有冒犯，還請見諒。

不論上海或蘇州，常在街頭看到穿著開襠褲露著小小鳥的小孩，有一回甚至在蘇州的公車上，遇見一位老太太帶著一個鼻涕滿臉的蹓鳥小俠，一上車就爬到我旁邊的空位坐下，害我坐也不是，起身也不是，不知如何是好。而座位上的這位蹓鳥小俠也非常好動，一下站一下坐四方看到處抓，尤其那臉鼻涕甩啊甩，簡直上天下地都無處可躲。還好姊姊練過，才勉強得以全身而退，蹓鳥小俠真可怕。

媽媽說開襠褲是江南特產，中國這麼大我去的地方這麼少，所以我也不確定媽媽所言是否屬實。我倒從沒在台北看過穿開襠褲的小孩，不過倒常見到當街便溺客，上次還在北市長安東路派出所前面看到兩位酒後在街上比大小的當街便溺客，同文同種，可見一斑。


蘇州現代大道上的蹓鳥小俠。


上海南京東路步行街上的蹓鳥小俠，小俠旁邊的大人也是看得目不轉睛，可見不光只有我孤陋寡聞啊，嘿嘿。

看各位蹓鳥小俠穿著各式新穎的開襠小褲，我想這些小褲應該也是店裡買來的吧，總不會是江南婦女都如此賢慧自己做自己小孩的衣服吧，這和媽媽所說只有農村人家的小孩才會穿開襠褲似乎有所衝突，下次有空應該去逛逛百貨公司嬰幼兒部門，長個見識。

習詠春有感(220)三年一嘆

葉阿姨在課堂上談起她的志願，她說等她學成後她要來開一間專收女生的詠春武館，於是旁邊幾位同學就開玩笑地附和說著如果他們也能開武館時一定也只限女性。這讓我想起，雖然現在的陳班長讓狄師父想到當年的自己(又強壯又認真)，但是他一直希望我有一天終能成為格鬥天后，就像柔術黃師範雖然對我的懶散無技可施，但他認為，如果是粗腰小柯將我彈腰飛出去的畫面放在招生影片中，沒什麼了不起，如果是我將粗腰小柯丟體飛出去的畫面放在招生影片中，肯定馬上額滿。既然女性在這個圈子這麼受歡迎，為何仍得不到應有的尊重? 而且，哪來這麼多好勇鬥猛的女性呢? 大家真愛癡人說夢啊。


像狄師父和黃師範雖已達到某種以柔克剛的境界，但由於他們自身不算小支的體型，所以是一種無法讓人服氣的以柔克剛。群眾是膚淺的，必須眼見為憑，對於任何大肌的以柔克剛總是半信半疑(20%信80%疑，我想)，面對這樣的無奈，老師們的望女成鳳也是理所當然顯而易見了。

不過現在對於鬆柔有了較深的體會，尤其和初學的蠻力男黐手時，只要我持續放鬆保持馬步，總能在五招內就打到對方，而且因為是借力的關係，往往顯得下手頗重(因為是蠻力男自己的力再加一點點我的力)，但是這樣亂打新生實在沒意思，於是我會試著加一點力讓對方去感覺，也許是封手也許是防守，讓自己的手不那麼滑溜，通常這樣才能得到比較長時間的練習，而不是動不動就因為打到人而被迫停止。

可惜有些新生蠻力男不明白這點，非要我打到他才相信我真打得到他，非要我關節技到痛才改得過愛反手抓的壞習慣，而我又不愛一直打人更不擅長以關節技制服人，真讓人傷神。

長恨歌

這陣子的居無定所除了沒心練武，小說和電視倒看了不少。其實現代人只要不碰電腦，時間一下子就多到煩惱。最近嗑小說最大的成就便是完成了王安憶的「長恨歌」。王安憶以「繼張愛玲後又一海派文學傳人」出名，想當年，自認張迷(顯然我這個張迷在考究的母親眼裡又是不合格的)又不求甚解的我就直接把這句話的攔腰砍去只剩頭尾，一心以為王安憶就是「張愛玲傳人」，興沖沖地抓了一本王安憶的小說來讀，卻發現我這一頭熱竟是鑽不進王安憶的小說情節裡，於是就把這本小說放下了。有時三分鐘熱度也是一種保眼睛顧體力的自我保護法。

還是言歸正傳吧。王安憶的長恨歌以一位名叫王琦瑤的女子為主軸，以四十年代到八十年代的上海為背景。王安憶身處於一個她自己不太欣賞的時代，想來她對這個時代一定懷有很多的不滿，鄉愿如我和敏感如王安憶這方面應該是沒什麼太多交集，不過這次耐著性子硬著頭皮「鑽研」王安憶版長恨歌，居然能不辱使命終於把它讀完，除了時間多事情少沒電腦不練武以外，多虧中間一段王安憶借王琦瑤的眼，看自己女兒薇薇時代的文字，把我一下子徹底征服，想來王安憶也是借古諷今，偏偏這裡的借古諷今用在我這「以台北眼看上海灘」居然百分百地對味時，讀得我一下子笑彎了腰，發現王安憶果然不是浪得虛名，真是厲害，尤其我在上海的http://www.blogger.com/img/blank.gif這段時間裡，吃了很多早春紅玉驚於上海的西瓜竟如此又甜又水，每一刀切下去每一顆早春紅玉都會自裂，本是好西瓜的表示，卻發現原來都是打了膨大劑的爆炸西瓜，讓人心寒。

舊和亂還在其次，重要的是變粗魯了。馬路上一下子湧現出來那麼多說髒話的人，還有隨地吐痰的人。星期天的鬧市街道，形勢竟是有些可怕的，人群如潮如湧，噪聲喧天，一不小心就會葬身海底似的。穿馬路也叫人害怕，自行車如穿梭一般，汽車也如穿梭一般，真是舉步維艱。這城市變得有些暴風急雨似的，原先的優雅一掃而空。乘車，買東西，洗澡，理髮，都是人擠成一堆，爭先恐後的。謾罵和鬥毆時有發生，這情景簡直是驚心動魄。僅有的幾條清靜街道，走在林蔭之下，也是心惴不安，這安寧是朝不保夕，過一天少一天。西餐館裡西餐也走樣走得厲害，杯盤碗碟都缺了口，那焗麵的器具二十年都沒洗似的，結了老厚的鍋巴。大師傅的白衣衫也至少二十年沒洗，油膩染了顏色。奶油是隔夜的，土豆色拉有了餿氣。火車座的皮面換了人造革，瓶裡的鮮花換了塑料花。西式糕點是洩了秘訣，一下子到處都是，全都是串了種的。中餐館是靠豬油和味精當家，鮮得你掉眉毛。熱手巾是要打在菜價裡的，女招待臉上的笑也是打進菜價的。榮華樓的貃油菜飯不是燒爛就是炒焦，喬家柵的湯團不是餡少就是漏餡。中秋月餅花色品種多出多少倍，最基本的一個豆沙月餅裡，豆沙是不去殼的。西裝的跨肩和後背怎麼都做不服帖了，領帶的襯料是將就的，也是滿街地穿開，卻是三合一做面料的。淑女們的長髮，因不是經常做和焗，於是顯得亂紛紛。皮鞋的後跟，只顧高了，卻不顧力學的原則，所以十有九又是歪的，踩高蹺似的，顫顫巍巍。什麼好東西都經不得這麼濫的，不粗也要粗了。－p268

這一段形容優雅上海一下子粗魯的讓人不忍睹的那種反感，恰恰和我五年前初到上海時的感覺十分類似。上海外來人口眾多，民眾的水準自是參差不齊。不可諱言相對來說，和內地的幾個一線城市相比，台北的社會算是較早覺醒較文明和諧的(你我文明則社會文明你我和諧則社http://www.blogger.com/img/blank.gif會和諧啊)，很多台北人覺得不合禮儀的行為在上海人看來還是平易自然(當然男士幫女友拿小拎包這類不合禮儀的行為在華人社會卻是同樣被認可的好好先生行為，唉)。這幾年上海進步飛快，雖說這般粗魯的感覺已不是這麼明顯，不過當我一口氣讀完王安憶這一段不吐不快的怒氣，果然有一種此恨綿綿無絕期的痛快。

每次從上海回來，才發現台北可愛，原來我們擁有這麼多。

柔術初階淺淺談(三十二)唯女子與小人為難教也

前些時候張三教我基本過肩摔的道理，然後就開始「女生真的很難教」地說嘴起來。到底女子是否真的較難教呢? 這讓我想起孔夫子的那句「唯女子與小人為難養也」，如果把「小人」解釋為「地位較低的人」，也就是僕隸下人之意，那孔夫子不但性別歧視還階級意識哩。但是如果把「小人」解釋為「比較小的人」，也就是小孩之意，那麼這句讓孔夫子被現代女性主義者打入永不超生之十八地獄的話其實不過誤會一場。但是從一開始為什麼會把女子和小人放在一起評論呢，我想原因就在於得天獨厚沒門禁可受教(相較於古代女子不能讀書)的男子，一手掌握教育大權，於是乎便習慣以自己的價值觀看世界，而男子偏偏又是較為血氣方剛之動物性的那一性，因此對於女子和小人就「近之則不遜，遠之則怨」，也就是太親近女子和小人時，女子和小人會因為無懼而不聽教誨，一旦疏遠女子和小人時，女子和小人又會心生怨恨，其實追根究底還不是自由心證。男性教育者眾，於是這便成了一句至理名言。

話說這陣子行蹤太過飄忽不定連自己都難以掌握，不得已只好把對我來說路途遙遙又效率差差的柔術課先停掉，實在可惜。想來這期黃師範的萬華柔術一定成了純陽柔術，覺得女人不適合在道館出現的人真的是有福了，得好好把握啊。(根據董空手提供之最新消息，離開道館許久的杜小妹又回來了，年輕真好)

說起來狄師父還有遠從新竹跑來學藝的學生(還不只一個)，想想還是別人真毅力自己真安逸啊。

題外話一下，因為最近沒時間練武倒有很多時間可以拿來看電視，而且還看了很多廣告，最令我印象深刻的一個就是桂綸鎂替內地拍的MG3英倫精品小車一系列廣告裡的柔道篇。片段中只見桂綸鎂穿著一身雪白的柔道服，一個犀利的眼神加上一個完美的潑斯(Pose)，接著一個肥肥頭的柔道選手就這樣飛出去了。其實學過一點柔道/柔術皮毛的人都看得出來，桂綸鎂那樣的招式(應該是空氣摔吧)是絕對摔不動那樣的肥肥頭的，意思都沒到，連我這般的小小頭恐怕她都摔不動哩。但是，話說回來，廣告的確賞心悅目重點是在香車和美女所以看看就好別要求太多。

所謂「不要人家已經在珍妮佛了你還在桂綸鎂~~」，應該典出波麗士大人吧。

上海的沈大成外賣部

沈大成是家位於南京西路步行街上的老字號糕團店，之前來來往往總是被店門口前那條人龍嚇得不敢靠近，不過一回生二回熟，每次經過仔細觀察，才發現人龍移動的速度也蠻快，這次終於耐著性子湊上前去排隊買甜點。

根據媽媽的經驗，沈大成的糕點一定要現吃才好吃。這次站好一看，果然門口的行家也不少，很多人排半天隊只買一兩樣糕點，一出隊伍立馬吃將起來的大有人在。第一次先買了四條細沙條發糕，所謂的細沙條發糕，就是圖裡右下角那細長白軟內包豆沙的長條型糕點。感覺上外面那層明明就是糯米做的不知為何名叫發糕呢? 反正我的專長不是研究姓名學，這個所謂的細沙條發糕外滑內香，十足糯糯糕點，嗜甜者必試。


遠方綠綠的糕團就是之前我吃過的青團了。就我個人看來，沈大成的青團沒王家沙的青團好吃，主因還是沈大成的青團不夠甜，豆沙的比例不夠多。而圖裡左下角看起來像麻吉的黃色糕團的則是內包花生粉的金團，也是好吃。

總的一句話，沈大成的糕點新鮮好吃又實在，非常符合媽媽的標準，也是得到認可的上海外食之一。

虎哥當班中

貓咪總是有一種處變不驚「你想怎樣」的態度，尤其是那些不怎麼怕人的街貓們。


每次去上海都會看到虎哥當班，感覺真不錯。


說來虎哥也是一隻懂得自尋幸福的貓咪，據說原本流浪貓出身的牠，有天流浪至此忽然決定住下，少說也住了好幾年了。


不知貓咪是如何選擇棲身之所的呢? 又是如何看上牠的衣食父母的呢? 就可以選擇父母這點來說，流浪貓狗比我們擁有的權利要大得多了。

身為家中中文素養最差的一個人，每次和家人團聚的時刻就是我被念「中文程度怎麼這麼差」的時刻(話說我的中文素養還真的蠻差，動不動就被考倒)，哀。其實在我看來，掉書袋和有文采是兩回事嘛。在我心中，最上品自然是書讀得多又有想法的人，而且能舉一反三相互串聯，甚至能將老掉牙不合時宜的歷史加入時代新意，這類佼佼之輩非香港才女李碧華莫屬。接著季軍自然是有想法但書讀得不是那麼多的人咩也就是所謂的「活人練活死功夫」咩，然後才是掉書袋之徒啊，而像我這種主觀特重只讀自己願意讀的人，難免會往福爾摩斯式「只專注在對自己有利的學習」的迷霧中，但是有想法還是最重要的啊，這才是個人主義的極致表現啊。

講了半天，故事真多。

七出

今年碳足跡驚人，都快成了七出(七次出入境)的罪人了。

暗星薩伐旅的作者曾這樣說過：
在非洲樹叢間旅行，也是對行動電話、傳真機、電話和報紙的報復，以及對現在所有想把諂媚之手伸向你的人因全球化而如願以償這種愈來愈令人毛骨悚然的局面的報復。我渴望變得讓人無法唾手可得。庫爾茲先生儘管病入膏肓，卻依然像動物般試著爬離馬婁的河船，逃回叢林。我懂那種感覺。－p12

在傳達毫無障礙的世界中，每個人似乎都隨侍在側，在我眼裡，這簡直是全然的恐怖。我想找個沒有人聯絡得到我的地方…沒有電話、沒有傳真機，甚至沒有信件的遞送，完全失聯的美好舊世界，簡言之，一個可以遠遠離開的世界。－p13

我想退出。大家總是說， 「弄支手機…用聯邦快遞…申請一個免費電子帳號…到網咖去坐坐…來看看我的網頁…」

我一律回覆多謝費心。我要出走的重點全在於逃離這些東西－完全失聯。旅行最正當的理由不是進修，而是演出消失的戲碼，失蹤得完全不露痕跡，就像哈克說的，溜到印地安區去。－p13


雖然我去的地方不是非洲，我的心態也沒偉大到只是想消失一下就跑去旅行，但讀到暗星薩伐旅這幾段字的時候難免還是會心有戚戚的感動啊。

麻煩製造者

小獨：今天可是搗亂的日子?
阿莫：不，是酗酒的日子，沒看到那箱準備好的金牌台啤哦?

習詠春有感(219)廖老板篇

事業有成的廖老板，之前不但報了狄師父的南港下午班和內湖假日班，星期五在狄師父家的練習時段也可見到他的身影，不可謂不認真。上次上課時，他說他甚至連陳班長在大安運動中心開的兩堂詠春課也報名參加了，真是有錢有閒努力好學。接著，廖老板開始談起陳班長的詠春上課內容，他說因為班上的新生多所以陳班長多著重在基本功的練習上，和狄師父的「一切盡在黐手中」的教學方法不太一樣。相對於狄師父最近有感夜間詠春班的難教，面對大肌們無法放鬆的瓶頸，我猜，傳武出身的陳班長一定是不忍忙碌現代人遇到「週週來上課卻招招不上手」的窘態，於是以自身的經驗發出另一套傳承詠春的方法(不過我好奇他是否願意戴上詠春傳承這個大帽)。

苦於自己的左右手速度相差太大，卻總無法下定決心好好鍛鍊一下左手，上次上課時在賴老師的鼓勵下我終於放縱一下我的左手開始練習攻擊，結果還沒盤過三招，我一個左標指向前，偏偏賴老師也前衝，只覺得我的左手中指感到一種「眼球」的感覺(嚴格說來應該是隱形眼鏡的感覺)，仔細一看果不其然我的左手中指不偏不倚正好插在賴老師的右眼裡，天啊! 完全沒有收斂的標指竟是如此的可怕! 我常自負於右手的收放自如，但是現在看來，如果左手想做到如右手般的境界，應該需要右手加倍的時間吧，悲。

Hanna

Adapt or Die，聽起來倒像是狄師父會說的話。


Hanna (台譯：少女殺手的奇幻旅程)，看了半天，整部電影只能用一個詞來形容：莫明其妙。

這裡的莫明其妙並非一個貶詞，而是我真的不明白這樣一部演員有大卡，取景有美景的較高成本電影，怎麼會這麼沒有主題又充滿漏洞呢? 劇中藏有很多值得開發的點，卻都被導演粗心忽略(還是故意?)，好演員沒得表現，好景緻沒得加強，砸了大錢卻看不出個所以然，箇中奧妙豈我凡夫俗子理解得了? 真可謂：

故常無，欲以觀其妙，常有，欲以觀其徼。

在有限的時間有限的經費中想講太多的故事時，往往貪多嚼不爛。


看著看著讓我想起那部一直在跑的 Run Lora Run，好累。好啦，原來以為有什麼玄虛其實只是賣弄，錯誤的選擇。不過，至少有 The Chemical Brothers 幕後譜出動感的背景音樂，尤其因為電影拍攝地點，很多配樂裡除了西式的合成還加上一些異國的情調(像原聲帶裡第二首的Escape 700就有一點阿拉伯的味道)，沉悶之餘還有電音撫慰人心一下，勉強算有賺。

柔術基本操：側龍蝦

至於黃師範所謂很累人的側龍蝦，則是利用腰力腿力及臂力向側邊彈跳移動。因為我的腰力腿力臂力都只夠做一次就累了，所以竅門還沒抓到。黃師範說側龍蝦因為很累人，他已經快不能做了，也因為累人，所以現在也很少人會在柔術課上要求學生練習。

難怪在年齡層來說，詠春班上比我年長的同學所在多有，柔術班上卻相反，比我年輕的比比皆是，實在是柔術需要的肌力和體力實在太驚人，不是一個中年人可以初學就上手的技能。

上次上課當我向黃師範請教壓制脫逃時，黃師範一時說溜嘴承認了寢技確實需要蠻力，真是一語驚醒夢中人啊，這時黃師範發現我無言以對馬上又改口說，其實是妳的氣中斷了，所以才無法掙脫，哎呀呀，其實我是相信經過寢技訓練的弱女子對付毫無寢技概念的壯男子一定綽綽有餘，但是如果是50公斤級的女子選手對上80公斤級的男子選手，真的得靠運氣和技巧，否則很難以小搏大。

總而言之，體重和力氣在寢技上還是有程度上的助益，一般來說對體型優勢者有利，無怪自認在西方人中算小支的狄師父最後會選擇詠春做為他以小搏大的功夫基礎，能站著解決的事絕不帶到地面。

家事

阿皮：阿姊在幫媽媽洗盤子咩…
小獨：(裝傻中)…

觀 Social Network 有感

原來會踩在別人頭上的人才會成功。改編自 Ben Mezrich 之 The Accidental Billionaires，雖說非死不可(Facebook)發言人曾發聲明說這部電影純屬虛構，但劇中除了男主角的名字換了，其他相關人士的名字都和真實世界一樣或是差不多，可見應與事實相去不遠。有趣的是，在 The Good Wife 第二季第十四集 Net Worth 也上演了相同類型的劇情，不過 Net Worth 更像是 Social Network 現實版的故事，也就是，當一位快速成名的年輕人被一部看似以紀實片形式拍攝出來的電影從頭醜化到尾時，他到底有沒有合法的理由對電影公司提告。

姑且不管劇情及其面後所探討的網路趨勢和道德問題(因為很多人講過很多)，話說劇中飾演那對俊挺雙胞胎身高196的 Armie Hammer 原來是一人飾二角，現在的電影科技已經細緻到完全看不出剪接之痕，所謂的法眼也英雄無用武之地。在劇中飾演充滿富貴氣的雙胞胎，Armie Hammer 本身也出自世家，其祖父是位成功的企業家、收藏家和慈善家，人稱商業天才的 Armand Hammer。這位商業天才雖然擁有不少美國著名蘇打粉公司 Arm & Hammer 的股票，不過因為 Arm & Hammer 比商業天才早存在了三十多年，所以此 Hammer 應該不是彼 Hammer，只是現在我每次看到 Arm & Hammer，就會想到那對貴氣逼人的雙胞胎啊。不知這兩位剛剛在現實世界輸了官司的帥氣雙胞胎會不會繼續上訴，有時真實世界比電影世界更吸引人也更難以分辨是非善惡啊。

而完美詮釋劇中這位聰明絕頂卻自私自利自尊自大超級宅男的 Jesse Eisenberg，真是一位非常內斂收放自如的好演員。我雖然對這位演員不是很熟悉，不過對於他那位當年在美國廣告界紅遍半邊天的妹妹 Hallie Kate Eisenberg 倒是非常有印象。


不可不看的 Hallie Kate Eisenberg 一系列百事可樂廣告。

這裡是借用電影教父的經典，而要求要喝百事可樂的小女孩，一旦喝到可口可樂，後果不堪設想。


我想最後那位大喊"You go, girl" 的黑人女性也是一位有名的歌星，但是一時之間忘了她的名字…

言歸正傳，不論多麼討厭非死不可，非死不可的影響力都已到了不容覷想要忽視都很難的地步，討厭。

柔術基本操：反龍蝦

反龍蝦則是正龍蝦的相反。首先，也是平躺在地，雙手自然抬起，雙腿屈膝平放，轉身向左(任擇一邊)成側身，微微抬臀做橋，以左肩為支點，先肚子上挺(我想應該是腰力吧)用右腳撐地將身體抬起，接著臀部離地，雙腿向腳部的方向延伸，身體跟上，換邊反覆。

老實說，至今我的反龍蝦還是做得很差，除了疏於練習，丹田沒力也是原因。而當張三示範他的反龍蝦動作時，因為核心肌群強爆發力又大，所以他的反龍蝦還有蝦跳一下的動作，做到幾乎兩腿離地的狀態，真可以改行去當體操選手了。

當自己被對方架裟固時，最快的逃脫方法之一就是利用平日練習龍蝦動作的方法逃脫。話說，上次週四詠柔課張三居然對我做起横四方固，不要說是我，就連大支如朱長人一旦被張三橫四方固後，很難有機會脫逃出來的啦。還是狄師父說了一句人話：當50公斤的我被80公斤的人横四方固時，就像80公斤的他被120公斤如巨石強森般的超級大肌又大力的職業摔角選手壓住一樣，不是那麼容易就脫得了身的。

牙醫節快樂

很少人知道五月四日是牙醫節(對啦還有五四運動)。畢竟沒人愛牙醫，但要愛牙齒。


小獨：嘿! 看我一口好牙外加一副好身材! 哇哈哈哈!

柔術基本操：正龍蝦

既然寢技有練就有得，是一種不太需要天份的技巧(可是還是需要蠻力)，但是一談到寢技加強動作，就龍蝦龍蝦還是龍蝦。雖說龍蝦動作和核心肌群的鍛鍊有一定的關聯性，不過和光練腹肌的仰臥起坐比起來，龍蝦動作還多了一些重心移轉支點把握等較技巧的問題，一個有練還不一定得，不練就一定沒有最最基本的寢技基本功。

黃師範要我們回家多練龍蝦動作，於是約克橘子就抱怨說在家每次練習兩下龍蝦動作就會撞到牆壁，黃師範馬上接著說兩下就兩下，再換邊做啊。我想應該把龍蝦練習當作做家事，一趟龍蝦下來，地板也清潔溜溜了。


首先平躺在地，雙手自然抬起，雙腿屈膝平放，微微抬臀做橋，右腳出力將身體往頭部的方向推進，推進的同時轉身向左(任擇一邊)成側身，以左肩為支點將身體翻轉回正面朝上，雙腿再跟上，換邊反覆。

國際無菸日

Nouvelle Vague 翻成英文是 New Wave，就我的理解是個會舊曲新編的法國樂團，對他們不是很熟，我可能有錯。之所以注意到他們全都因為 Julie Delpy 和他們合作的一首歌：La La La，這首歌的音樂錄影帶裡有一段香菸跳舞的畫面(0:55)，原始版本來自 Lucky Strike 的古早廣告。看到這個，我想所有的癮君子應該都很懷念那段連醫院裡也可以抽菸的美好時光吧。


Julie Delpy (feat. Nouvelle Vague) － Lalala

I wanna dance like we used to
When it was pure, when it was new
Love me whole, like I love you
Wanna be free, but free with you
I wanna dance like we used to
And not worry about you and me
We're gonna die of global warming
Or even flu or quitting smoking
I want to stay here for a while
Until it's time to let go
I like to really take my time
Explore all that comes to mind
I like dance like we used to
Before the new world order world
Don't wanna do what others do
Let's pretend there's no rules
I wanna dance like we used to
We're so lucky and so spoiled
You and I have such futile jobs
Let's stop acting like kings and queens
I want to stay here for a while
Until it's time to let go
I like to really take my time
Explore all that comes to mind
FRENCH VERSES
Lalalalala…