柔術基本操：側龍蝦

至於黃師範所謂很累人的側龍蝦，則是利用腰力腿力及臂力向側邊彈跳移動。因為我的腰力腿力臂力都只夠做一次就累了，所以竅門還沒抓到。黃師範說側龍蝦因為很累人，他已經快不能做了，也因為累人，所以現在也很少人會在柔術課上要求學生練習。

難怪在年齡層來說，詠春班上比我年長的同學所在多有，柔術班上卻相反，比我年輕的比比皆是，實在是柔術需要的肌力和體力實在太驚人，不是一個中年人可以初學就上手的技能。

上次上課當我向黃師範請教壓制脫逃時，黃師範一時說溜嘴承認了寢技確實需要蠻力，真是一語驚醒夢中人啊，這時黃師範發現我無言以對馬上又改口說，其實是妳的氣中斷了，所以才無法掙脫，哎呀呀，其實我是相信經過寢技訓練的弱女子對付毫無寢技概念的壯男子一定綽綽有餘，但是如果是50公斤級的女子選手對上80公斤級的男子選手，真的得靠運氣和技巧，否則很難以小搏大。

總而言之，體重和力氣在寢技上還是有程度上的助益，一般來說對體型優勢者有利，無怪自認在西方人中算小支的狄師父最後會選擇詠春做為他以小搏大的功夫基礎，能站著解決的事絕不帶到地面。