週日班的鋼牙弟學習詠春至今也一年了，不過他常說他的一年和我的一年不一樣，原因是他是上每週兩小時的週日班，和我頭一年一週四小時的運動中心班不可同日而語。加上週日班長期為王戰將帶領的猛男天下，要他們鬆而不懈緊而不僵地黐手，通常需要較久的時間。最近一次和鋼牙弟黐手時，尤其是剛開始搭手時，他的確比以前放鬆許多，雖說當我逼勁時他還是忍不住出蠻力，但整體說來，他對於小力小勁的我，已經有明顯的感應，甚至還會對我的推拉推絕技感到害怕。當我教他該如何應對此類逼勁大法後，他若有所思地說，「原來就是心若冰清天塌不驚啊」。
其實很多時候，真的就是自己嚇自己。一向被稱為神力無邊的腎上腺素，在教導女子防身術的人眼中，有時也會因其快速轉化為恐懼，反而讓被害人綁手綁腳無力可施。
很久沒和謝小妹黐手，發現她的手勁增加了不少。也許和她常常參加週日猛男班有關，和成年男性一起練習久了，她之前的鬆柔似乎不見了，取而代之的是猛攻猛鑽。每次和她黐手時，我就會深刻體驗到，要大不欺小真的是比登天還難，也漸漸開始了解大肌們和我黐手時不能用力的痛苦。和恬靜謝小妹完全對比的憂鬱徐伯，不但話多不放鬆，而且和他講半天，他還是擺不出正確的手式，不像謝小妹一點就通。當狄師父遇到不能放鬆的學生時，總是會先丟給我，以前，我會請他們先不要用力，但得到的答案總是「我沒有用力」，所以這次當徐伯回我一句「我沒用力啊巴拉巴拉巴拉」時，我就問他「那你有沒有放鬆啊」，果然他馬上語塞，哈! 終於被我逮到了吧。男性對於他們自身力道的強度或許沒有感覺，但對於他們自己的僵硬緊繃應該還是勉強有所知覺的吧。至於對那些會回我「我已經很放鬆了啊」的人，通常我就會輕輕使出推拉推絕技，如果對方整個人馬上重心前傾，一切就不攻自破。
最近日間班因詠春學生人數變少，練習地板操的時間漸漸變多，因為初階地板操的動作大都和關節技有關，所以最近常會聽到一句話像醫生問診般：「哪裡痛?」，原因在於痛的地方不同往往表示動作不正確或不到位，如果怕自己不得要領，基本上只要讓狄師父示範一下，就會知道哪裡該痛，而且是痛到叫不出來的痛。上次陳小龍被一招「腳背抵喉節」變形三角絞(Gogoplata)的動作壓制，喉頭痛了三天(看起來還會繼續痛下去哩)，狄師父常說詠春霸道，其實地板操才真的是變態哩。
風雲裡聶風的冰心訣：
心若冰清，天塌不驚，
萬變猶定，神怡氣靜，
虛空甯宓，渾然無物，
無有相生，難以相成，
份與物忘，同乎混涅，
天地無涯，萬物齊一，
飛花落葉，虛懷若谷，
千般煩憂，才下心頭，
即展眉頭，靈台清幽，
心無罣礙，意無所執，
解心釋神，莫然無魂，
千般煩憂，才下心頭，
即展眉頭，靈台清幽，
水流心不驚，雲在意具遲，
一心不贅物，古今自逍遙。
Apr 8, 2010
習詠春有感(154)心若冰清天塌不驚
Apr 7, 2010
今天遇見幾隻貓(86)雜糧行幫
好久不見白小刀，出落得愈發標致了。
後腳還有兩塊黑墊，真是秀氣。
當牠發現我慢慢在靠近，居然朝著我前進而來。
接著就是一連串近身撒嬌，想盡辦法才拉開了我們的距離，再來一張優雅轉身。
過了一會，白小刀安靜下，靜靜靠在我身邊，真是超級近身，畢竟牠是隻有人愛的小貓，對人的排拒性不強。
忽然轉過頭來，真是一隻清秀的小貓，和家裡的小獨雖然長相類似，但個性完全不同。
白小刀一向不孤單，轉頭一找，果然看到白小刀的好朋友糧橘橘和糧小虎。
看來糧橘橘和我比較熟了，還會邊打招呼邊向我跑來。
糧橘橘的毛色也很漂亮。
忽然瞬間停住…
忽然轉頭，然後露出一付很驚訝的表情。喂，我在這裡很久了，你現在才看到我哦。
Apr 6, 2010
習詠春有感(153)撥亂反正弄清是非
最近日間班的學生變少了，大概又是學期過了一半的結果，有的人漸漸發現志不在詠春，有的人是太忙，有的人則變懶… 尤其這次又遇上清明假期，到了上課時間居然只有四個學生出席。其中，一個是我一個是蕭格格，都是不排斥基礎地板操的女生。狄師父看機不可失，於是決定這次來開個初階女子巴西柔術課，來得早不如來得巧，這時有柔道底的陳小龍剛好走進教室，結果就成了狄師父這次的示範對手，真是好可憐，在這裡，獻上我無限的同情。
本來狄師父只是想示範一個簡易的木村固(我發現狄師父的木村固和 Submissions 101 教的不太一樣，容後再報)，木村固才示範完，狄師父又覺得三角絞也很重要，然後預設對方會反抗，所以又換成三角固(Bolt Lock)，後來轉來轉去居然成了膝固(Omoplata)，到此，狄師父已完全失控停不下來，絞得陳小龍臉紅脖子粗，教得我和蕭格格如入五里霧，不過總算讓我清楚了解，光用教學片是學不會地板操的，就像我總是覺得，詠春是不能遠距教學的，學習這類實用式武術至少要先有實體學習的經驗，有一定程度之後，才能自修自學。當然，除非你自認是不世出的奇才。
對女性來說，面對惡徒時，最好的辦法還是像董空手所說，先义眼，不然就鎖喉，再不就撩陰，如果對方還不知趣硬要搞成地板動作時，巴西柔術才會上場，而不像體型優勢者在一對一的情況下就可直接把對方拉到地面。至於以防身術來說，尤其對那些半夜鬼上床式的色狼，只要不在乎床邊擺設(有人可能怕打壞床邊的小瓷偶而不敢用動作較大的膝固)，這樣的環境下色狼一定無計/技可施。有想像力的就幻想一下來個空中腕十字，不過，這招真的用幻想的就好，因為空中腕十字以女子防身術來看，實在是華而不實到不行。
因為是國定假日，王戰將「抽空」來「參觀」日間班課程，因為狄師父和我們忙著在地上纏鬥，原本該帶徐伯的王戰將對帶新人沒興趣，賈老師又假裝在忙，倒楣的二期生王表弟在沒人警告的情況下，「碰」到了王戰將的身體，馬上眼睛就被王戰將的重拳轟了好幾下，唉，這樣如何還能續繼? 才不過五分鐘的黐手，只見兩個人又喘又汗地呆在原地，許久許久，後來，好不容易劉武士來了，才化解這場冷戰。
當王戰將以快打快閃外門轟的手法攻擊高大長手的劉武士時，基本上是討不到便宜的。通常狄師父看到學生這樣黐手時，一定先會去幫處下風的一方，這次看到他們這樣鬥牛式打法，連狄師父都不知從何輔導，最後只得喃喃說聲「慢慢來」然後走開。因為王戰將有前傾追手搶打再後退的習慣，劉武士這次聽從狄師父的建議，每次一感到王戰將重心前傾時，就會提起前腳作勢要踢，這時王戰將就會自動後退，當然這招也要有份量的劉武士作才有效，我想如果王戰將的對手是我，他一定不管提起的腿照樣前衝進來打…感覺上一年半以前他就是用這種手法嚇死新生，怎麼過了這麼久還是碰不得輸不起呢? 難怪上次狄師父告訴我，他沒想到花了這麼久的時間還在讓王戰將「試著放鬆下來」，也許王戰將真的是入錯師門選錯派系，柔快的狄式詠春和他的個性相差太多，很難合而為一。
標題「撥亂反正弄清是非」，還是王菲的精彩，號稱王菲最搖滾的單曲之一。
Apr 5, 2010
Apr 4, 2010
套招解招：地板動作之木村固
在狄師父有問必答及巴西柔術的教學影片看多的情況下，發現幾個鎖敵的基本動作，而木村固(Kimura)算是其中一個比較容易從防禦位置轉變成優勢位置，感覺上比較適合女性學習的一種基本技術，狄師父偶爾也會從防禦位置(Guard)做出木村固。不過就像狄師父自己說的，他的防禦技巧並不是太好，原因是因為(我說)他塊頭太大又會詠春，要把他壓到防禦位置基本上是不可能的事，因為不需要、用不到、練習機會少，所以做不好。
這個動招式是史上最強的柔道家木村政彥於1955年擊敗 Helio Gracie 時所使用的招式，據說當時 Helio Gracie 的手臂已被折斷卻仍不肯投降，直到裁判喊停才停止比賽。參考 Submissions 101 Kimura Shoulder Lock 的教學帶。
(01)當派特羅雙腳互扣於雞冠頭的背後，也就是處於近距離防禦位置(Closed Guard)時，首先以右手拇指對拇指的方向抓住雞冠頭的手腕，
(02)向外推開，
(03)接著派特羅左手抓住雞冠頭的領口並把他拉近己身，先打開相扣的雙腳，右腳(和抓手腕的手同邊)踩住雞冠頭的左胯(或大腿)，將右膝塞到雞冠頭的左手肘內側，用膝蓋向外推同時右手向下拉，而左腳(和抓手腕的手不同邊)則放到地面上，
(04)接著派特羅用左手推向雞冠頭的身體，並順勢將己身由左轉至右，
(05)然後派特羅將左手繞過雞冠頭的左手(被抓住的那手)，抓好自己的右手腕，讓雞冠頭的左手肘變成90度的狀態。
(06)接著只需右推(左拉)，雞冠頭便會因為疼痛而擊掌求饒。
以我的體型，狄師父只推薦三種關節技，也就是木村固(Kimura)、三角絞(Triangle Choke )和腕十字(Arm Bar)。至於我最愛的空中腕十字，對我這樣體型又是業餘的人來說華而不實，基本上是非常危險的一種降敵的技巧，純粹視覺效果。
Posts
