過手見招拆招篇: 大拉手(一)

是否夏日真的不是練武日，號稱有二十一人的大班制詠春課，進了六月以後來上課的人數愈來愈少，最近更常只有一半的人出席。也許因為人員精簡緣故，也許因為學期已近尾聲，狄師父最近開始減少黐手的時間，增加基本動作的訓練。對於之前覺得教太快的新生而言，這樣的溫故知新的確能幫助記憶穩紮穩打地繼續下去，對我來說也不無小補。

這次上課狄師父加強的重點便是大拉手，嗯，我去年就學過的一個基本動作，當時的確只是個動作，經過了將近一年的練習，我發現大拉手裡不但含有問手的味道，更有來留去送的基本概念。所謂來留去送，我曾在進階者的好習性(二)裡談了很多，這裡就不廢話了。來留去送難就難在不抗力，之前在側身六裡曾提過最簡易的來留去送，也就是順水推舟的觀念。講來講去其實就是一個卸力的問題，如何能將對方的力量卸掉甚至借來成為自己的力，首要條件就是要放鬆，接著便是感覺力的方向。

先從大拉手的動作來看，看看這一年內有沒有新的體會。

不管詠春大拉手是否進步，畫詠春小妙問的功力倒進步些些，可見不論什麼事，練習成就完美，哈!


(01)一手前伸一手護中線，一般來說，這是最基本的備戰動作，也就是無手問手時的基本動作。

(02)接著在外力的影響下(對方抓住妙問的左手並用力將妙問拉去)，妙問前面的左手被拉去，這時只需順著外力將手前伸成膀手，也就是將手肘順勢抬起，另一手則先上攤護頭/護臉，

(03)這樣的膀手手肘通常會擊中對方的胸部，請記住這是對方的力加上妙問的力，自然可以讓對方有感覺。當妙問的膀手手肘擊中對方時會產生一股後衝力將妙問彈開，此時妙問只需順勢向後退半步並將手肘落下，同時翻掌下扣，便可扣住對方的手。請記住這股扣住對方手向下拉的力也是對方的力加上妙問的力，所以不太有拉不動的危機。

(04)接著原本護頭/護臉的右手從中線發出向前出拳，同時左手以左肩為圓心向下扣去，並繼續退那半步。記得這裡的(左)手肘一定要落下，如此一來才能以結構來省力。

(05)退半步的腳此時已站穩，前面的腳尖順勢內收(成微微內八)，(右)拳繼續擊出並下壓，(左)手則繼續下扣下拉。

To Be Continued...

過手見招拆招篇: 攤手(三)

大部分的人都喜歡鑽內門。內門指得是雙手以內的身體範圍。一旦鑽進了內門得手的機會似乎增長不少。


所以，
(01)當妙問雙手在內雞冠頭雙手在外時，雞冠頭一定會想辦法鑽進內門，而妙問的雙攤手卻讓雞冠頭一時攻不進去，

(02)於是雞冠頭會先試著以雙伏手壓制住妙問的雙攤手，且試著以雙圈手旋入妙問雙臂內側，

(03)一旦旋入妙問雙臂內側便可低掌拍入，但此時雞冠頭也因向前使勁上臂因此僵硬。

(04)趁此機會妙問先轉馬將重心移到左膝，並把已在外門的右手順勢收回成護手，左攤手則翻掌向雞冠頭的上臂拍去。

(05)接著以左掌將雞冠頭的右低掌拍出自己身體之外，如果左腳站得夠穩，甚至可以提起右腳來個彈弓腿。

(05)或是完全側身至雞冠頭的右側，左手黏住他出力的右上臂，右手推向他的髖骨，使出抱排掌將他推送出去。

To Be Continues...

觀 Burn After Reading 有感

它的電影海報復古有型，頗有 Saul Bass 的味道。

一個擁槍自大的花心男子，一個尋找春天的過熟女性，一個不甘寂寞的失業禿男，一個三心二意的成功強女，和一個楞楞傻傻的肌肉猛男，會組成怎麼一部懷疑論者的黑色電影? 科恩兄弟之 Burn After Reading 即使在台灣翻譯成「布萊德彼特之即刻毀滅」也沒有造成太大的轟動。習慣平鋪直敘講白話文敘事電視電影者，一定很受不了科恩式的鬼扯，我卻喜歡他們這種說話繞圈敘事繞樑的電影風格，如果真把這部電影當喜劇看可就忽略劇裡那麼一點可卑的人性尊嚴了。

科恩兄弟的電影一向以絢麗的視覺誇張的人物精準的劇情戲謔的對白著名，當然也少不了我最愛的冷靜派血腥暴力。1994年就被他們那炫目的 The Hudsucker Proxy 金錢帝國吸引，之後回頭去看1991的 Barton Fink 巴頓芬克，而讓他們真正享譽國際名利雙收，改編自真人真事的 Fargo 冰血暴(強力推薦非看不可)，更是血腥無知殘酷冷血到不行。後來因科恩兄弟開始重用 George Clooney 克隆尼而他在 O Brother, Where Art Thou? 裡學美國南方腔調糟得可以之後，對科恩兄弟的熱度速退。這次因為 Tilda Swinton 蒂妲史雲頓(曾飾1992 Orlando ) 重新定下心來欣賞他們的電影，發現他們不但寶刀未老，畫面的掌控和劇情的鋪陳更顯成熟，而且不再濫用血漿，對於血腥場景點到為止收放自如的程度也讓人驚喜。


科恩兄弟向來有專屬愛將，除了科恩哥的太太 Frances McDormand ，從電視界紅到電影界的 George Clooney ，電視影集 Closer 裡的警局局長 J.K. Simmons，怪怪型男 John Malkovich，Six Feet Under 裡早逝的父親 Richard Jenkins，還有早年曾在台灣流行一時的大鎯頭 David Rasche，真是難得一見的中年影人大集合哦，連年屆不惑的小布都在片中穿起緊身排汗衣裝起可愛來，可見科恩兄弟魅力無法擋。

看完這部電影再去看看專講國家最高機密，救國救民救全家的電視影集 24，應該會有一種好笑的感覺吧。

習詠春有感(七十六)從零開始

這次上課前的一場大雨讓這堂課的出席率異常低落，好久沒在運動中心上到這麼少人的詠春課，狄師父趕緊把握機會告訴大家不要光練黐手，有些重要的基本動作還是要練習一下，趁這次人少把一些該講沒講的東西都講一講。也許對於舊生來說這些不過老生常談，對新生而言則是一次難得的經驗，以前狄師父很少有機會能這樣慢慢講解移步練習，這次真是讓他們不虛此行了。

所謂老生常談表示我之前已經學過談過，這次對練的移步練習，就是邁入尋橋套路之前的練習一之移位防守和練習二之移位攻擊及練習三之問手襲腿，難道大家都要開始學尋橋了嗎? 真是超級神速特效班啊。其實在我開始學尋橋之前，我的對練基本功夫並不紮實，所以我花了比同學更多的時間練習小念頭。其實不論花時間學套路還是花時間對練基本功，時間都是首要的條件。

狄師父常常在練習中說：讓我們從零開始。我想他的意思就中文來說應該是讓我們從頭開始練習吧。要熟練就得下功夫，即使這些都是我不太擅長也不會喜歡的基本動作，畢竟對練總得用力，當自己一開始用力，對方就鬥力，感覺就遲頓，速度就變慢…

其實興趣是最重要的，有沒有興趣才是真正的關鍵。


練習一之移位防守


練習二之移位攻擊


練習三之問手襲腿

既然狄師父不厭其煩地不斷重覆這個招式，想必一定非常重要，下次在攤手裡再好好研究一下吧。

習詠春有感(七十五)鬆柔篇

週五戶外練習時，一位騎著橘色偉士牌的 Keith 凱斯先生加入我們的練習，讓我第一次和狄師父學生以外的人黐手，感覺不太一樣。雖然凱斯先生和狄師父是同門(所以說起來就算我師叔了嗎? 這種輩份的東西真是折煞人啊)，已經研習詠春達七年之久，而他的七年可是天天練習的七年哦，相對於我一星期練三次，一年就是52x3=156…也就是說他的半年就等於我的一年，那他的七年等於我的幾年呢? 自己去算一下吧。有時覺得這些外國人真是厲害，可以離鄉背井到一個陌生的地方，然後完全地付出，就像當年的狄師父一樣。

言歸正傳，因為一開始我先使出裝可憐看家本領，狄師父也請凱斯先生稍稍手下留情，所以和凱斯先生黐起手來並沒有特別震撼(因為他沒使出他的看家本領咩)，但是明顯感覺出他的放鬆，訓練過的放鬆，和現在班上的男同學們很不一樣。現在班上的男同學們很多人仍持有「用力才會快」的迷思，所以出手速度一旦快了起來拳腳就會加重幾分，這實在不是我想練習的重點。如果日後凱斯先生真的加入我們的練習，對於我應對柔手的練習會有更棒的環境。

其實從狄師父的柔手就可以看出愈柔愈快愈不可測的魔力了，那些用力耍快的是沒看到使不出還是不相信呢?

今天遇見幾隻廣慈貓幫(35)

跑一個…


高一個…


躲一個…


遠遠就看到牠咧嘴對我笑，放大看就知是張可愛的臉…


我一靠近牠又耍酷…


再一招喚牠倒先向我走來了…


其實這隻小虎斑也算熟面孔，之前被我歸類為冷冷貓，不過今天可成了親親貓。在這附近看過幾次，每次都蹲在這家店口，應該店裡有人餵牠吧。

奇怪平平都是街貓，都有愛心媽媽照顧，為何有的就怕人有的就親人?

宜蘭野夫炊煙

因為是來喝下午茶聊八卦的，似乎有點連拍照一事都被拋諸腦後，所以連我們點的飲料都忘了拍，不過這家號稱景觀餐廳的野夫炊煙，真的擁有在台北找不到的天然美景。


因為在深山裡，所以我也不確定在哪裡，只知是開往福山植物園的方向，從羅東上來大概要開半個鐘頭吧。

這裡的景色無疑無敵，因為海拔夠高空氣也是清新到不行。


門口一個大鍋，聽說冬天裡面是燃柴火的，不知煙味會不會很重… 又是我這個城市鄉巴佬過慮了。


室內裝潢的斧鑿味不是太重，放著老板自己錄製的台語CD，竟有想像不到的融合。


難道是台古董麥金塔嗎? 大同電扇一定是新的…


在台北如果看到這樣的窗外，一定是兩排小樹就打發了，這裡可是貨真價實的樹林在後頭當背景哦。

坐在店裡的窗邊聊天，聊到下午三點左右居然會有涼意，不知冬天又是怎樣的光景呢?

後記：宜蘭離台北這麼近卻又這麼悠閒這麼輕鬆，讓我第一次來就興高采烈地回去。除了在地人薇薇安和薇薇安的姐熱情款待，功不可沒，宜蘭本身的那股清爽也讓我這個烏漆八八的城市人耳目一新。

薇薇安和薇薇安的姐請注意，有空我還要再去哦。