宮拳有感(九十六)無痛感

以手臂互敲是宮拳練習的重要過程之一，這對於原本骨本就較少筋骨又較弱的女性如我，剛開始練習時，每次練習的時間總是無法堅持太久，老是動不動就要停下休息。武癡老師半開玩笑地說，這樣練習下去，以後我絕對不會有骨質疏鬆的問題啦。


不過，話說回來，有時筋骨太強健的男性如梁醫師，和武癡老師互敲幾分鐘後，敲到自己的手臂都腫了還不停手，直到覺得手臂有點痠，捲起袖子後才發現自己已成大力水手。想想這種狀況也是有點離譜，只能說，過猶不及皆非福氣。

宮拳學習之初，大部分得到的是痛感，放鬆到一定程度後開始無感，之後為求靈敏便想更認真地去「感覺」，沒想到想以這樣的方法去感覺「放鬆」，其本身的「意念」就已經讓自己無法放鬆，頗有欲速則不達之憾。