宮拳有感(八十四)淡定

之前一直不明白，武癡老師和師兄們所謂「放鬆到了一定的程度力量就會出來了」的意境到底為何，師兄們對我那「雖然小小的但是有力量出來了」的招財貓手臂的形容我也不是很理解。就算比我晚一陣子才加入宮拳學習的幼幼班師弟們，因為夠放鬆也有力量出現(簡稱放鬆力)，但是因為他們過於高頭大馬，我對於他們那種的「放鬆力」，感覺不是很直接，因此對於「放鬆力」的力度一直感到疑惑。直到個頭相對小支(和個個超過180的六尺俱樂部相比)宮拳學齡和我相差近一年而且只有暑假才來上課的郭蛋頭，最近也開始產生了「放鬆力」時，我終於明白，什麼叫「放鬆力」了。

話說之前在武癡老師「活教」我卻「練死」所以練到人僵的問題，經武癡老師提醒，我發現心理上的緊繃其實也會影響生理上的放鬆。因為被害妄想(其實應該是過於敏感)，處在人群中(超過三人就算人群)就會有點上緊發條的我，最近開始以沙包師兄的學習態度做為我的放鬆榜樣(role model)，尤其是他那「管他咧手」的接招出招態度。一旦以意念帶入那種不以為意的心理狀態時，我忽然發現，接起大支師弟們的拳頭時更感輕鬆，而且，相對的，大支師弟們終於有表情了。