剛開始學習宮拳時,武癡老師曾和我說過,至少需要三年的時間,才能感受到宮拳學習的成果(不知這樣的時間線是否會讓沒耐心的現代人感到害怕?),我想,宮拳擺明不是一個易上手的速成武術,難怪除了要求心要靜,還是要求心要靜。
直到和天生神力加後天功力都強過我許多的朱大哥對練手法時,我才發現我除了有一個不斷退轉的壞習慣,還有一個自以為守中用中的怪習慣,不但陷自己於險境,也讓自己完全沒有招架能力,所以第二個該改變的就是不該只以中線面敵,而是永遠正面對敵。
步法一向都是比手法更難學習的,而想要改掉錯誤的步法,更是難上加難。我因為體型小,動作一旦做錯馬上萬劫不復,而且似乎比六尺俱樂部的同門們更容易被發現動作有誤。對練中,我發現,尤其手腳較短的小支,較會出現以手就手的問題,因此武癡老師又教我一個新的步法,那就是「錯身步法」。
對於「錯身步法」那種以「一整個宇宙的距離錯過」對方的感覺,真神奇。
Jun 11, 2012
宮拳有感(二十二)直直進和横横退
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2 comments:
「三年才能感受到宮拳學習成果」應該是誤會了。其實宮拳上手的時間和一般武術差不多。針對男性而言,由於女人拳的特質,過去師兄們學習時間的確較長。但發展至「任流宮拳」已有明確訓練的套路,只要是持續認真學習者,一段時間就能明顯放鬆。
女性的話,以當初毫無任何武術基礎的大師姐為例,初次練習師公教的動作半小時,頸肩和雙臂就產生一種難以言喻的鬆軟,被那好似軟骨卻竟能對物體施力的輕鬆感到驚異,因此宮拳才會無故闖入個對武術無絲毫興趣的學生。
我想林班長誤會我所謂的「成果」了,先來正名一下:所謂成果,就是一出手就把對方的手臂打成「雞骨外露」(專有名詞),也就是「一出手就可讓對方停止」的意思。
不過,林班長所謂的「成果」版本,我想對一般不具攻擊性且毫無習武動機但有心養生健體的女性來說,更是一種正向鼓勵吧。
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