蛇年應景學胡琴(十)

我對於武術的興趣遠高於對音樂的熱情。所以當宮拳師弟，也就是那位小提琴手烏啼師弟曾經因為長時間練琴姿式的關係，導致他的肩頸無法如預期達到初階宮拳放鬆的境界，當時烏啼師弟還半開玩笑地說：「哎呀那妳還是不要學二胡好了。」

對於烏啼師弟在拳術上遇到的瓶頸，對我來說並不是太急迫，我比較擔心的是我在初學二胡上遇到的障礙(連瓶頸都談不上)。這次在宮拳的課堂上，武癡老師先請烏啼師弟示範空手拉弓的力道，接著，再請烏啼師弟以自己(武癡老師)的手當弓，讓烏啼師弟再拉一次。在我看來，烏啼師弟拉弓的力道比想像中輕巧很多，由於輕巧，那種引導的感覺便變得非常明顯。這時，武癡老師再以擒拿式的引導力道去帶烏啼師弟的手，並說，其實烏啼師弟拉弓的感覺和武術上擒拿引導的感覺有些類似，最主要的關鍵都是要放鬆。

雖然我學習武術及其擒拿手法不過二三年的事，但是還是比我二胡的學習時數久很多。以擒拿手法帶入拉弓技巧，對我來說，倒有一點找到捷徑的味道，至於結果如何，還待觀察。

宮拳有感(八十九)利

最新消息：因 Yahoo!奇摩部落格將於2013年12月26日終止服務，原居址為奇摩部落格的武癡老師部落格將保留原名，搬至新址：任流「拳劍步」。據我所知，Blogger 暫無獨立的留言版的設定，對於習慣奇摩留言版的人來說，須留意。oct142013

以宮拳學習來說，男性一出手就出力，非常不利。##ShowAll##


長期旅居國外的阿姨近日返鄉，短暫停留。說起來，二十多年前，阿姨一家也算是忠實的太極拳迷，每天早上不到六點就全家一起去植物園練太極，這樣子練習一陣子下來，表哥得到小學組的太極表演冠軍，即使是不太認真的表弟，也可以在冷氣房裡露著肚臍睡覺(啊因為我小時候不行)，因此阿姨也算是「有練過的」。

許久不見，但對於我這些年來莫明其妙迷上武術的怪異行徑已有耳聞。這日，阿姨見到我，隨口問了句：「最近還在練詠春嗎?」 一旁的哥哥代我回答：「最近在練宮拳了，妳可以出手打她試試她的功夫」。阿姨說：「練功不光是拿來打的，我光是看她的體態和氣色，就知道這個功夫對身體很好。」

平均來說，女性比較注重身體健康，然而，為何很少女性為了養生而去學習武術呢? 即使太極拳以其養生之名著稱，但是為了養生而學習太極的女性也屬於少數，我想，這大概和武術的本質及整個大環境的不利女性學習武術有點直接間接的關係吧。

個人的不利和環境的不利，讓現代人在宮拳學習上，更加不易。

盧灣區的步高里

上海老街迷人三寶：洋房、巷弄、梧桐樹。之前在雜誌上讀到的巨鹿路即是一條白天夜晚皆宜的安靜小路。桃江路，東平路，衡山路，汾陽路，也都屬於極其有趣又極其有味的上海小巷弄，尤其在陽光普照的午後，隨意逛走，一點也沒有身在魔都的緊張與不安。


窄窄的街道上種著大大的法國梧桐，夏日漫步其中也不覺得熱。


傳說中的步高里，也就是一般所謂的石庫門，洋里洋氣的法文標註，一看就知是中法合作，現已被列為上海市優秀近代建築，作家巴金曾在此居住。


有憑有據。


這類活博物館的好處就是，不但有人在此居住，無聊觀光客如我還可以隨意進出，真是過足偷窺癮。

慢慢走在這文物保護單位裡，終於可以感受到上海的悠閒和古意。大概住這裡面的人也被有關單位教育到不要和觀光客一般見識，只要觀光客不要太過份，基本上當地的居民是不太搭理東張西望的觀光客的。


石庫門裡的社區看似有趣，不過住在這樣一個雞犬相聞的小地方，怕鄰里間也無法存在什麼小祕密。步高里建國西路的出口，乾淨整齊卻較無歷史建築之感。


不小心又瞄到街旁足浴店的店貓，和貓有緣到實在沒話說。


外面陽光太強，還是得用肉身擋光，才可得到貓妹的青睞啊。

徐匯美食及其他(三)

胡亂走著應該是在寶慶路吧。忽然想到，在建築史上，上海的裝飾風藝術(Art Deco)建築的數量居然排名世界第二(當然這棟小洋房並不在此類)，第一名是紐約。


這棟倒有那麼一點味道，不過還是不夠繁複。也許下次得做足功課，好好來趟上海裝飾風藝術之旅呢。

徐匯美食及其他(二)

近年上海市發展快速，每年造訪都會感受它的天際線微妙的變化。我想在這樣光速發展的魔都裡，最好賺的行業之一當屬賣地圖的相關業者。手邊的上海地圖，不是比例尺太小顯得每條街太細，就是年代太久遠已失去按圖索驥的功能。不得已，只好自己畫一張，不然以我對上海的認識程度，如果憑印象去找路，絕對一路迷航。


這次來到從沒來過的桃江路和東平路的附近，尋找傳說中好吃的法式薄餅。不過，不知是我眼花還是書上有誤，晚上才營業的薄餅店我居然看成早餐店，一大早七點趕來報到，蛋餅店當然還沒開。


本想晚上再次拜訪，不料當晚並不太餓，感覺上無法一人吞下一個蛋餅，於是順著桃紅路右拐東平路。一來東平路短，環境清幽，二來東平路上有家據說服務態度很好的有機餐廳。身在魔都，一時好奇在上海帶著笑臉的服務員到底長什麼樣子(物以稀為貴啊)，所以就慢慢踱到東平路六號的 Green and Safe。


Green and Safe 說來是家臺資(永豐餘)餐廳兼有機商店。不知是不是臺灣老板的堅持，這裡的服務員的確態度親切，讓人耳目一新。店內食物以西式為主，很合我的胃口，倒是苦了同行的母親大人，魚與熊掌啊。

徐匯美食及其他(一)

上海市的道路錯綜複雜，對於觀光客來說尤其頭疼。然而，對於我這個在女性中算是有方向感而且每年至少跑一趟的人來說，也總是東南西北上下左右搞不清楚，也是事出有因。常迷路原因有三，第一，上海市的道路有時從北到南(或從西到東)超長一條，但是卻一段段不同名，像是鎮坪、常德、常熟、寶慶其實是一條路，虹橋、肇嘉濱、徐家匯、陸家濱橫其實是一條路(而且不是直的)。第二，有的路走的不是直線而是圓形，像是中華路，有的路非常短，像旅順路，遇到這樣的路名，知之為知之不知就是不知。第三，以臺北市為例，南北路的分界基本上是八德路，東西路基本上是中山北路，但這樣的「基本」根本是無法對應到上海市的路名的，以邏輯思考來背誦上海市的道路「基本」上是行不通的。

不過，即使再複雜的路，多走幾遍也就熟了。這次多虧歐陽應霽的味道上海，讓我走出黃浦區。而且，不只自限於清楚站名方便觀光客的地鐵，成了名符其實的地鼠族，這次我還升級成了公交族，首次可以睜開眼睛好好欣賞這美麗又複雜的「魔都上海」。

未完待續

癌末不逝

癌末患者可以生龍活虎歷久彌新，除了非常幸運異常小心之外，就只有在影集裡才遇得到。


以罹癌者為主角似乎是前幾年美劇的慣例，雖說如此主題容易發揮，比如說因為生命重大的改變個性極端地變化所產生出的戲劇效果。然而，不可諱言，罹癌主角的生命畢竟脆弱，也因為他們的脆弱，成為一個終結影集的最好理由，即便是再不可思議不可理解甚至讓觀眾不能接受的結局，都可以順理成章曲終人散。

繼 The Big C 的女主角辛苦存活了四季(雖說第四季只有四集，咦? 難道美國人也知道四的涵義?)，Breaking Bad 的男主角一路使壞，尤其第五季第九集居然讓觀眾苦苦等了近一年之久，我看也只有這樣受歡迎的影集才敢在這樣一個焦躁的年代測試觀眾的耐心。但是，他面對的畢竟是癌症，聰明如 Mr. White，逞強了這些年，終將謝幕。

9/29，終於讓我等到了 Breaking Bad 的全劇終。話說這樣一個眾男角皆個性鮮明，眾女角卻個個毒蠍婦人心的性別歧視影集，實在違背了我選擇影集的規則，不過化學老師 Mr. White (Bryan Cranston 飾)精湛的演技，倒是讓人忘了劇中女角不可理喻的貪婪和奸巧(對啦壞字眼的字都是女字部啦怎樣)，況且，這部影集具有西方戲劇裡少見的黑白善惡觀，罹癌失業制毒販毒殺人放火爆破到最後家破人亡孤老無依，原來都是一場夢。

導演珍康屏(Jane Campion)認為，電影會愈拍愈保守，因為和以前相比，現在要讓觀眾走入電影院已非易事。預算和時間上的限制，讓這位大導倍感壓力，相對來說，電視的創作空間反而變大了，讓她開始開心地投入電視戲劇的創作。