膀爺超呆

大白天烈日當頭，當膀爺不見得比較涼比較帥，而且身體暴露面積大，稍微有風毛孔就縮，反而讓濕熱都悶在身體裡，排不出去更易中暑，呆啊呆呆。


實在太熱，犯不得為了找膀爺出動街拍。原圖出自今天遇見幾隻膀爺。

話說，打籃球並不能讓人變帥，當膀爺卻可以看來很呆。

宮拳有感(二十八)心靜則明

話說神祕的宮拳到底有什麼神奇的練功大法嗎? 從我已知的初級階段看來，不外獨練和對練，說起來和一般的武術也沒太大的差別，但是，魔鬼就在細節裡。對練方面，不乏雙方雙臂互敲這種看似老套的練習方法，但是，強調的卻是「空」和「無」。不論獨練和對練，對於感覺的培養都非常重視。

經過一段時日的訓練，我終於稍稍可以從雙臂互敲的對練中感覺到東西了。一旦有點感覺後，和宮拳幼幼班的師弟們雙臂互敲時，很明顯地可以感覺到男性獨有的「鋼鐵手」。讓我非常驚訝的是，當我以實驗之心，和我那些無心無意無習武經驗的女性友人們練習雙臂互敲時，即使有些是僵硬緊繃的神力女超人，當我請她們放鬆出擊後，她們的手臂都給我一種「水袖手」的感覺。宮拳基本上是從空求鬆，從鬆得勁，對於原本就無力的女性來說，少去了那「放空」「放鬆」的時間，學起來理應事半功倍。

有了「自己的感覺」，接著就要拋棄「錯誤的直覺」，尤其在習慣面對不出力的對練同門後，我更應該試著放下心裡的恐懼，試著「對方愈出力自己愈放鬆」，進而學會出手不靠直覺靠感覺，難怪宮拳要上身，至少需三年。

宮拳有感(二十七)八明

據說宮拳師公的傳統教學對於一般人(如我)有如管中窺天，所以，在這個讓人分心的年代更難達到傳承的目的。因此，為了方便大家學習，武癡老師不斷改良教學方法和教學進度，也因此讓「任流宮拳」和傳說中的「傳統宮拳」在初階練習上有了明顯的不同。

以初階的我來看，這裡提到的不同指得是手法學習上的不同。武癡老師研發出二組一系列的動作，一明一暗，主要的目的是將原本細膩不留痕的宮拳手法放大放慢並且簡化，當初由沙包師兄命名。所以，詠春有八手，任流宮拳也有八明，嘿嘿。目前為止，我才剛學完初階版的「八明」。照武癡老師的說法，這套八明手主要是幫助不能放鬆的男性放鬆，幫助沒武學基礎的學生打下基礎，幫助浸淫武術多年的學生卸下包袱。

也許大樓爬高了，就忘了待在一樓的苦，好久不見的沙包師兄，居然忘了自己的作品，唉呀呀。看在宮拳練習生日漸增加的情況下，我就手癢了起來，忍不住稍微用圖示法記錄一下八明手，如此一來，既可助幼幼班一臂之力，也順便讓師兄們複習一下，以後也好一起對練呢。

現在讓宮拳小師弟鍋蓋頭(不是郭蛋頭哦)稍稍示範一下，何謂宮拳八明。勤練八明，不長肌肉，只求鬆軟。


一撥放，
二交直，
三前繞，
四後繞，


五分移，
六移肩，
七合轉，
八横直。

今天遇見幾隻貓(114)躲躲貓

東區的白剪耳，好害羞。


臺北街頭愈來愈多的剪耳貓，雖然還是怕人，但已代表某種程度上的更進一步，好事一樁啊。

We Need to Talk About Kevin

每每聽到這樣的事件，遇到這樣的問題，我想所有的人應該都會像 Kevin 的母親一樣，只想問一句：

Why?


言歸正傳。一直想看的一部電影，最近終於看完，很久沒看到這麼強烈又震撼的電影，果然如想像中緊繃。

話說，這部美語片有個非常特別的配樂，就是每當劇情讓人緊張到揪心時(觀看這部電影常會發生的事)，就會傳出國樂「十面埋伏琵琶版」的樂音(前40秒)，哇，好可怕。聽過這樣強勁有力的演奏後，我真的相信高人是可以用樂音殺人的。

電影的「悶」有兩種：一種是在很多個鏡頭裡很多個(或至少是複數)演員在做很多的事，但卻因為每件事的意義都不大，所有刻意製造出的動能反而都互相抵消所產生的「納悶」。還有一種則是極低限的極致，單一鏡頭單一演員甚至沒在做什麼事，但因為和之前的事件產生一種「順勢」的動力，所以有一種「一切盡在不言中」的「苦悶」。

We Need to Talk About Kevin(台譯：凱文怎麼了)屬於後者，導演 Lynne Ramsay 以一種很冷卻很躁的述事手法完成整部電影，還好我在開始看本片之前稍微知道了一點劇情，不然前半小時的一頭霧水肯定讓人快要窒息。我們的社會總是覺得所有的女性一定具有母性，一定想生養小孩，而且當了母親之後所擁有的成就感和幸福感一定比父親來得濃郁美滿，唉，這真是天底下最大的誤導，不知害了多少無知的少女，懵懂間就掉入了婚姻的陷阱。

記得有位朋友曾在安親班當過老師，她說有的小孩像是魔鬼的化身，就是不愛讚美愛耍壞。當她面對這樣的小孩時，常慶幸自己不是孩子的媽。難道生出魔鬼般的孩子真的是母親的錯嗎? 也許這個小孩天生具有义雙歪(XYY)染色體。看看現在那些溺愛孩子的父母們，生養小孩的風險的確比賭博還大得多也危險得多，真該萬分小心啊。

飾演那位愁苦母親的 Tilda Swinton 是我當初想看這部電影的原因之一，她是當今少見可以在獨立電影和主流電影之間優雅遊走的中年女演員，在這部電影裡她也非常寫實露骨(應該說露皺紋嗎)地顯示出一位憔悴但堅強的母親如何撐過人生的低潮。飾演 Kevin 的 Ezra Miller 是位明日之星，之前在 City Island 看過他，完全看不出他可以那麼邪惡地搞怪，真是不容易。其實演小 Kevin 的那位小演員也是邪惡到嚇人。至於演好好爸爸的 John C. Reilly，真巧，最近連看兩部他的電影，但都不是因為他。我想大概是因為 John C. Reilly 有著一般人的長相一般人的身材，但卻有一副特別的聲音，他的聲音令人放鬆，說話緩慢穩重又平和，這也許是他會得到這些角色的重要原因吧。

遙想以前(其實也才一年多前)在南港運動中心上詠春課時，週四晚間的場地是在頂樓的靶場，習慣早到的我，總會遇到前堂課留下練習的弓道練習生，每次我都試著要和這些弓道練習生保持一種非直線的位置(但兩點之間又如何能非直線?)，可見我對於這些拿弓的人是心存畏戒的，因為距離再遠對弓道來說都不成問題。同名小說中文版「凱文怎麼了」已經二版了，聽說小說的震撼力比電影更大，我想應該是局部描寫更細膩更駭人的關係吧，有空要借來看看。

說實在的，荔枝是我最喜歡的水果呢，真的有那麼噁心嗎?

【廣告篇】這年頭不但怪叔叔很多，怪哥怪弟也不少(尤其要小心一直和人家要電話號碼的)，女性還是要自求多福，對於那些想以己之力自保的女性朋友們，宮拳應該是個不錯的選擇。

今天遇見幾隻貓(113)幸福小貓

今天經過遼寧夜市時，看到一隻打著領帶的小黃虎斑安詳地睡在機車後車箱上，真是好貓命。


下午約六點多，應該是遼寧夜市剛開張的時間吧，這隻小黃虎斑就已經累到連眼睛都睜不開了，有這麼累嗎?


明明感受到我的接近所以就抬頭聞聞，之後又躺了回去，真是信任人類的小貓啊。如果臺北的貓都這麼悠閒，就表示臺北已經淨化完全了啊。


和牠道別之後，就看到機車車主從旁邊的店家走了出來，應該是要去送便當的吧。只見車主長得滿臉横肉，卻低頭對著小黃虎斑輕聲細語，看來車主也是小黃虎斑的主人(還是小黃虎斑的貓奴?)。講了大概半分鐘之久，我猜這位車主可能因為要出任務(送便當)了，所以請小黃虎斑下車換個地方休息，但見小黃虎斑一動也不動。車主眼見時間一秒秒過去，車上這位黃大爺又沒反應，居然就載著黃大爺就這麼開動騎走了。期間黃大爺依舊穩如泰山，像尊小臥佛般横躺在後，功夫真好。

夏日飲(四)Midori

因為約克橘子推薦 Mojito，讓我想起了 Midori。話說，酒品不好的人，最好還是待在自家喝悶酒，別老出門丟人現眼又傷人。

Midori 在台灣譯為密多麗密瓜酒，光看它的名字就覺得是一種甜死人的酒，不過對喝慣加糖飲料的我來說，密多麗密瓜酒的甜度還算可以接受。因為時代久遠，我早忘了當初到底是為了調什麼酒，會去買這麼一大罐密多麗放家裡，除了它的顏色鮮豔足以美化酒櫃以外，實在很難想像一個人可以天天在家喝這樣的酒來消暑解渴。


哇大白天就在調酒是怎樣? 其實是夏至後，天黑的晚啦。

Japanese Slipper(日式拖鞋) 是唯一一種可將家中現有材料充份利用馬上調出來的調酒，算是一種非常基本的密多麗調酒，其原料和調法都很簡單，就是：

Midori: Cointreau: Lemon Juice= 1:1:1

在 Midori 官網裡有一種調酒稱為 Slipper(拖鞋)，是從日式拖鞋延伸出來的新式調酒，其實就是日式拖鞋的原料再加一樣 Tequila(龍舌蘭)，也就是 M: C: L: T=1:1:1:1。可惜我對龍舌蘭有點過敏，所以從沒試過這種新式拖鞋。

在衝浪密多麗官網的過程中，我發現了另一種有趣的調酒：LA Iced Tea(洛杉磯冰茶)，從長島冰茶的邏輯就可以推斷，洛杉磯冰茶一定也是一種由烈酒攜手合作產生出來的嚇人調酒。果不其然，洛杉磯冰茶的原料包括了五種含酒精基酒：Midori、Vodka、Gin、Rum、Triple Sec，加上新鮮萊姆汁和 Gomme Syrup(糖漿的一種)，最後上面再加 Soda Water(應該就只加一口的量了吧)。除了 Gomme Syrup，洛杉磯冰茶的原料我家裡都有啊，也許下次熬了糖漿後可以來調調看，看看有沒有長島冰茶好喝。

空腹不喝酒，喝酒不開車，一是自殺一是謀殺，都是不負責任未經深思的狂亂行為，該免則免。