問：剛柔並濟是不是比以柔克剛更勝一籌?
再問：喂台弟 (圖中話最多者，也就是右邊數來第三位)，你又沒學過詠春，怎麼懂那麼多啊? 警察還學過擒拿也就算了，台弟你也來給我講手是何道理呢?
斷張取義地套句張愛玲的話，好為人師也是男人病之一(其實她所謂的男人病指的是光談意識形態無病呻吟的左翼文學)，即使自己不懂的道理，為了不顯無知及保持強勢，也一定要堅持說懂，尤有甚者還會自己衍生一些似是而非的歪理來。比這更可怕的則是無感自己的無知，還以為自己什麼都知，知之為知之不知為不知是知也…
初學詠春時，班上同學來來去去，所以我所有的詠春知識都是從狄師父身上學來，感覺上思緒和動作都比較純正。成為班上的「師姐」(也就是待得特別久的學生)後，和同學的互動漸漸頻繁起來，和我一樣待得較久的人愈來愈多，一些似是而非的觀念也如雨後春筍愈冒愈多愈雜愈亂。堅持真理和固執己見有時真的只有一線之隔，基本上我不太喜歡和人爭辯(大部分也是因為我有不求甚解的毛病，有時自己也不確定自己的答案是否可靠，而有時只是…懶得辯)，現在偶而會遇到真理愈辯愈不明的情況，我總是直接去問狄師父，一方面可以釐清大家的問題，而且也避免不必要的口舌之爭。
似乎全班只有狄師父覺得光是以柔克剛便可所向無敵，即使狄師父本身也是一個高大強壯的人。因為他的體型讓他的理論看起來很薄弱，讓大家還是死用力。也許由比我還矮的盧師祖來教，大家的反應會不同…
簡單如捆手，狄師父常說只要雙手放鬆，即使對方力氣再大也抓妳不住，於是就總是有人在和我練習這招時會特別用力地抓住我的雙手，然後叫我試著掙脫，想親身體驗狄師父的放鬆理論… 和這些蠻牛般硬腦袋的大支佬肌肉男一起上詠春課，除了真的對詠春有興趣以外，還需要有一顆強壯而倔強的心來面對不時出現的冷嘲熱諷肢體衝突。
試著在課堂上不回嘴不鬥嘴應該也算是另一種的以靜制動吧。
Nov 7, 2008
習詠春有感(十六)剛柔並濟vs以柔克剛
Nov 6, 2008
觀 Six Feet Under 有感(總論)
Six Feet Under六呎風雲曾是我最喜愛的美國影集之一，影集本身因故事發生地點在殯儀館而顯得特別不同，尤其是每集一開頭都會先死一個人(所以才有葬禮要辦啊)，這種開頭在當年也算是驚世之作。
它的片頭製作也是反其道而行。一般的片頭通常先有音樂才有影像，Six Feet Under的則是先有影像才配音樂。也難怪它的影像和音樂配合得天衣無縫，讓人不得不眼睛為之一亮，耳朵為之一新。
在片頭裡，流動的文字Type in Motion和畫面影像加上音樂緊密結合，缺一不可。我看了五季的Six Feet Under，從來沒將片頭快轉過去。它的製作群也彷彿知道人們心懷感激地在欣賞片頭，忘了在哪一季的片頭裡，它們也稍作了一些變化，讓像我這般死忠的影迷可以從些微的改變得到觀賞的樂趣。
可惜這麼好的影集，在我看來似乎有些虎頭蛇尾。再好的老人妝多了看起來總是有點可笑，再好的劇情這樣快轉總是有點遺憾。雖然它最後一集的最後六分鐘選了一首很棒的音樂當背景，可總讓我覺得這整個劇組不知在趕什麼，急著想把這麼好的一個影集快快了結，讓最後六分鐘像極了這首歌的音樂錄影帶…
值得一提的是此劇的編劇兼製作人Alan Ball，也是1999 American Beauty 美國心玫瑰情的編劇兼製作人。兩劇有種異卵雙生似曾相識的感覺，也許是因為影集的篇幅長，可發揮得多，Six Feet Under似乎更成熟更鬼靈精怪些。
周師父語錄(六)
早晚二十分鐘如意坐，有助身心，可讓身體更靈敏心靈更清澈。何謂如意坐呢? 其實就是簡單的靜坐，去除雜念只想著眼前的一個點地坐在那裡，雙手將拇指握緊手心朝下，輕放腿上。最近連詠春狄師父也這樣和我說，他說我個子小，一定得加倍靈敏才能勝算在握。如果我能常常打坐，對我的敏感度會有幫助的。
如意坐看起來並不難，可是光全身放鬆，什麼都不想，又不能睡著時 (千萬不能睡著，周師父說小心會走火入魔 )，就有點難度了。
Nov 5, 2008
Nov 4, 2008
習詠春有感(十五)男女授受不親篇
女性天生筋骨柔軟，加上後天的訓練，放鬆放軟彷若舉手之勞。
男性天生筋骨剛強，加上後天的鍛鍊，出力使力便可舉重若輕。
這也許就是為什麼學瑜珈的女性占多數而習武以男性為主流的原因之一吧。順其自然本來就是天經地義的事，反其道而行不但吃力不討好，而且會有事倍功半的效果。只有那些特有毅力意志力或是天賦異稟的人，才能逆向操作逆流而上。
啊，搞了半天終於搞懂這一件事了。
這也是我為何始終不愛學習地板操。一來覺得不實用，萬一地不平萬一敵人多萬一著華服萬一… 尤其遇到一群惡少時，只和一個扭打在地，實在是件危險又愚蠢的事。二來又是這個男女授受不親的觀念作祟。狄師父常要我把班上的同學當成「大一號/大很多號的女生」，就像他希望同學把我當成「小一號的男生」。他說練習黐手時不應分性別的，尤其對我，當班上同學把我當「小一號的男生」來練習時也才是真正在幫助我了解這弱肉強食的世界的時候。
就我個人來說，在一群男性之中習武有一個很大的自我限制，就是肢體上的接觸。比方說，雖然現在的我較能體會來留去送的意義，可是非到緊要關頭，我實在不喜歡隨人拉走時連消帶打。此話怎講呢，通常是對方用力拉我才會有這種招式的應對，因此如果真撞過去會有激怒對方的可能 (詠春黐手過程中，好勝男是很容易被激怒的) 。而且，說實在的，我實在不想直接撞過去撞個滿懷… 就是不想，可是總得練習啊，於是我便不情不願地隨對手的力撞過去，這樣一來不但撞擊的速度變慢，要撞擊的意圖也會因為變慢被對方發現而有所防範… 基本上黐手時，不該在乎對方的性別，但又實在很難不去注意，尤其有一些心術不正的人… 很多擒拿的手法必須將對方的手先鎖在自己的胸口上… 就是不想，可是還是得練習啊， 要怪只能怪我腦子想太多，動作不夠快，禁忌特別多，當然還有，心腸特別軟… 周師父常說，動手時不能用腦思考，而是用手感覺。當對方出招時才開始動腦思考該如何反擊時已經太慢，唯有用手去感覺去聽勁去反應才能制敵機先。當然還得怪傳統儒家思想，填鴨男女授受不親的觀念進我腦中… 難怪少林寺不收女性，女性在少林寺學不到真功夫。只能寄望當我在危急的時候，不但不分什麼性別，還能不把對方當人看，就算我不知輕重，總不能不知死活吧。連續殺人狂就是不把人當人看，所以才可以不停地殺… 啊，題外話。
很殘酷的世界，可惜我到這麼老了才知道。
周師父語錄(五)
周師父認為，太極拳除了養生強身還有防身的功能。
一般打拳有分高架、中架、低架，此架即打拳時蹲下的高度。年輕人一開始可從中架入手，長者則從高架入手。剛開始打八十一式的時間約為十分鐘，當雙腿漸漸有力時，時間也會慢慢拉長。當中架超過十五分鐘時，便可接受周師父所謂的「過三關」，過了這三關，就可以開始打低架了，而且打出來的太極拳也從只有養生，變得既養生又強身了。
第一關，頭頂一杯水來打太極拳。當八十一式打完以後，頭頂的這杯水還是紋風不動地在頭頂上。
這裡強調的重點有三，一是速度一致。如果打得忽快忽慢，這杯水很容易就會倒下。二是保持三平 ( 頭平，肩平，膝蓋平 ) 。如果忽高忽低，這杯水也將不保。三是下巴微收，含胸拔背，尾閭中正。唯有姿態正直，頭上的水杯才會有黏住的感覺。
第二關，背手走過100公尺的磚牆。
這關強調的則是平衡力和穩定度。
第三關說來很玄，就是舌下湧甘泉。
當你氣定神閒，意念集中，已到入定的階段時，通常二三十分鐘的太極拳，緩步打來彷彿彈指瞬間。
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