宮拳有感(五十八)交直繞

「交直繞」其實就是交直手配上前繞手的簡稱，「交直繞」對我來說，算是一種讓我改掉本身詠春壞習慣的練習手法之一。

在近身練習中，我發現，當我和對方太靠近時，我會習慣性地想要跳開，對於想要學習宮拳那不忮不求的攻防手法來說，這算一種壞習慣。近日我才發現，原來委員師弟也有一個明顯的壞習慣，也就是當他近身練習太靠近對方時，他會習慣性地用力把對方推開。比較起來，我的壞習慣就顯得不那麼壞，委員師弟的壞習慣才是當他和人交手時會讓他萬劫不復，真正壞的壞習慣哦。

看來每個人都有自己的心結要克服，雖說女性在宮拳的學習上佔了部分的優勢，但真正要學好宮拳，性別顯然不是最主要的問題，還是個性決定一切。

尖叫聲

感謝朋友平小姐的熱情回應，終於在今年可以一償宿願，近距離地看到了電音女神謝金燕的尾牙表演了，哦耶!

雖說一開場出現了一位格子衫莽漢衝上台強索合照，不過很快地就被全身黑黑的保全拉下台(本來想也許可以看到什麼武打場面哩)，也算是個有力的暖場。從未看過謝金燕現場表演的我，經過這次的經驗之後，我覺得，公司如果想讓員工感到誠意和感謝，像謝金燕這般熱力動感的表演者，才是公司尾牙的首選哦。


從沒站過搖滾區的我，這次居然可以擠進到舞台前第五排的位置，真過癮。大約半個小時的表演裡，其實也有她的成名曲「練舞功」，我想，因為「練舞功」太紅而且又是KTV的熱門金曲，所以幾乎每個人都會唱。當謝金燕在表演「練舞功」時，身後的小胖就這樣一字不差地跟著撕吼，連最後那句較高音的「心情好的像十八」都可以整句以假音完全唱完，太厲害。

所以哦，早說過她會紅嘛。

趙孟頫之前後赤壁賦

前人形容趙孟頫的書法有如「花舞風中，雲生眼底」，真是形容得太好太傳神。


文徵明的前後赤壁賦。

以前看到這類的行草，總是懦懦地不敢嘗試。自從前年因為太喜歡文徵明之前後赤壁賦的拓本而開始臨寫後，發現臨寫行草似乎沒有想像中困難(脫帖再寫則又另當別論啦)，也許我的個性較適合飛揚的行草，較不適合板正的楷書，自不在話下。

出身書香之家的好處就是，當我忽然對書法有興趣時，家裡的藏帖可以在最不出力最不花錢甚至最不可期的情況下出現。因為在以前，不論是父親大人或是母親大人的書法老師，都對趙孟頫書法的評價不高。好死不死，剛好那時在課本上學到了趙孟頫的鵲華秋色，看到上面一堆俗氣的題字，心想，嗯，大人還是比較有品味的，知道什麼好什麼不好。殊不知，其實上面那一堆俗氣的題字，竟是沒有「尊重他人作品」觀念的乾隆的字，都是課本上的小尺寸印刷害的，可見和真跡面對面是件多麼重要的事。

我想，大家之所以這樣貶低趙孟頫書法的藝術價值，應該和讀書人那奇怪的忠誠觀念有關。不然為何三妻四妾沒有忠貞觀念的劈腿男可以是藝術大家(這就是大男人主義厚此薄彼的歧視了)，趙孟頫不過時勢所逼而侍二君，卻不見容於世?


扯遠了，言歸正傳。雖說家人都沒有臨寫趙字的習慣，不過家裡卻有一本從深圳購回的，古早版本的趙孟頫之前後赤壁賦。對於小時候學習書法時從歐字入手的我，趙字的秀雅嚴謹讓我眼睛一亮，想著，對，這就是當我拿起毛筆想寫出的字體啊。

不過，身為書法史上最為人所誤解的書家來說，雖然他一身創作了大量的書法作品(據聞一天一萬字)，但是有關趙孟頫的生平資訊可說是少之又少，因此想要尋找他的作品年鑑也沒想像中容易。還好最近在蕙風堂發現了一本趙孟頫書法字典，裡面完整記載了趙孟頫一生所有留下或未留下的作品名稱及年份，對於目前沉迷趙字的我，可說是本完美的工具書。

話說當年，趙孟頫的夫人管道升如果生而為男，想必也會有一番傲人的藝術成就，這個光以一首詞就喚回想納妾的先生的心的女性，真是了不起。

宮拳有感(五十七)近在眉睫

繼續那讓我害怕的近身練習吧。

我想，為何宮拳是一種最適合女性學習的武術，原因之一就在「對宮拳習者來說，當敵人愈靠近時愈好出手」，這和一般武術「必須保持一定的攻擊距離」的觀念不太一樣，也因為這不太一樣的觀念，讓宮拳的攻防有著動心駭目的效果。


話說光是「無聲無息接近他人」這個動作，女性天生就具有優勢，畢竟雄性的攻擊意識太強，一旦離對手太近時，一不小心就會被防禦感強大的對手發現。然而，和沙包師兄練習的過程中，即使我在毫無攻擊意識又自以為放鬆不用力的情況下想近身他時，我還是很容易地就會被他卸開。這和之前我在練習詠春時，那種用力向對方衝去然後被對方用力卸開的情況完全不同。明明就，理論上來說，當我愈貼近身高近190公分的沙包師兄，我的勝算應該愈大。然而，身為「宮拳上家」的沙包師兄，因為宮拳的加持，已突破了這想當然爾的理論基礎。想想還真討厭，怎麼體型優勢學什麼都可以無往不利，看來瘦弱小女還要加油哩。

又見圍爐

又到了圍爐的時間。


僧多粥少貓多暖爐少的情況下，插隊惡霸於是產生。

看來想要打破自然界中大欺小強凌弱的問題，只能靠人類自己我了。

宮拳有感(五十六)分離

記得我在剛開始學習宮拳時，武癡老師就以這招「分離手」化解了我在詠春黐手中所遇到最難解之一的「雙按手」。當時我只覺得武癡老師人大手重，因此對於我的小手雙按自是可以毫不費力地解開，因此對於這招「分離手」不以為意。後來，班上來了一位神力委員師弟，無聊又小支的我當然想測試一下分移手的能力，於是我請委員師弟也來大手雙按交义手一番，結果自是武癡老師不費力解開，連肩頭也沒有抬一抬，咦，所以果然有用呢。

不過八明手學至目前為止，分離算是較難上手的一招，沒有放鬆的肩頭，是很難達到化敵的效果。

今天遇見幾隻貓(126)黑鼻大王

雨中小巷漫步中發現一隻鬼鬼崇崇的乳牛貓…


待君一回頭，天啊，原來是遠近馳名的黑鼻大王啊。


大王果然有大王的威風，發現自己被跟蹤後還回頭瞪我。


晚上有愛心媽媽在旁邊時，明明是隻大方勇敢的壯壯貓，怎麼一到白天，就變成膽小的躲貓貓了呢?


後腿微屈，一看就知牠蓄勢待發。


黑鼻看看情勢不對，覺得不該坐以待斃，於是又趕快往回跑跑跑，這時我真的確定，牠就是黑鼻大王無誤了 。


跑了半天，看看我也無害的樣子，就又停下腳步回頭瞪我。好吧，一旦確認身份，今天就放牠一馬了吧。

宮拳有感(五十五)交直出

在我的理解裡，如果後繞的重點在「放」，那麼交直的重點就在「出」了。


交直手在八明裡排行老二，雖然不如撥放萬用，但是在武癡老師的諄諄善誘，以及自己發揮一些想像力之下，其實交直也可說是一招之下萬招之上了，哇哈哈。

上次和沙包師兄對練時，我就發覺很久沒和幼一軍練習的沙包師兄，忽然有一種和我們大家愈行愈遠愈跑愈前面的感覺了。話說武癡老師身為一位盡責的教學者，當他在教導我們這些初學者時，他習慣且必須地，除了要餵我們招，常常還得壓抑自己自然而然的還手反應，盡量讓我們這些初學者了解，「訓練出來的放鬆」，不論防守或攻擊，都是很重要和很有用的。

不過，身為大師兄的沙包師兄，像這種放水式的餵招反應，對他來說，就顯得不這麼重要了。因此，每次當我和沙包師兄對練時，剛開始時我總是要吃癟的。比如這次上課時，當我們在做「如何近身」、「習慣近身」的練習，我是怎麼「沒有攻擊性」地進攻都是近不了沙包師兄的身，天啊，之前還覺得很容易的練習，現在才發現居然真有這麼難哦。這時，武癡老師告訴沙包師兄，有時，餵招也是另一種能力的培養，這使得原本自覺拖累沙包師兄邁向高人之路的我，罪惡感也不是那麼嚴重了。

相對來說，以前的詠春近身還不算太近，現在的宮拳近身才真是近到避無可避啊。看來，如果我真想在宮拳學習裡不被委員師弟超越太多，我的個人空間情結(Personal Space Issues)真的需要好好磨練面對一下了。

宮拳有感(五十四)後繞放

在我看來，後繞手有五個拍，初學時我一直以為，重點在後三個拍，最近經武癡老師提醒，我才明白，原來後繞的重點在「放」，也就是前三個拍。

曾經因為後繞手對於從沒武學經驗的新生來說非常難上手，我本來以為後繞並不如八明的前三手那般基本。自從明白「放」的重要之後，才知道原來後繞也有很多需要熟練的地方呢。

宮拳有感(五十三)進一退三

近來因為幼二軍的成軍，使得我原本所屬的幼幼班得以晉升為幼一軍，可喜可賀。可惜我和殺氣師姐還有阿莎力師妹引頸翹望的三缺一老是等嘸人。老實說，不論是想強健體魄或是保護自己的女性，真的該給宮拳一個機會，找個機會面試體驗一下，也許會有不同的頓悟。

學習宮拳有趣的地方在於，每個人的練習習慣和必須的練習(也就是自己的回家功課)，會隨著自身的變化而改變。以我個人的經驗來說，記得我剛加入練習時，武癡老師告訴我，回家後不要多練，因為初學時身體較僵硬，很可能在動作不正確的情況下得到反效果。當時的我本來想要少練，卻也不知練咋，於是乾脆就不練啦。過了一陣子，當我感到自己比較放鬆，有次上課時，武癡老師竟然說，「嗯，妳一定是練習太少，不然怎麼身為女性還進步這麼慢?」

天地良心啊，就說不要多練咩。自此為了雪恥，我就天天練習，外加騎車爬山一起來。再過一陣子，武癡老師又說，「咦，妳變僵硬了，不過這沒什麼大家都是這樣…」

反正進一步退三步，大家都是這樣，所以也沒什麼可驚的，既然認真練習還退步，那我回家還是不要練習了。每個人因為本身個性自身體質學習態度和生活形態的關係，每個星期去上課時，都有一些程度上的變化，因此，每次當武癡老師在「因材施教」時，有時似乎和自己是沒什麼關係，有時反而多聽無益，甚至有害，其間的拿揑，不是三言兩語可以解釋完的。

話說上次上課時，當委員師弟向武癡老師請教練習方法時，武癡老師說，「每天的練習時間可以小時計算，一小時內練五分鐘就好」，說完，就看看我，咦，這是什麼意思? 難道我必須開始這種「五分鐘練習法」，否則又要被委員師弟超越了嗎?

追星夜

元旦是個惱人的日子，跨年夜倒是個有事做的夜晚。

由於這次謝金燕是從南到北一路狂舞，讓我這個對跨年活動非常冷感的人來說，也不能免俗地，追著星星跑。

電視轉播加上網路直播，追起星來並不是太困難，不過當臺北場的郭天王上場時，居然義大場的謝天后也同時出現，這該如何是好?##ShowAll##

從天王天后的穿著看來，讓我想到了馬奈 1863 年所畫的草地上的午餐，郭天王你實在也穿太多了吧。

當場高下立見，也不用掙扎了。

公德心

元旦的意義，對我而言，僅是凌晨三點時會被公園裡的鞭炮客吵醒的日子。這些在住宅區放鞭炮的年輕人，真是臺灣教育失敗的最好案例。

除了夜間擾民外，當我晨間走到公園裡，只見到處的鞭炮渣。都怪昨天沒下雨，真是人渣留炮渣，滿地都是渣。